☆MY BIRTHDAY☆ [2011年02月22日(火)]
今日は両親に感謝する日
まずはじめに・・・
ユーリュさ〜ん
お祝いカードありがとうございました
ユーリュさんからの素敵なカード Click→
それから・・・
Pennyさん・かい〜のさん・ジャスミンさん・haruさん
誕生日覚えててくださって、ありがとうございました
とても感激しちゃった。
あっ、自己紹介33歳に直しました。
先週末は、実家に帰省。
両親と旦那が、誕生祝いををしてくれました
給料前だから、ご馳走は用意できないけど・・・
といいつつも、私の大好物ばかりの夕食でした
去年は姪っ子ズに お歌を歌ってもらいながら、
ろうそく ふーっ したなぁ〜☆
私の前に、ヒマリちゃんが消しちゃって。
かずきちゃんが怒ってたっけ(笑)
あれからもう1年経つんだなぁ。早いなぁ☆
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。
私にとって、誕生日はすごく特別な日。
私を生んでくれて育ててくれた両親に
感謝の気持ちでいっぱいです。
両親が出会わなければ、私は生まれなかったし
愛する人や、大切なお友達にも出会えなかった。
年を取るのはとても素敵な事
今日お誕生日の皆さん、
お誕生日おめでとうございます☆
皆さんにとって特別な一年になりますように
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。
それから・・・ かい〜〜のさん
ブログ開設3周年おめでとうございます
これからも、ブログ楽しみにしています
それでは〜〜〜☆ ぼちぼちブログだけど
33歳のマナを これからも宜しくお願いします
まずはじめに・・・
ユーリュさ〜ん
お祝いカードありがとうございました
ユーリュさんからの素敵なカード Click→
それから・・・
Pennyさん・かい〜のさん・ジャスミンさん・haruさん
誕生日覚えててくださって、ありがとうございました
とても感激しちゃった。
あっ、自己紹介33歳に直しました。
先週末は、実家に帰省。
両親と旦那が、誕生祝いををしてくれました
給料前だから、ご馳走は用意できないけど・・・
といいつつも、私の大好物ばかりの夕食でした
呼び捨てなのがちょっと気になる・・・(笑)
去年は姪っ子ズに お歌を歌ってもらいながら、
ろうそく ふーっ したなぁ〜☆
私の前に、ヒマリちゃんが消しちゃって。
かずきちゃんが怒ってたっけ(笑)
あれからもう1年経つんだなぁ。早いなぁ☆
☆2010年 父・私の合同誕生会☆
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。
私にとって、誕生日はすごく特別な日。
私を生んでくれて育ててくれた両親に
感謝の気持ちでいっぱいです。
両親が出会わなければ、私は生まれなかったし
愛する人や、大切なお友達にも出会えなかった。
年を取るのはとても素敵な事
今日お誕生日の皆さん、
お誕生日おめでとうございます☆
皆さんにとって特別な一年になりますように
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。
それから・・・ かい〜〜のさん
ブログ開設3周年おめでとうございます
これからも、ブログ楽しみにしています
それでは〜〜〜☆ ぼちぼちブログだけど
33歳のマナを これからも宜しくお願いします
☆⌒(*^-゜)v Thanks!!
強力骨盤ベルト | |
ダブルのベルトでしっかりホールド! | |
¥3,180 (税込) | |
商品番号:504185542 |
☆素敵な夢を見ました☆ [2011年02月18日(金)]
こんにちは☆
良い天気だけど強風のマナ区 春一番かなぁ?
最近心身ともに疲れ果てていたので
スリープをチョイス
オリジナルバスソルトを作って半身浴しました
☆ベルガモット☆ラベンダー☆ネロリ☆
☆サンダルウッド☆オレンジスィート☆
が配合されています
ネロリやサンダルウッドは単品で買うと
とてもお高いので・・・・
私はブレンドエッセンシャルオイルを活用しています
ふわっと良い香りでココロも体もリラックス
不眠続きだったのが嘘のように
久しぶりに、10時前に眠りました
それでね、不思議な夢を見たんです。
マナの大切なお友達・・・
haruさんとakiさん 他6名ほど。
私の家で、ホームパーティしていました
私の手料理でおもてなししているのだけど、
何かのお祝いをしているようで
シャンパンを開けて
皆で盛り上がっていたんです
キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ
とっても楽しくて、嬉しくて
このまま楽しい時間が続けば良いな〜って
思っていたら・・・寝坊しちゃいました〜d(≧∀≦)
あっ、ちゃんと9時前には出社しましたよ
.。.:*・゜+.。.:*・゜+・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜
haruさ〜ん
敗者復活おめでとうございます
。+゜*($V≧▽≦)Vヤッタッッ゜+。☆
プレッシャーに負けずに
haruさんのペースで頑張ってくださいね
。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.*・゜
あっ昨日の夢はもしかして・・・
予知夢だったのかなぁ〜 ☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚☆
ァリガト―(w>ω<w)―ゥッ☆
DHCブレンドエッセンシャルオイル [スリープ] | |
[農家自家栽培直送品]心地よい眠りでリフレッシュ。相乗効果で選ぶ、くらしに役立つ香りのブレンドエッセンシャルオイル | |
¥3,400 (税込) | |
商品番号:3870 |
☆ハッピーバレンタイン☆ [2011年02月14日(月)]
gremz→食物連鎖
こんにちは☆
今朝は粉雪が舞っていたマナ区
今日はバレンタインデーですね
ココロ躍らせている方も多いのでは?
マナの会社の社員も、皆ソワソワした感じでした(笑)
手作りされている方も多いと思いますが、
マナは今年は市販のチョコです
土曜の仕事中に、左手を負傷してしまって。幸い骨は大丈夫でした
昨日のお散歩中にふらふら寄ったお店で
こんな可愛いのみつけちゃった
アイスみたいで ヵヮ。゜+.(≧艸≦)゜+.゜ィィ!!!
旦那さん用に購入しました
(実は自分用にも1個買っちゃった 笑)
今夜、2人で仲良く食べる予定です
トリュフが2粒入っています700円弱でした。
2粒で700円GODIVAと同じくらいですね
700円弱って、義理にしてはお高いかしら
皆さんの相場はどれぐらいですか
そして・・・・残りの人たち(約30名)への義理チョコには
御礼(ホワイトデー)を気にしなくて大丈夫なように、
市販のチョコ菓子を簡単にラッピングして配りました
アルフォート(ホワイトチョコ)やその他お菓子etc・・・・
マステを十字に貼って、メッセージつきのふせんをペタッ
義理チョコ・・・しかも市販のお菓子だけれど、
皆に感謝の気持ちが伝わるといいなぁ〜
さっきヤマト運輸のドライバーさんに渡したら
とても喜んでくださいました
今日が記念日な方も多いのでは?
素敵な1日をお過ごしくださいねっ
大好きなあの人に告白する子達!ファイト
こんにちは☆
今朝は粉雪が舞っていたマナ区
今日はバレンタインデーですね
ココロ躍らせている方も多いのでは?
マナの会社の社員も、皆ソワソワした感じでした(笑)
手作りされている方も多いと思いますが、
マナは今年は市販のチョコです
土曜の仕事中に、左手を負傷してしまって。幸い骨は大丈夫でした
昨日のお散歩中にふらふら寄ったお店で
こんな可愛いのみつけちゃった
アイスみたいで ヵヮ。゜+.(≧艸≦)゜+.゜ィィ!!!
旦那さん用に購入しました
(実は自分用にも1個買っちゃった 笑)
今夜、2人で仲良く食べる予定です
トリュフが2粒入っています700円弱でした。
2粒で700円GODIVAと同じくらいですね
700円弱って、義理にしてはお高いかしら
皆さんの相場はどれぐらいですか
そして・・・・残りの人たち(約30名)への義理チョコには
御礼(ホワイトデー)を気にしなくて大丈夫なように、
市販のチョコ菓子を簡単にラッピングして配りました
アルフォート(ホワイトチョコ)やその他お菓子etc・・・・
マステを十字に貼って、メッセージつきのふせんをペタッ
義理チョコ・・・しかも市販のお菓子だけれど、
皆に感謝の気持ちが伝わるといいなぁ〜
さっきヤマト運輸のドライバーさんに渡したら
とても喜んでくださいました
今回私が使ったラッピンググッズ達
ふせんにはラベンダーで香り付けしています
今日が記念日な方も多いのでは?
素敵な1日をお過ごしくださいねっ
大好きなあの人に告白する子達!ファイト
DHCエッセンシャルオイル ラベンダー(オーガニック) | |
フレッシュな甘さ。フローラルな香り。100%ピュアなエッセンシャルオイル | |
¥1,575 (税込) | |
商品番号:897 |
☆大好きなあなたへ☆ [2011年02月12日(土)]
☆玄米クリームリゾット☆ [2011年02月11日(金)]
gremz→地球
こんばんは☆
今日はずっと雪。1日中お家でのんびりDAY。
普段出来ないところをピカピカにしたり、
プチ断捨離したり・・・。たまには良いですね。
今日は、お昼に食べた玄米リゾットのご紹介です☆
材料
あまった玄米ごはん200g
オロ・デ・ヘナベ
タマネギ1/2個
にんにく1かけ
人参1/2本
エリンギ5〜6本(オイシックスのプチエリンギ)
天日塩少量
おとふけ豆乳1パック(マルシェのもの)
白味噌小さじ1杯
昆布だし汁(切手大の昆布・水200cc)
@フライパンに、オロ・デ・ヘナベ・みじん切りのにんにくをいれ、弱火で香りを移す。
Aみじん切りにしたたまねぎ・にんじん・エリンギ・少量の天日塩を入れて炒める。
B甘い香りがしてきたら、玄米ご飯・水を入れてお好みの硬さになるまで煮る。
C火を止めて、豆乳・白味噌を入れて再び弱火でとろみをつける。
D塩で味を整えて出来上がり
トッピングには、黒ゴマ塩・刻んだ胡桃をのせています。
黒ゴマや胡桃は、おはだの乾燥を防いでくれるので、
今の時期積極的に摂りたい食材です
植物性のものだけでも、こんなに濃厚で
美味しいリゾットが作れるんですよ
体に優しく、とても癒されるお味です
もちろん、市販の豆乳でも美味しく作れます!
無調整のものを使ってくださいね
おとふけ豆乳の購入はコチラ↓
マクロビオティックマルシェ
ぜひ一度、美味しい豆乳を飲んでみてください
豆乳に対する意識が変わるかもしれません!
そして夜ご飯は・・・・・お鍋です
美肌に良いお野菜をたっぷり食べれるので、
私は毎晩鍋を食べています
今夜は、体を暖めたかったので みそ鍋にしました
具は、たまねぎ・にんじん・ごぼう・エリンギ・舞茸
・ネギ・豆もやし・はくさい・ネギ(青い部分)・干し生姜
・こまつな・油揚げ・麦味噌(オーサワジャパン)です
弱火でコトコト。15分ほど煮て出来上がり
1人1鍋(笑)と、玄米ご飯100g(ごま塩)
ネギ醤油と納豆・大根おろし(梅酢がけ)
たんぱく質や炭水化物の消化を助けるため。
保湿効果・美白効果の高い冬野菜(葉もの)と、
造血作用のある人参、デトックス効果の高いタマネギや
体内お掃除効果のたかいごぼう、
リラックス効果のたかいきのこ
風邪予防にネギ!など、手抜き料理の割には
栄養バランスは, ばっちりなのです
生姜や根菜・味噌のおかげで、今夜も暖房要らず
ecoでしょ☆
これからDSバスソルトでたっぷり良い汗かいてきます☆
みなさんも風邪引かないように、暖かくしてお休みくださいね♪
こんばんは☆
今日はずっと雪。1日中お家でのんびりDAY。
普段出来ないところをピカピカにしたり、
プチ断捨離したり・・・。たまには良いですね。
今日は、お昼に食べた玄米リゾットのご紹介です☆
材料
あまった玄米ごはん200g
オロ・デ・ヘナベ
タマネギ1/2個
にんにく1かけ
人参1/2本
エリンギ5〜6本(オイシックスのプチエリンギ)
天日塩少量
おとふけ豆乳1パック(マルシェのもの)
白味噌小さじ1杯
昆布だし汁(切手大の昆布・水200cc)
@フライパンに、オロ・デ・ヘナベ・みじん切りのにんにくをいれ、弱火で香りを移す。
Aみじん切りにしたたまねぎ・にんじん・エリンギ・少量の天日塩を入れて炒める。
B甘い香りがしてきたら、玄米ご飯・水を入れてお好みの硬さになるまで煮る。
C火を止めて、豆乳・白味噌を入れて再び弱火でとろみをつける。
D塩で味を整えて出来上がり
トッピングには、黒ゴマ塩・刻んだ胡桃をのせています。
黒ゴマや胡桃は、おはだの乾燥を防いでくれるので、
今の時期積極的に摂りたい食材です
植物性のものだけでも、こんなに濃厚で
美味しいリゾットが作れるんですよ
体に優しく、とても癒されるお味です
もちろん、市販の豆乳でも美味しく作れます!
無調整のものを使ってくださいね
おとふけ豆乳の購入はコチラ↓
マクロビオティックマルシェ
ぜひ一度、美味しい豆乳を飲んでみてください
豆乳に対する意識が変わるかもしれません!
そして夜ご飯は・・・・・お鍋です
美肌に良いお野菜をたっぷり食べれるので、
私は毎晩鍋を食べています
今夜は、体を暖めたかったので みそ鍋にしました
具は、たまねぎ・にんじん・ごぼう・エリンギ・舞茸
・ネギ・豆もやし・はくさい・ネギ(青い部分)・干し生姜
・こまつな・油揚げ・麦味噌(オーサワジャパン)です
弱火でコトコト。15分ほど煮て出来上がり
1人1鍋(笑)と、玄米ご飯100g(ごま塩)
ネギ醤油と納豆・大根おろし(梅酢がけ)
たんぱく質や炭水化物の消化を助けるため。
保湿効果・美白効果の高い冬野菜(葉もの)と、
造血作用のある人参、デトックス効果の高いタマネギや
体内お掃除効果のたかいごぼう、
リラックス効果のたかいきのこ
風邪予防にネギ!など、手抜き料理の割には
栄養バランスは, ばっちりなのです
生姜や根菜・味噌のおかげで、今夜も暖房要らず
ecoでしょ☆
これからDSバスソルトでたっぷり良い汗かいてきます☆
みなさんも風邪引かないように、暖かくしてお休みくださいね♪
☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。
オロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル | |
なめらかで、マイルドな風味。有機栽培の高級食用オリーブオイル | |
¥2,205 (税込) | |
商品番号:2002 |
☆パティスリーアカシエ・・・?☆ [2011年02月10日(木)]
☆ハンドケアの必需品☆ [2011年02月09日(水)]
gremz→省エネ
今日はマナが愛用中の、
ハンドケア用品の一部をご紹介します。
私は会社で、従業員のタオルを、
毎日手洗いしています。
それから皆の分の食器を洗ったり・・・。
ちょこちょこ水仕事(ぬるま湯)をするので、
『働き者の手だね〜』と言われる手です。
そんな働き者の手でも、
一瞬でふっくら滑らかな手に大変身しちゃう コチラ↓
DHC Q10ウォーターミスト
どどんっ
ご存知の方も多いと思いますが。。。
ハンドケアって、ただクリームを塗っただけでは
実は・・・・潤ってはいないんですよ〜
なので、クリームの前に必ず、化粧水で保水します
マナの使い方は、水仕事のあとに、シュッ
そのあとハンドプレス〜
すると・・・すぐに肌がふっくらすべすべ!!
植物保湿成分アロエエキス、
オリーブリーフエキスもたっぷり配合。
と書かれているだけあって
潤い効果抜群なのに
使い心地はサラッとしていて気持ち良い〜
乾燥の度合いに合わせて使用量を変えたり、
ハンドプレスするだけでも潤いに差が出ます。
一瞬で潤うので忙しくてもケア出来て便利です。
ウォーターミストで潤いチャージしたあとに、
潤いを閉じ込めてくれる油分を塗って完了
日によって、違う香りのクリームを塗っています
愛用中のアイテム達・会社ヴァージョン
油分かわりに、ジョンソン&ジョンソンの
ボディクリームを愛用しています。
ハンドクリームよりもサラッとしているし
香りがお気に入りなので
手は年齢が出やすい部分。
顔同様に、丁寧にスキンケアしたい部分です
マナの手は、マニキュアもしてないし
爪はきっちり短く切ってあるし・・・
働き者の手といわれるような質素な手だけれども、
自分の手、大好きです
今日はマナが愛用中の、
ハンドケア用品の一部をご紹介します。
私は会社で、従業員のタオルを、
毎日手洗いしています。
それから皆の分の食器を洗ったり・・・。
ちょこちょこ水仕事(ぬるま湯)をするので、
『働き者の手だね〜』と言われる手です。
そんな働き者の手でも、
一瞬でふっくら滑らかな手に大変身しちゃう コチラ↓
DHC Q10ウォーターミスト
どどんっ
ご存知の方も多いと思いますが。。。
ハンドケアって、ただクリームを塗っただけでは
実は・・・・潤ってはいないんですよ〜
なので、クリームの前に必ず、化粧水で保水します
マナの使い方は、水仕事のあとに、シュッ
そのあとハンドプレス〜
すると・・・すぐに肌がふっくらすべすべ!!
植物保湿成分アロエエキス、
オリーブリーフエキスもたっぷり配合。
と書かれているだけあって
潤い効果抜群なのに
使い心地はサラッとしていて気持ち良い〜
乾燥の度合いに合わせて使用量を変えたり、
ハンドプレスするだけでも潤いに差が出ます。
一瞬で潤うので忙しくてもケア出来て便利です。
ウォーターミストで潤いチャージしたあとに、
潤いを閉じ込めてくれる油分を塗って完了
日によって、違う香りのクリームを塗っています
愛用中のアイテム達・会社ヴァージョン
油分かわりに、ジョンソン&ジョンソンの
ボディクリームを愛用しています。
ハンドクリームよりもサラッとしているし
香りがお気に入りなので
手は年齢が出やすい部分。
顔同様に、丁寧にスキンケアしたい部分です
マナの手は、マニキュアもしてないし
爪はきっちり短く切ってあるし・・・
働き者の手といわれるような質素な手だけれども、
自分の手、大好きです
DHC Q10ウォーターミスト | |
いつでもどこでも、コエンザイムQ10チャージ! | |
¥2,625 (税込) | |
商品番号:679 |
☆お勧め布ナプセット☆ [2011年02月07日(月)]
gremz→エコアクション
こんばんは。
今日は、布ナプセットのご紹介です。
ベイビーハーツさんの
初めての方でも安心して使えるセット。
『セット内容』
・布ナプキン一体型(昼用)×1枚
・布ナプキン一体型(夜用)×1枚
・布ナプキンスリム(S)×1枚
・布ナプキンスリム(M)×1枚
・吸収パッド(ナプキン用)×1セット
・ホーロー容器【取っ手付き】(容量3.4L)
・暮らしの酸素(酸素漂白剤)500g
・完全防水シーツ(70×80cm)
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
一体型タイプは、
使い捨てナプキンと同じような感覚で使えます。
デザインも、市販のナプキンと同じような形です。
赤ちゃんの布オムツを研究されてるだけあって、
お肌にとても優しい感じです
構造はこんな感じ↓
スリムタイプは一体型とデザインは同じで、
さらにその上から専用の吸収パッドを装着して使います。
単体でも使えるので、吸収パッドをつけなければ、
生理の初めや終わりかけ、おりもの用としても使えるそうです。
構造はこんな感じ↓
※画像はベイビーハーツさんからお借りしました。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今終わりかけなので、一体型のタイプを使っています
お外デビュー
布ナプのお洗濯の必需品 ↓
こんばんは。
今日は、布ナプセットのご紹介です。
ベイビーハーツさんの
初めての方でも安心して使えるセット。
『セット内容』
・布ナプキン一体型(昼用)×1枚
・布ナプキン一体型(夜用)×1枚
・布ナプキンスリム(S)×1枚
・布ナプキンスリム(M)×1枚
・吸収パッド(ナプキン用)×1セット
・ホーロー容器【取っ手付き】(容量3.4L)
・暮らしの酸素(酸素漂白剤)500g
・完全防水シーツ(70×80cm)
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
一体型タイプは、
使い捨てナプキンと同じような感覚で使えます。
デザインも、市販のナプキンと同じような形です。
赤ちゃんの布オムツを研究されてるだけあって、
お肌にとても優しい感じです
構造はこんな感じ↓
スリムタイプは一体型とデザインは同じで、
さらにその上から専用の吸収パッドを装着して使います。
単体でも使えるので、吸収パッドをつけなければ、
生理の初めや終わりかけ、おりもの用としても使えるそうです。
構造はこんな感じ↓
※画像はベイビーハーツさんからお借りしました。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今終わりかけなので、一体型のタイプを使っています
お外デビュー
布ナプのお洗濯の必需品 ↓
DHCエッセンシャルオイル ティートリー(オーガニック) | |
清涼感のあるすっきりとしたグリーン系の香り。100%ピュアなエッセンシャルオイル | |
¥1,365 (税込) | |
商品番号:879 |
☆ジュラジェの布ナプキン☆ [2011年02月06日(日)]
gremz→砂漠化
こんにちは
今日はのんびりDAY
お掃除で家中をピカピカにしたあと
プチ断捨離を実行しました
あ〜すっきりした
そして!
ジュランジェの布ナプキンが届きました〜
めっちゃかわいい〜〜〜〜〜〜
今回初めて、ホルダー+プレーン型を購入しました
なれてしまうと、コチラのタイプのほうが
使いやすいそうなので、
頑張って使いこなせるようになりたいな
フェリシモの布ナプより、使い勝手がよさそうです
可愛い柄の数々に、すっかり虜になってしまいました
お店のHP ↓ クリック ↓
ジュランジェさん
Pennyさ〜ん
素敵なお店教えてくれて、Thanks☆
お友達のPnnyちゃんのブログの記事はコチラ↓
今日は婦人科検診に
布ナプ届きました
布ナプ仲間が、もっと沢山増えると良いな
先ほど洗濯が終わって、干しています☆
香りづけに入れたウーマンの香りで
とても良い香り〜癒されちゃいました
こんにちは
今日はのんびりDAY
お掃除で家中をピカピカにしたあと
プチ断捨離を実行しました
あ〜すっきりした
そして!
ジュランジェの布ナプキンが届きました〜
めっちゃかわいい〜〜〜〜〜〜
今回初めて、ホルダー+プレーン型を購入しました
なれてしまうと、コチラのタイプのほうが
使いやすいそうなので、
頑張って使いこなせるようになりたいな
フェリシモの布ナプより、使い勝手がよさそうです
可愛い柄の数々に、すっかり虜になってしまいました
お店のHP ↓ クリック ↓
ジュランジェさん
Pennyさ〜ん
素敵なお店教えてくれて、Thanks☆
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今日は婦人科検診に
布ナプ届きました
布ナプ仲間が、もっと沢山増えると良いな
先ほど洗濯が終わって、干しています☆
香りづけに入れたウーマンの香りで
とても良い香り〜癒されちゃいました
DHCブレンドエッセンシャルオイル [ウーマン] | |
[農家自家栽培直送品]心身を整えてハッピーに。相乗効果で選ぶ、くらしに役立つ香りのブレンドエッセンシャルオイル | |
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商品番号:3876 |
☆ロング散歩、その差は・・・? [2011年02月05日(土)]
gremz→京都議定書
こんばんは。
今日も良い天気で、お散歩日和でした。
おそろいのeasytoneを履いて出発。
途中で色々寄り道したけれど、
合計10km弱歩きました〜〜〜。
でも、不思議と疲れていません。
その差はたぶん、強力骨盤ベルトだと思います
私よりも体力のある旦那さんですが、
わたしよりも先にバテました
☆お散歩時の必需品☆
でも紹介していますが、
骨盤が正しい位置にくることで
歩行が綺麗になる
歩幅がUPする
疲れにくい
脂肪燃焼率がUPする
ぽっこりお腹がへこむ
と、いいことずくしです
体力のない私にとって、
ウォーキングは体力づくりに欠かせません
強力骨盤ベルトのおかげで、
ウォーキングも楽しみになりました
今日も充実した1日だったマナでした
こんばんは。
今日も良い天気で、お散歩日和でした。
おそろいのeasytoneを履いて出発。
途中で色々寄り道したけれど、
合計10km弱歩きました〜〜〜。
でも、不思議と疲れていません。
その差はたぶん、強力骨盤ベルトだと思います
私よりも体力のある旦那さんですが、
わたしよりも先にバテました
☆お散歩時の必需品☆
でも紹介していますが、
骨盤が正しい位置にくることで
歩行が綺麗になる
歩幅がUPする
疲れにくい
脂肪燃焼率がUPする
ぽっこりお腹がへこむ
と、いいことずくしです
体力のない私にとって、
ウォーキングは体力づくりに欠かせません
強力骨盤ベルトのおかげで、
ウォーキングも楽しみになりました
今日も充実した1日だったマナでした
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商品番号:504185542 |
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