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ダメだった　[2008年03月15日(土)]

ずぅーっと昔、アウトレットで買ったコレ。
すぐにでも試したかったが、
冷たい水で溶く気にもなれず、
賞味期限が、０８／０５なのをいいことに
暖かくなるまで待っていた♪

お湯で溶こうかとも思ったけど、
「高温のお湯で溶いたり、温め過ぎると
コレに配合されているビタミンや
たんぱく質などの栄養成分に
影響が出る恐れがあるので避けた方がよい」と
『みんな、げんき？』３月号にも書いてあったし。

あ、４０度くらいのぬるま湯なら問題ないそうですヨ。

で、今夜初めて飲んでみました♪
まずはやっぱり天敵☆バナナ！

うん！やっぱりダメ！

（苦笑）
歯磨き粉のようなにおいと粉っぽさ。
（リ○ータよりも粉っぽいかも？！）

これはゼリーにして食べるしかないかな

（あ、でも確かに腹持ちは良いな^^;）

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posted at 21:44 | この記事のURL

終了！　[2007年09月19日(水)]

ようやっと終った「Lieta」！
ほっ。
（無駄にしないで済んだ！）

↑最後の｢パイナップルヨーグルト」

一時はどうなることかと思いましたが、
DHCさんのレシピに助けられ完食できました～

…って、全然痩せてないんですけど

posted at 01:24 | この記事のURL

時間をおいて　[2007年08月03日(金)]

小腹が空いたので、おやつ代わりのリエータを(^^;)

「みんな、げんき？」８月号の
『プロティンダイエットの楽しみ方』を参考にして。

今回は、簡単に、
なめらか＆クリーミィを目指します♪

---------------------------
・リエータ＜バナナ＞　１袋
・牛乳　350ml
---------------------------

①　↑をシェイクして、

②　３０分ほど、時間を置いて（in 冷蔵庫）、

③　氷＋ポッカレモン（ティースプーン１杯）を入れて
もう一度シェイクしただけ。

結構、イケます♪
今回は最後まで飲めました(^.^)v

以前、お水で作って、すぐに飲んじゃって、
吐いちゃった過去を持つ身としては
ちょっと冒険でしたが、これならちゃんと飲めそう

カロリーは上がるけど、
＜バナナ＞だけは牛乳にしよう(^_^;)

今回、しみじみ思ったのが、
「時間を置く」っていうのがいいのかも？！
ってこと。
飲みやすくなってる！気がする…

これは案外、重要なポイントかもしれない！

posted at 23:52 | この記事のURL

まずはゼリーで　[2007年07月24日(火)]

早速試してみましたよ。

まずはゼリーで。
と思ったのですが、量があったというか
器が小さかったというか、
３つに分けられたので、
１つはシャーベットで作ってみました。

試したのはこれ↓（キャラメルモカ）

他社の回し者か？！という画像ですが

美味しそうに写ってはいませんが（苦笑）、
結構イケました♪

今回は基本に忠実に粉ゼラチン５ｇで作りましたが
もう少し固めでもいいかな。

口が淋しい時には重宝しそうなデザートの一品♪
（おいおい、デザートじゃないっつーの！

）

シャーベットもお風呂上りにグッ！

ゼリーはヨーグルトに入れてもいいかなぁ～

なんか全然置き換えダイエットの役目を
果たしてないよーな…あははは

posted at 02:24 | この記事のURL

試してみよう　[2007年07月23日(月)]

数日前に届いていた８月号のカタログ。

湯船に浸かりながら「みんな、げんき？」を
見ていたら…

『「プロティンダイエット」の楽しみ方』

なるものが載っているではないですか！

私は、このテのものが苦手なので
（他社の製品で吐いたことがある

）
みんなが「おいしーっ！」と言っても
疑いの眼差しが消えなかったんですよねー

なので、ずっと敬遠していたのですが、
ゼリーやシャーベットにする食べ方なら
私でもイケそう

　…な？(^^;)（夏季限定だけど）

次回注文する時、頼んでみよう！ …かな
まずは他社のをゼリー or シャーベットにして
試してからだ！（爆）

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