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| グッズ♪ |
 これ ♪ なぁ〜んだ ？       がおぉぉぉぉ 発表 〜  ツボ押しで〜す モミモミ… |
Posted at 11:10
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| 身体の芯を…。 |
 バトンで紹介した 遠赤外線ハウス 正式名は  遠赤外線サウナだってハウスみたいなんだもん  どんなのか写真で公開しちゃいますぅ じゃじゃあ〜ん ね ハウスみたいでしょ 使い方はいろいろ   で  ｍｙ 遠赤ハウス こんな感じです  タオル敷いて  ふわふわにして入ってます 中では  読書したり 寝たり  私は身体の芯を温める為に入ってます ４０℃  ｍｙ夫は少し高めで入ってます ４５℃〜５５℃  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ* ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ* 身体にたまった悪い老廃物を出す 冷えをとる目的で  ２００５年の５月に購入しました   心臓に負担はかけれないので軽く入ってます  １回に ３０〜４０分効果の方は  指先のレイノー現象がかなり出なくなりました入っている間は本当に気持ちよくてとっても気持ちも楽になります   夏は たっぷり汗が出て 体脂肪が減ったのです私は 夏の間 ８％減りました   ← 詳しい事はこちらで分かります |
| Posted at 00:40
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| ぷちゅっと‥ |
ぷちゅと一本 近所の 病院で打って来ましたぁぁ 何度打っても慣れないなぁ〜今回はステロイド入りで無かったからか‥ いまいちスッキリしなかった  体がんばれ〜  明日は 気功だぁ |
| Posted at 20:22
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