ラストはミルクティーです。これで夕飯置き換え
ダイエットは終了です、ご馳走様でした。結局体重は１キロ減できました。１５食の置き換えではなかなかの成績ではとちょっと甘め評価。昼夜２回置き換えすると効きますね。なかなか難しいですけど。これやると俄然効果が現れました。
味は
プロテイン臭を感じるものもあります。味覚は人それぞれですが、ジューアの総評では良い味付けだと思います。飲んでる内に慣れました。むしろいちごミルク味は美味しかったし。まったりシェイクの喉越しです。よく振らないとダマが残りますのでちょっとしつこいくらいシェイクするのが良いでしょう。ついでに腕を上げてシェイクして、二の腕の運動も…。人肌温度でのみたくない方は、ホットにするより臭みや
ビタミン類を壊さないアイスで飲む事をオススメします。
こんなところでしょうか。
胃袋もちょっとは小さくなってくれてるといいんだけど。
これからは夕飯は通常の食事に戻りますが、控えめに、よく噛んで、と食事の基本を忘れずに、腹７分目を心掛けたいと思います。
こういう代替食品にチャレンジするのは初めてだったんですが、最初に試したのが
ＤＨＣだったのが良かったんでしょうね。良い印象を持つ事ができました。
ダイエットもやっぱり
ＤＨＣだね☆
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DHCプロティンダイエット |
だから差がつく、続けられる
1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり
1袋あたり￥327
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| ¥4,900 (税込) |
| 商品番号：2385 |
美容 (24)
