えりちんのダイエット奮闘記ぃ〜？！Part�U

今日は下仁田町にある　さくらの里　に行くつもりでしたが、

駐車場が１時間待ちとの事

誘導員さんによると朝７時からずっとこんな感じだったらしい

そんなに待っていられないので、

道沿いから眺めただけで終了

妙義町にある　中之嶽神社　に急遽予定変更

しかし、こっちの駐車場もめっちゃ混んでる

なんとか車を停められたので神社の方へ

日本一の大黒様　がいました

かなり大きいです

ベンチでお昼を食べました

暖かくて、眺めがとっても良いです

その後に　もみじの湯　に寄ってから帰りました

露天風呂から桜の木が見えました

風が強かったので、桜吹雪がとっても綺麗

久々のお花見でした

間食を止めると決めてから一週間・・・

こんなにお菓子を食べなかったのは久しぶりです

でも昨日、誘惑に負けてチョコを１粒食べてしまった

ガマンし過ぎるのは良くないってテレビで言っていたので

ちょっとはいいかなぁって思って

最近のえりちんにしては頑張ったよ

体重の変化は少ないけど、

お腹のお肉が少し減ったような気がします

あとは運動もしないとね

旦那のゴールデンウィークのお休みが今日決まった

４／３０〜５／５だったはずが、

客先の都合で４／３０〜５／２の３日間になってしまった

夏に計画停電があると困るので

製品の作り溜めをする為らしい

旦那と旅行に行こうと思っていたのに行けなくなっちゃったよ

ちなみにえりちんは５／１〜５／８までです

５／１と５／７は友達と遊ぶ約束をしたけど、

それ以外は予定がないの

旦那とは５／２しか遊べないし

えりちんの友達はほとんど４／２９〜５／５までなんだよねー

誰か遊んでくれーって感じです

ご無沙汰しています

長い間ブログを放置していましたが、みなさんお元気でしたか

最近、更に肉付きが良くなった

えりちんです

久々に帰って参りました

昨日、数カ月ぶりに体重を測ったら増量していてかなりショック

健康診断が６月にあるらしいので、

今日からダイエット再始動です

応援よろしくね

とりあえず、今日から

�@間食をやめる

�A甘い飲み物を飲むのは控える

この２つは実行したいと思います

実は最近、毎日チョコレートや芋けんぴなどの甘いお菓子を

夕食前にたくさん食べていたんだよね

えりちんはLUPICIAのお茶が好きなので、

会社に持って行って飲んでいます

今日はフレーバーティーのアラジンを飲みました

ミントの味がしてサッパリしているのでオススメです

しばらくの間はココアは我慢します

お盆で油断したせいか、

体重が増えてしまいました

お腹が出てきた

真面目にダイエットしなければ・・・

先日、お母さんからメダカを5匹もらった

残念ながら土曜の朝に1匹死亡

ドンキに行ったので、飼育セットと敷石とえさを買った

クーポンを使ったので、飼育セットが800円位で変えたよ

全部で1100円位だったかな

元気に泳ぎ回っています

昨日、定期健診に行ってきました

血液検査と診察だけでしたが、

今のところは異常なし

でも、今、うつ病で飲んでいるワイパックスという薬が

プロラクチンに影響することがあるらしいんです

もし、値がおかしかったら連絡をくれる事になっています

その時には薬を変更してもらうように

クリニックに手紙を書いてくれるそうです

半年後に診察とMRIの予約を入れました

今日はモロヘイヤを摘んで

プチトマトが４個とれたよ

モロヘイヤは茹でて納豆に入れて食べました

他にはオクラ・かつお節・タマゴもいれたよ

ネバネバ納豆です

大和芋をいれても美味です

一度、お試しください

昨日、今日ってなんだか体調が悪い

クリニックにいくつもりだったんだけど、行けなかった

いつも以上に家事をしなかった

旦那は残業して、疲れて帰ってきているのはわかるんだけど、

あからさまに顔と態度がイヤイヤな感じ丸出しで

ホント嫌になってしまう

もっと病気に理解してもらいたい

まぁ無理だとは思うけどね・・・

今日はたった10本ですが・・・インゲンを　

初めて収穫しました

あと、キュウリ2本と

トマト3個もとれました

夜に旦那の実家に行って、

大玉スイカを1/4個もらったんだけど、

旦那はスイカがキライ

なので頑張ってえりちんが食べます

ニラを鉢植えにして持っていってあげました

チジミに入れて食べよ〜って

喜んでくれたよ

この前あげたシソは成長していたよ