ビューティスパ＆「花の部屋」

みなさん、こんにちは

今日は、とてもいいお天気ですね〜


先週の土曜日はひさびさの大雨でしたが、皆さんは週末、いかがお過ごしでしたか



外に出かけるのが、ちょっとイヤになってしまった私は、

久々に自宅で、ケーキなどを作ってみました





少しは、健康的な物を・・・。と思い、バナナケーキを作ってみました


しってる方も多いと思うのですが、バナナはとても栄養素が高い食べ物なんですよ

バナナは、以外にもビタミン・ミネラルが豊富でビタミンCもちゃんと含まれているんです。

また、お腹の調子をより効果的に整えたいなら、あまり熟してないバナナを選ぶと良いそうですよ


熟してないバナナは甘さも控えめなので、ヨーグルトや、ハチミツと組み合わせたり、

ケーキにしてみたり、または、リキュールと煮たりしてバニラアイスを添えてもおいしそうですね

お腹の調子を整えたい方には、オススメな果物です



また、便秘の方は、ストレスをなくし、定期的な運動や（腹筋なども、いいですよ）

代謝UPを心掛けることで、便秘も改善されると言うわけです。


今日は、お腹の調子がスッキリしない方にも、ぴったりの春のおすすめトリートメントを

紹介したいと思います。




「花の部屋」・ビューティスパ

オススメなトリートメントは、こちら

「花の部屋」
●アロマボディコース　　　￥１２，６００

お好みのアロマオイルによる穏やかなマッサージで心身のバランスを整えるコース。

体内の毒素の排泄を促します。


ビューティスパ
●ヒーリングアロマコース　￥１５，７５０

アロマの香りとエステティシャンのハンドテクニックが心と心身を鎮め、

最高のリラクゼーションをもたらします。

最後にスチームハーブテントで汗とともに体内の老廃物や疲労物質を排泄します。




アロマ効果とハンドテクニックによりカラダの老廃物や疲労物質の

排泄を促進させてくれるので、リラックスだけではなく、

身体もスッキリ感じることができるコースです

ぜひ、お試しください