美肌への道＆-5キロ目指します。

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48.8キロ [2009年10月08日(木)]

昨日の夜、外食でいっぱい食べたので、
今日は朝も昼も少し、夜も主食をとらなかったら、
48.8キロになったよ。
昨日の昼はフィレオフィッシュのセットだったのに。
体脂肪も減ったなぁ～

減りやすい時期？
一気に47キロ台に突入しますか～

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デトックスして、美肌を手に入れよう！ 40キロ台の体重が半年で52キロに・・・。 日常生活に+少しだけの努力で痩せます。 よりHappyな生活のために、 興味あることを色々試していきますね！