美肌への道＆-5キロ目指します。

バスソルトのShape up spaの効果はあまりない。
汗をかかないって以前書いたけど。

今日、おぉっって思ったのは、

半身浴から出てしばらく、

体から汗が結構出てきて、

タオルで拭いていたよ。

なんで、こんなに汗かくんだ？
これはもしかして・・・バスソルトの効果なのでは。

でも、やっぱりFavoriteはくないぷ。

ラベンダーとローズマリーで癒されてます。

今日は楽しかった。

ドライブしてきました。

さて、半身浴好きな私は、

Shape up spaを買いました。

500ｇ、約2000円で購入。

効果は・・・・・・

シェイプアップ・スパ」を入れれば、
バスタイムはプレイベートジムに大変身。

と、書かれているが・・・・・

汗の出はいまいちかなぁ？？

私の一番お気に入りの半身浴入浴剤は〜

クナイプかなぁ。

これからは色々試さずクナイプに定着しようかなぁ。

と、思っています。

いっぱいあるから、とりあえずしばらくは

シェイプアップスパを使うとするか。

友達は、倒れそうなほど汗が出たっていってたのになぁ・・・・。

Why？

朝、51.7キロだったけど〜

今日、また、食べて＆飲んで帰ってきたら、

また52.3キロだった

さぁ〜てと、今日も半身浴しましょうかぁ。

昨日使ったYoga detox spa asanaは特徴は。。。

「排毒スパでねっとり汗を出して、スッキリ毒ヌキ！
アーユルベーダのハーブを処方」

らしい・・・・・

昨日は実感できなかったよぉ〜

あんまり体重も減らなかったし、

あせもいつもより出たとはけっして言えない。

これなら、クナイプのほうがいいなぁ。。

色々試して見ますね。

ということで、がんばって51キロ台にしてきまっす。

今日のあまりなし。、薬飲んだのに。。。


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半身浴ご51.9キログラムまで減らしました

明日はご飯を控えよう〜

外食はふ・と・る。

ダイエットって本当に難しいねぇ。外食ゼロにはできないしさっ。