つれづれ美容日記

近所のホームセンターに
行く用事があったから、
マスクをだめもとで見てみたら、
案の定「売り切れ」ですわ

マスコミ報道により生産が追いつきません
入荷未定にて予約も預かっておりません

だそうです
我が家には幸い、
花粉症のときに買った
マスクがあるので、
一時的にはしのげるのですが・・・

そして、試しにでも見たら、
かなりの高額
本当にびっくりするお値段に
跳ね上がっております

滋賀でも感染が確認された
みたいなので、
更なる拡大が予測されますね

ayuや倖田來未ちゃん、大塚愛ちゃんの大阪や神戸で予定されていた今月のコンサートは中止だそうです

目に見えないものだから、
闇雲に予防策をとらなくちゃいけない
ウィルスって恐ろしいですね

新型インフルエンザが
だんだんと蔓延してきているみたいですね

マスクも売り切れ
という事態になっているようです
そういえば、メキシコで
発症したときには我が家周辺でも
マスクは売り切れになってました
今回は早めに買っておくべきかなぁ・・・

ひとまず、
予防が大切
ということで、
手洗いとうがいをしましょう
いつもしてるんだけど、
いきなりガラガラうがいはいけません
口腔内にある菌が
いきなり喉に付着することになるので、
まずはブクブクを2回やります
1回は30秒くらいかけてやります

その後、ガラガラうがいをする
喉が広がって奥まで
うがいできるようにします
これはガラガラして、
苦しくなってくるくらいまで
続けて行うのがいいそうです
うがいの時に低い声を出す感じで
やるのがいいといってました

そして、ちゃんと食事を摂り、
ちゃんと寝ること

規則正しい生活を・・・
ということなので、
気をつけなければ

とはいえ、大したことはないけど･･･

えー、性別は

31歳になったよ〜

2006年の12月に結婚

2007年12月に長女出産

ただいま、育児休暇中

好きなアーティストはGLAY
今年はデビュー15周年

あと、ゆず
夫婦で好き

あと、コブクロ

スポーツはバレーボールとバスケットボールが好き
野球観戦もでする

今のところ、思いつくのはこれくらい
また思い出したら書いてみよう

あ・・・美容に関しては
今までまったくといっていいほど、
頓着がなかったので、
いろいろとアドバイスもらえたら嬉しいです

DHCでもブログ始めてみた

日々の出来事、
気になったこと、
DHCのこと・・・
いろいろ書いてみよう