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| なぜこうなったの？と聞きたくなるほど体重減少 [2018年01月25日(木)] |
体重計に乗ってみて
思わず
「どうしてこんなことになっちゃったの？」と
自問してしまうくらい
自覚している食行動と
体重の減少幅にギャップがあって
ちょっと驚きましたが
もちろんうれしいです。
そして
「どうして？」などと言っていますが
少し振り返ってみれば
原因も明らかで
前日のお昼ごはんは
プロティンダイエットケーキを
ひとくちしか食べず・・・・・・
フォースコリーなど
ダイエットサプリはいつも通りだったのが
効いているに決まっているのでした。
ちなみに
夜ごはんは
例によって例のごとく
食べすぎです★
それは全然良くないのですが
それでも
前日比−１ｋｇは大きいです♪
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