12月5日第1子長男ぴょんすけ誕生。
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食事記録 (22)| 1/8☆食事内容 |
 お詫び1/6・7のコメント返し・・・まだしておりません。明日しますので  まずは昨日の食事内容からいきま～す     左より、朝→昼→夜です。 朝はケンタッキーを食べました。ダンナが前の晩に買ってきまして。 でも夜は我慢しましたよ～ん  キッチンペーパーを敷いてチンして油落としし なおかつ表面をはがして食べました。カロリーかなりOFF  冷蔵庫スッカラカン  夜は乾麺の蕎麦と冷凍ご飯で雑炊を作成。 えっ 雑炊 雑炊に見えませんよね～どう見てもお粥じゃん  仕上げにタマゴ入れて盛りつけようとしたときに、ぴょんすけ泣き出しました  おっぱいあげて、寝かしつけて鍋覗いたら・・・ お粥に変身してました。 これはこれで美味しかったですけどね。気づけば昨日は七草粥を食べる日でしたよね。丁度良かった かな～～そして今日の食事内容。 朝は台所で立ったままご飯の上に肉そぼろのっけて食べ 昼は茶飯おにぎり大2個と厚焼きタマゴとウインナー2本 夜はケロッグのヨーグルトかけ・バナナ・みかん・コーンスープ そして先程さつまいも（鳴門金時）2本と牛乳いただきました。 今日はぴょんすけの1ヵ月検診でした。 順調に問題なく成長してました  身長は5センチ伸び、体重は1500g増えてました  さてさて、また泣き出してきましたよ～ 授乳して速効寝ます～・・・って寝れるだろうか  |
| Posted at 23:35 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(0) |
| 1/6☆食事内容 |
今日はよ～く寝ました  スッキリじゃぁ～～ぴょんすけがぐずらなかったので23時前には私も布団に入れて 1時半・4時と授乳したけど、その後すんなり寝てくれました  毎日こうだと、母は楽なんだけどねぇ。 今朝はダンナにお弁当も作れて余裕を感じた朝でした   昨日の食事内容    左から    【朝】ケロッグ・黒豆・きんぴらごぼう・みかん 【昼】サンマ缶詰・うずら・きんぴら・みかん・白米＆ワカメ飯 【夜】とろろご飯・肉豆腐・サーモンバター焼き  そして昨日の間食したもの。 あれれ お菓子は1日2個までじゃなかった昨日は寝不足で疲れてたんだよね・・・（いい訳万歳） さてさて、あやつが寝ている間にゆっくりお昼食～べよっ  |
| Posted at 12:22 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(4) |
| 1/5☆食事内容☆ |
先程、お昼ご飯前に体重測定しました  体重 52.5㎏ 体脂肪 24.7％ やっぱり少し増えてましたね。 この少しは確実に身になった増量でしょう。 1月末までに51.0㎏目標  2月末までに50.0㎏目標 そして、4月末の仕事関係者の結婚式までに48㎏ 目指します  まぁ、目標は高くね  あくまで目標（逃げ腰）2月からはビリーも復活しちゃうぞぉ  今、ビリーやってる人少ないんだろうなぁ。 昨日の食事内容  ・煮しめ（おかん製ラスト）・きんぴらごぼう ・カボチャと小豆のいとこ煮  オムライス・みかん・ヨーグルト  間食（いとこ煮・チョコ1個・みかん2個） ・挽肉オムレツ・ししゃも・煮込みうどん ・ヤーコンサラダ・いずし・ご飯 |
| Posted at 15:51 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(6) |
| yossi☆あんがとー |
今朝、お友達のyossiちゃんより ぴょんすけへプレゼント  が届きました じゃ～ん  中身は可愛いワンコちゃん  うちのエル子も興味津々・・・くんくんくんくん   大きいワンちゃんのお腹の中にオルゴールが入ってます。 そのオルゴールのヒモでワンコ親子が繋がってます   yossiちゃん、ありがとう byぴょんさてさて、今日からダイエットモード開始 といっても、今朝も体重測定してません。 朝一マッパで測定するタイミングがなくって 体重はいつか・・・ということで間食メインに制限してやります。 で、早速午前中開けたモロゾフのチョコレート  やる気あるんかい ありますで～～  制限ですから。。。にひひ チョコやお菓子は1日2個まで ご飯は1回2膳まで（もしくは1膳で我慢）今まで制限無しで食べまくりだったので、これだけでも効果ある はず。妊娠前の51㎏台になるよう頑張ります。 ・・・って、今何㎏なんだろう こわこわ |
| Posted at 14:12 | ぴょんすけ | この記事のURL | コメント(4) |
| 寝相披露 |
ぴょんすけが爆睡している間に晩ご飯作り上げました 今夜は鍋です    「コラーゲン鍋」っての買ってみました。 あと実家から送られてきた、でっかいホッケ  脂じゅーじゅーいってました。美味しそうです  ご飯は3合炊き、納豆や煮豆などの保存食追加して ダンナが帰宅したら食べます。早く帰ってこ～～い  こちらは昨日の晩ご飯  ミートソースパスタ 煮しめ きんぴらごぼうミートソースの粉買ってきて作りました。 正月料理の後のこうゆうのって美味しい 粉チーズ、いっぱいぶっかけました。 最近、ぴょんすけが嘘泣き（抱っこすると泣きやむ）するので 今日は泣いても放っておきました。ちょい罪悪感 したらば、泣き声が絶叫っぽいのに変わり見に行くと  こんなに暴れてました～ 布団はちゃんとかけてたんですよ。足で蹴飛ばした模様。 体も斜めになっていてベットの柵を下げてたら落ちてましたわ 本当1日1日、成長を感じますねぇ。  これは爆睡中のぴょんすけです。 両腕上げてバンザ～イで寝てるときは爆睡の証です。 今もバンザ～イして寝てます。 そして大人顔負けのでっかいおなら何発もしてますぅ  きっとダンナが帰宅してご飯食べ出す頃起きるでしょう  |
| Posted at 19:38 | ぴょんすけ | この記事のURL | コメント(8) |
| おめでとうございます |
お友達の方々、通りすがりの方々 新年明けましておめでとうございます 世の中、暗いニュースのまんま年が明けてしまいましたが 何とか明るく過ごせる年にしたいですね  そんな私の正月は・・・ ぴょんすけ奴隷の日常に食べ放題ってくらいでしょうか 授乳中の太らない時期とはいえ、いい加減肉付いてそうですわ。 てか、背中に肉がついたような気がします 今日1年ぶりくらいに会った兄に、グサッと言われましたよ～。 「お腹引っ込んでないね！2人目入ってるの 」「胎盤残ってるんじゃないの 」などなど ムッカ～～正月明けからダイエットも復活しますぞ と言っても、3食どっかり食べて甘い物控えます 大晦日と元旦の食事。 またまた実家から宅急便が届きご馳走いただきました。   こちらは大晦日の夜ご飯です。 タラバ＆毛ガニ ババガレイの煮付け 煮豆2種＆カボチャと小豆のいとこ煮 刺身（しめ鯖・数の子） 煮しめ 京都牛のローストビーフカニは食べ応えありました。毛ガニ大好きっす お酒が飲めないのが若干残念でしたね  続きまして元旦の夜ご飯  従業員の親から送られてきた手打ちうどん食べました。 そば屋を経営しておりまして、年越し蕎麦もいただきました。 年越し蕎麦はお腹いっぱいで食べることが出来ず 元旦のお昼に2人で5人前ほど食べました  そして年末に、とある念願叶いました じゃじゃ～～ん   北海道在住ながら手に入らなかった 花畑牧場の生キャラメル 旦那実家が並んで手に入れたそうです。嬉しい そんでもって、美味しい 大事に1日1個ずつ食べてます。小腹がすいてきました。何か食べよう～～ それでは皆様も楽しく美味しい正月をお過ごし下さいませ  |
| Posted at 20:25 | 暴走 | この記事のURL | コメント(3) |
| ぼちぼち復活 |
退院してから自宅でやれることはやってきたけど ご飯仕度は実家母さんの宅急便おかずや 手抜き料理＆出来合いの物で済ませてきましたが 昨日より通常料理復活 ぴょんすけの邪魔が入るので時間はかかりますが  生協に買い物に行ったら、やっぱりお正月値段だねぇ そんで今日のお昼はホームベーカリーでパン焼きました   パン1斤（マヨタマゴ・苺ジャム・オレンジママレード）鶏胸肉のクレイジーソルト焼き グレープフルーツジュース パン1斤分はダンナと2人でペロッと完食 数日前も焼いて食べたばかりなんだけど美味しい 焼き上がりの音と同時にぴょんすけは泣き出しました  で、昨日はダンナ33歳の誕生日 色々と家のこともやってくれるので感謝の気持ちを込めパーティー料理に挑戦しましたが、大失敗 ぴょんすけが居ながらパスタは無謀だった  ボンゴレじゃがいもに生クリーム・コンソメかけて焼いたもの 和牛カルビの塩焼き スパークリングワイン（ダンナ用） じゃがいも料理はとっても美味しかったです 生クリーム200ml使用だからカロリー高いけどね。 が、パスタ最悪でしたぁ～～ 麺ものびたし(+｡+)ｱﾁｬｰ｡ 麺の分量に対して白ワインが少なかったのね。 汁気なしで味うすっ 旦那から「結婚してからで1番不味いかも」って表彰されました。 もちろん、ほとんど残されましたぁ。私は食べたけど。 今朝残りのパスタに麺つゆで味を整えて食べたらイケた こちらは昨日の  回鍋肉定食ご飯は大盛りで2膳 黒豆も完食こないだの訪問助産士さんに食べ物は、おっぱいがガチガチにならなければそれほど神経質にならなくてもいいですよ～と言ってもらえたので、食べない宣言したクッキーやチョコなど速攻復活しました さてさて、晩ご飯の仕度をしましょうか。 今夜はキムチ鍋ですぅ |
| Posted at 17:41 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(8) |
| ヌクヌクアイテム |
| 遅くなりましたが12/22のコメント返し致しました 久々の更新ですねー。 したくても出来なかったっす ぴょんすけに、こき使われてましてぇ。奴隷っすよ お友達の所も、たまにのぞき見はしてるものの コメントは残せず・・・で、すんませ～～ん 最近は甘えん坊の技を取得したのか 抱っこすると寝て、ベットに寝せると泣く のよくやられます。一段落してパソコン開くと・・・ご飯食べ出すと・・・泣く と～～～っても空気の読める可愛い子です  今はグ～スカ寝てますけどね。今日はぐずってないなぁ。 食事も盛りつけせずタッパのまま食べたりで 色気もなく豪快に食べてました。 そんなんで写真も撮ってません。 3日前程から、ぴょんすけのホッペに湿疹が出来ました。 調べてみたら新生児にはよくあることらしいですが お母さんの食事内容が影響とも書かれてました。 ここずっと、おーぱいがガチガチにならないことを良いことに クッキーやチョコ、甘い物た～～～くさん食べてました。 ご飯は質の良い栄養あるもの食べてても こんな間食してたらマイナスですよね。 今朝、スナック菓子やクッキーなど捨てました  ぴょんすけの為に、もう悪い物食べません 美味しいおっぱい出すために、真面目に食事とりますわ。 食べちゃいけないもの沢山あって、ちょっと引いたけど  明日は区民センターの助産士訪問があるので 湿疹のことや色々聞きます。ナイスタイミング こないだ旦那が買ってきたもの。   ミッフィーの湯たんぽと～～っても暖かいですぅ。 これからどんどん寒くなる北海道にはサイコー品。 朝方まで何とか温もり感じられます。 しかし、旦那は納得いかないらしい 「これは、ぴょんすけの為に買ってきたんだけど」 けっけっけ これは私がいただきますあ メリークリスマスだった。クリスマスなんて何じゃ ってな生活してますけどね。今日の夜は昼に握っておいた、おにぎり  ですよ。それに冷蔵庫に有り物のおかずで、「貧Xmas」 |
| Posted at 17:28 | ぴょんすけ | この記事のURL | コメント(8) |
| 流星の絆 |
先週の金曜日で最終回を終えたドラマ「流星の絆」  真犯人にはびっくりこきました。あの詐欺のドラマ仕立て風は最初は、えっって思いましたがアレも今となれば面白かったような 何が良かったかと言うと「二宮氏」の演技いいねぇ さすがハリウッド俳優硫黄島っ しかし、いくら金が必要だからと3人の子供がいる親殺しちゃいけないよ。あんたも親だろう って実話ならクソミソでしょう 昨日の食事  ・アサリの味噌汁 ・カボチャと小豆のいとこ煮 ・サンマの煮付け ・きんぴらごぼう ・ほうれん草の胡麻和え ・鶏の唐揚げ1個 ・ポテトサラダ 授乳後の早朝にロイズのお菓子5個ほど さつまいも・ケロッグ・バナナ ・焼き魚（おいらん） ・鮭茶漬け ・ひじきの煮物 ・プレーンオムレツ ・ブロッコリー 食後モロゾフのクッキー5枚ほど |
| Posted at 13:55 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(6) |
| 宅急便第3弾 |
昨日の昼一、おかん製「おかずの宅急便」が届きました   今回も、すげーすげーと関心しちゃう量 こんだけ作ってたら時間も体力も使うでしょう 腰大丈夫かな・鶏の唐揚げ（3パック） ・焼き魚（おいらん） ・ほうれん草の胡麻和え ・ポテトサラダ ・茹でブロッコリー ・生鮭 ・カボチャ煮 ・サンマの煮付け ・煮豆 ・カボチャと小豆のいとこ煮 ・ひじきの煮物 ・きんぴらごぼう 昨日食べた物  ・赤飯（義母製） ・米パン（昨日の残り） ・みかん2個 ・ヤクルト2本  ・ひじきの煮物 ・カボチャ煮 ・きんぴらごぼう ・蒸かしサツマイモ ・バナナ 久々のサツマイモに興奮しながら食べましたが、カボチャが甘くて美味しかったのでサツマイモは感動薄かったっす  ・ローストビーフ ・煮豆 ・サンマの煮付け ・ポテサラ＆ブロッコリー ・ほうれん草の胡麻和え ・タラコご飯 おかずもタラコもうますぎで、 は3膳いっちゃいました。なんぼでも入るこの体 間食 ・干し芋 ・みかん2個 ・ロイズのお菓子数個 実験でクッキーなどの甘い物を食べてますが、 前よりおーぱいガチガチにならなくなってきました 良かった良かった スイーツは最高じゃ |
| Posted at 16:10 | 食事記録 | この記事のURL | コメント(4) |
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