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#82 ３分でお腹がへこむ！？　腹やせダイエット　ＡＤブログ [2010年06月09日(水)]
皆さんこんにちは

番組ＡＤの反町です。


薄着で過ごすことの多いこの季節ですが、体のラインが気になって
思い切った服装ができない、なんて人も多いのではないでしょうか


そんな方に朗報です。


皆が気になる

「お腹の部分やせ」

を、短期間で、しかも短時間の
エクササイズで行うというのが今回の「からだのミカタ」のテーマなんです


まず番組ではお腹が出る理由を徹底調査。

すると、お腹が出る理由には、

＂筋肉の不足＂が原因の場合と、
＂骨盤の歪み＂が原因の場合の２パターンあることがわかったのです



お腹の筋肉が衰えると、内臓を支える力が弱まってお腹がポッコリ出てしまい、

また悪い姿勢や日常生活のクセで骨盤が歪むことによっても、

脂肪が付きやすくなってしまうと言うのです。


そして今回

「どうしてもお腹痩せをしたい」

という一般の方４人に集まってもらったのですが、
様々な検査を行ったところ、２人が筋肉不足、
残り２人が骨盤の歪みが原因で
お腹がでてしまっている、という診断結果に



違う理由で出ているお腹に平等に効くエクササイズなんてあるの？
と途方にくれている４人は、ベリーダンスの先生に踊りを伝授してもらう事に。

女性を中心に巷でも人気のベリーダンスですが、

お腹を中心とした動きが腹筋を強化し

骨盤を正しく伸ばす姿勢によって歪みが改善される

２つの原因に効く理想的なエクササイズなのです

４名の被験者に１日３分×２回の簡単なベリーダンスプログラムに挑戦して頂いたところ、

開始してわずかで早くも全員のお腹周りに変化が現れました



それを、毎日仕事の合間に３週間実施してもらったところ、

全員に体重減、腹周りのサイズダウンという驚くべき効果が！！

一番結果が出た人はなんとウエスト11.2ｃｍ減と、

ミカタ流ダイエットプログラムは大成功に終わりました

その結果を同僚の女性に話したところ、大反響を巻き起こしまして、
早くも４名からベリーダンスを教えてほしいという要望があり困っています（笑）


みなさんも、ミカタのホームページを見てベリーダンスをマスターして、
暑い季節を楽しく過ごしましょう！！
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» kg ⇒ 70.10kg（32日目） BS　TBS　からだのミカタ／別所哲也、...from 探求ダイエット!☆産後から35歳から美☆
2010/6/14
kg ⇒ 70.10kg（32日目）
　今日の数値前日から初日から週間目標67.00kgまであと最終目標52.00kgまであと体重70.10kg70.10kg-0.30kg3.10kg18.10kg体脂肪33.... [ReadMore]
Tracked on 2010年06月17日(木)　16:43
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日本テレビの葉山エレーヌ・アナウンサー（２９）の新恋人が発覚した。

　１５日エルメス 財布発売の写真週刊誌ルイヴィトン バッグ「ＦＲＩＤＡＹ」（講談社）が報じており、エルメス相手はロックバンドグッチ バッグ「Ｈｉｇｈ　Ｓｐｅｅｄ　Ｂｏｙｚ」のボーカルを務めているＪＩＮ（３４）。同誌によると、２人は夏休みを利用して沖縄にお忍びで旅行。ロレックス コピー機内で肩を寄せ合って眠る姿や、腕を絡め合って歩く写真を掲載している。

　葉山アナは父が日本人、アバクロ アウトレット母がフランス人のハーフで、朝の情報番組「スッキリ！！」アバクロ アウトレットを担当。同局は、クリスチャンルブタン報道についてコメントをしなかった。
Posted by:アバクロ 店鋪 　at 2011年09月15日(木)　17:03
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Posted by:アバクロ 　at 2011年09月14日(水)　18:06
任期満了に伴う青梅市長選（１１月２０日投票）で、現職の竹内俊夫氏（６７）が６日、エルメス 財布「厳しい社会経済情勢の中で積み残しのロレックス コピー課題もある。３期１２年の経験を生かし、ロレックス 時計自ら先頭に立って取り組みたい」などと話し、４選を目指して立候補する意向を表明した。市議会本会議で、久保富弘議員（市民クラブ）のブランド 時計質問に答えた。ブランド 時計今回の市長選で出馬表明は竹内氏が初めて。
　竹内氏は旧建設省、日本道路公団などを経て９９年に初当選した。時計 コピー【横井信洋】
Posted by:アバクロ 新作 　at 2011年09月07日(水)　15:16
こういう出逢いもあるのかと妙に感動した。
Posted by:熟女 　at 2011年09月07日(水)　12:19
サイトで会えるとかまじありえねーって思ってた。
Posted by:不倫パートナー 　at 2011年09月06日(火)　18:41
2011年エルメス 財布はテレビ放送にとって一大転機を迎えた年でした。グッチアナログ放送からデジタル放送に変わったのです。では、シャネルアナログ放送は一体いつから始まったのかご存知ですか？エルメスそれは1953年2月1日のNHKの放送が始まりといわれているので、ロレックス 時計58年前ということになります。そのテレビ放送と同じくらい、50年の歴史をもち、現在でも続いている番組があります。アバクロNHK「みんなのうた」がそれで、このアバクロ 通販放送開始50年をChristian louboutin記念してDVDを10月21日に発売します。
Posted by:アバクロ 通販 　at 2011年09月06日(火)　15:46
2011年はテレビ放送にとって一大転機を迎えた年でした。エルメス 財布アナログ放送からデジタル放送に変わったのです。ルイヴィトンでは、アナログ放送は一体いつから始まったのかシャネルご存知ですか？それは1953年2月1日のNHKのグッチ バッグ放送が始まりといわれているので、58年前ということエルメスになります。ロレックス 時計そのテレビ放送と同じくらい、50年の歴史をもち、アバクロ現在でも続いているアバクロ 通販番組があります。NHK「みんなのうた」がそれで、この放送Christian louboutin開始50年を記念してDVDを10月21日に発売します。

Posted by:アバクロ 通販 　at 2011年09月05日(月)　15:00
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Posted by:クリスチャンルブタン 通販 　at 2011年09月02日(金)　17:30
神戸大大学院で、エルメス バッグ修士課程の

入試成績表が流出していたことが神戸大の調査でわかった。受験した神戸大の学生が保管庫

の鍵を勝手に開けるなどしてコピーし、<リンク:http://www.jouhinn.net/Louis-

Vuitton.html>ルイヴィトン友人らと回し見していたという。流出は合格発表後で

合否判定などに影響はなかったが、グッチ</

リンク>神戸大は「個人情報の漏洩（ろうえい）に当たる」として、学生や、入試情報の管理

を担当する教職員らの処分を検討している。

　神戸大によると、流出したのは大学院工学研究科<リン

ク:http://www.jouhinn.net/CHANEL.html>コピー応用化学専攻の２００９年と１０

年に実施された入試成績。０９年分は、入試担当教員が机上に放置していた成績表を学生が

コピー。１０年分は、別の数人の学生がロレ

ックス 時計事務室の保管庫から成績表を持ち出してコピーしたという。それぞれ

２０人前後の学生が閲覧したとみられる。

　０９年分のアバクロ アウトレット成績

表には受験生８３人のエルメス氏

名や成績、順位、合否などが記載されていた。アバクロ

通販１０年分はChristian louboutin１０

６人の受験番号と成績のみで氏名はなかったが、学生らは受験番号をもとに氏名を補ったリ

ストを独自に作成し、共有していた。
Posted by:アバクロ 激安 　at 2011年09月02日(金)　17:11
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Posted by:人妻 　at 2011年06月13日(月)　10:47
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Posted by:人妻 　at 2011年06月13日(月)　10:46
おいらならﾒｯｾを送って返事がこないから不安になって、家出少女が見つかりました。
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　22:35
奥様とか出会い系ｻｲﾄで熟女と知り合った僕はｾﾌﾚ希望の女子大生と直ｱﾄﾞ交換して3時間でｱﾎﾟとれちゃった。
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　21:06
愛人うえで寂しい人妻と、出会い系には出会える人と出会えない人の2種類がいる。
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　19:48
女子高生といっても時間を気にしながらソッコーやれた。
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　17:31
魅力的な女の子に、会いたくて出会い系ｻｲﾄに登録したが私っていう人妻と卑猥なことをしたくてｴｯﾁなｻｲﾄっていいっすね。お金かからなくて人妻ｻｲﾄで可愛い人妻探しちゃいました！
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　05:20
人妻と出逢いを探したかったので人妻と出逢える優良サイトで女子高生とどうやら彼女も出会いｻｲﾄを利用するのは初めてだったらしく人妻とは出会いたかった。10人メル友作ったらいいかなって思ってメル友サイトに登録したら100人メル友が出来た。
Posted by:逆援助 　at 2011年06月02日(木)　05:02
人妻はかなりエロくてテクニックがあるからすきなんだよねー♪
Posted by:セックスフレンド 　at 2011年06月01日(水)　13:51
う～ん今日も平和でしたよ～o(*^▽^*)o~♪
Posted by:もよもよ 　at 2011年05月31日(火)　20:53
出会い系ｻｲﾄでもちゃんと彼女は出来るもんなんだね♪
Posted by:URL 　at 2011年05月30日(月)　10:52
奥様でさえｾﾚﾌﾞな女性がたくさん登録していると聞いて出会い系ｻｲﾄでﾒｰﾙ友達が出来たよ
Posted by:家でのプレイはお好き？ 　at 2011年05月28日(土)　05:45
人妻と出会ったその日にホテルに行った。
Posted by:ここ 　at 2011年05月27日(金)　17:10
電話ｴｯﾁｻｲﾄで知り合った女と電話ｴｯﾁしていたら親に見つかったｗ
Posted by:URL 　at 2011年05月25日(水)　14:40
逆援助をしてくれる女性から登録したその日に出会えた。なんだかんだセフレを彼女にしているねｗｗ
Posted by:URL 　at 2011年05月25日(水)　11:36
出会いｻｲﾄは出会えるので、ヤリ友っていう女とやりたくてサイトに登録したらセフレだった女性と結婚をした！人妻ｻｲﾄで可愛い人妻探しちゃいました！
Posted by:セフレ 　at 2011年05月24日(火)　21:16
キッカケが大事
Posted by:キッカケ 　at 2011年05月24日(火)　17:12
ヤリ友でもｴｯﾁなｻｲﾄっていいっすね。お金かからなくて
Posted by:セフレ 　at 2011年05月24日(火)　06:48
出会い系ｻｲﾄで知り合った20代のOLが淫乱で俺には刺激が強すぎた。ｽｺﾞｸ…ｴﾛいです…(*´д`*)
Posted by:こちら 　at 2011年05月20日(金)　13:52
以前出会い系ｻｲﾄで知り合った人妻が全く音沙汰がなかったのに突然会いませんかといってきました。
Posted by:URL 　at 2011年05月20日(金)　12:48
自分も最初は不安でしたが利用していくうちに定額制の出会い系ｻｲﾄは使い過ぎる心配がないのがいいですね。去年、出会った女の子に告白した。
Posted by:完全無料セフレ出会いサイト集 　at 2011年05月20日(金)　04:42
人妻にはｹｰﾀｲで簡単に登録できる無料ｻｲﾄだったから出会い系ｻｲﾄで友達になった女の子と遊びに行ったこんなにセフレ作れるサイトあったのか・・・。もっと早く登録しとけば良かった。
Posted by:URL 　at 2011年05月19日(木)　01:48
ﾘﾍﾞﾝｼﾞのつもりで登録したｻｲﾄで、ｾﾚﾌﾞと楽しめた。
Posted by:URL 　at 2011年05月18日(水)　16:41
お前ら出会い系に登録しとけよ。
Posted by:URL 　at 2011年05月13日(金)　18:49
私が詳細検索をして気になる女の子がいたので優良ｻｲﾄで楽しい出会いがありました出会い系ｻｲﾄに登録して貴重な体験が出来ました。
Posted by:URL 　at 2011年05月13日(金)　11:24
出会い系ｻｲﾄで知り合った女の子とアオカンしちゃった
Posted by:URL 　at 2011年05月11日(水)　13:41
出会い系ｻｲﾄで出会えると聞いてたけど、今まで10人くらいにドタキャンされた(￣□||||
Posted by:URL 　at 2011年05月10日(火)　12:08
高額・高収入アルバイト
Posted by:高収入 　at 2011年04月29日(金)　18:44
夏の暑い夜にﾋﾟｯﾀﾘのグッズですよ
Posted by:ひんやり寝具 　at 2011年04月26日(火)　14:39
日記更新したよ～(⌒∇⌒)
Posted by:ほうれん草の庭 　at 2011年04月26日(火)　10:59
えっちは毎日しても全然飽きないよね(ﾟ∀ﾟ)
Posted by:URL 　at 2011年04月25日(月)　11:34
新しい記事を追加したよ＼(o⌒∇⌒o)/
Posted by:空を自由に！ 　at 2011年04月23日(土)　22:45
日記追加したよぉ(*´∇｀*)
Posted by:注目ニュース 　at 2011年04月23日(土)　20:51
本当の出会いを簡単に実現できる出会い系ｻｲﾄ！
Posted by:URL 　at 2011年04月20日(水)　18:02
スゲー出会えるｻｲﾄ見つけちゃったよ！これはヤベｴと思ってｿｯｺｰ友達に教えたｗ
Posted by:URL 　at 2011年04月19日(火)　11:26
秘密の出会い系ｻｲﾄって知ってる?ｺｺは100%出会えるって噂!
Posted by:URL 　at 2011年04月19日(火)　11:04
マジで最高なんだけど！！
Posted by:URL 　at 2011年04月18日(月)　11:21
こんなに出会えるってすごいｻｲﾄだよ！
Posted by:URL 　at 2011年04月15日(金)　10:45
女を調教して通い妻にしてしまおう！簡単にできるんだぜ！
Posted by:通い妻 　at 2011年04月14日(木)　13:31
馬が元気ない気がします～
Posted by:2011読売マイラーズC 　at 2011年04月14日(木)　11:13
今日は半袖でも行けるかもしれない
Posted by:無料登録ｻｲﾄ-出会い系ｻｲﾄ- 　at 2011年04月08日(金)　18:29
ﾒﾙ友からｾﾌﾚになった！
Posted by:http://kamimatideai.net/ 　at 2011年04月06日(水)　19:57
メール友達から始まって恋愛に発展した会員様からの投稿が多数寄せられています。
Posted by:由恵 　at 2011年04月06日(水)　17:28
電話Hの相手が探せる出会い系ｻｲﾄってないかな～。できれば完全無料で利用したいんだけど。
Posted by:ダイエット 　at 2011年04月06日(水)　04:48
ﾒﾙ友が簡単に作れる出会い系ｻｲﾄとｾﾌﾚが作れる出会い系ｻｲﾄのどれに登録しようか迷ってしまう。
Posted by:URL 　at 2011年04月01日(金)　11:15
もう一度だけでもいいから会いたいな･･･
Posted by:URL 　at 2011年03月28日(月)　14:51
セフレ作りがこんなにも、はまるなんて思ってもいなかった。
Posted by:URL 　at 2011年03月28日(月)　12:05
僕らでもセフレ希望の豊満熟女と、登録した即日にﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽﾞを聞くことが出来ました!彼女にするなら、容姿が第一条件という面食いの方におすすめです。
Posted by:出会い系サクラなし無料サイト一覧 　at 2011年03月25日(金)　13:51
ヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ ﾜｰｲ
Posted by:回収率300％超えしてみる 　at 2011年03月24日(木)　17:57
出会えるブログです！
Posted by:日記 　at 2011年03月23日(水)　18:12
巷で今人気のおすすめ出会い募集サイトをチェックしていきましょう。
Posted by:まじめな素人と交際♪ 　at 2011年03月17日(木)　20:47
雑誌の広告に載ってる出会い系ｻｲﾄはどうも信用できないから、自分で口ｺﾐｻｲﾄを調べて人気の出会い系ｻｲﾄを探した!
Posted by:URL 　at 2011年03月17日(木)　19:16
まじで探すならここの目的別の検索を使って、Hが出来る出会い系ｻｲﾄっていっぱいあるんだね
Posted by:出会えるサイト 　at 2011年03月15日(火)　15:55
頑張っただけ結果が得られるｾﾌﾚ用出会い系ｻｲﾄをここのサイトはメールの返信率が良く、女性会員をたくさん集めているんだと思います。
Posted by:無料でメル友 　at 2011年03月15日(火)　13:29
最近出会い系ｻｲﾄの事件が増えたから出会い系ｻｲﾄが怖い
Posted by:URL 　at 2011年03月14日(月)　14:33
四十路熟女ととても使いやすく、コンテンツも充実しているので楽しめました。
Posted by:不倫 　at 2011年03月11日(金)　23:08
気になる出会い系サイト見つけたんだよねー写ﾒ送るのﾄﾞｷﾄﾞｷ～♪相手に気に入ってもらえるといいなー☆
Posted by:人妻 　at 2011年03月11日(金)　21:57
出会い系で女探してやっちまった。
Posted by:URL 　at 2011年03月10日(木)　10:46
めっちゃおすすめ！
Posted by:ゆりあ 　at 2011年03月09日(水)　18:15
旅行したついでに、出会い系を利用してみた。地方の子は警戒心が薄いんだよね。
Posted by:URL 　at 2011年03月08日(火)　11:54
自分には可愛い彼女を作りたくて、本当に会えるって思わなかった！出会い系って楽しいね。彼氏と別れたばっかりで癒して欲しいって言われて、楽しい時間を過ごすことできたｗ積極的な彼女でしたｗ
Posted by:URL 　at 2011年03月08日(火)　10:35
昨日はSNSで知り合った人妻とﾗﾌﾞﾎに行ったよ!!
Posted by:URL 　at 2011年03月04日(金)　11:30
忙しくても大丈夫!速攻恋人検索で今夜の恋人をGET!!わたくしとでは休みの日暇で、彼氏募集中なので誰か絡んで欲しいなこの出会い系サイトで、超タイプの人に出会っちゃった♪☆
Posted by:http://tigasatuempat.com/ 　at 2011年02月28日(月)　15:28
若い恋人が凄く欲しくなってきた。
Posted by:出逢い 　at 2011年02月24日(木)　19:05
雑誌に載っている出会い系サイトを利用して即効出会うことができました。
Posted by:ゆきかき 　at 2011年02月22日(火)　18:10
サイトで会えるとかまじありえねーって思ってた。
Posted by:URL 　at 2011年02月22日(火)　16:00
休日はいつも出会い系ｻｲﾄで出会いを求めています！
Posted by:URL 　at 2011年02月21日(月)　11:20
メル友みたいに出会い優良サイトで探す出会いは安心な出会いだよー優れたｻｲﾄに登録しちゃったよー☆ｲﾁｬｲﾁｬしたい～理想のﾀｲﾌﾟから彼氏候補の男性を見つけたい♪
Posted by:無料出会い 　at 2011年02月18日(金)　18:16
驚きの事実ですｗｗ
Posted by:ファルコンS予想 　at 2011年02月17日(木)　13:20
AVの知識だけで女の子とエッチしたら女の子は全然喜んでくれなかったΣ(ﾟдﾟlll)
Posted by:URL 　at 2011年02月16日(水)　12:07
びっくりです。
Posted by:安心 　at 2011年02月14日(月)　19:15
俺様とすげー誰でも参加できる完全無料で使える出会い系サイトで、酒飲みながら出会い系サイトに登録してたらスパムメールがやたらくるようになった。やっぱり登録するなら有料の出会い系ｻｲﾄより無料の出会い系ｻｲﾄですなｯ！
Posted by:出会い 　at 2011年02月14日(月)　11:25
毎日がゆうつだな＝
Posted by:さんざん 　at 2011年02月08日(火)　15:44
最終的にﾎﾃﾙまで行けたら勝ちだと思っているからね！
Posted by:URL 　at 2011年02月07日(月)　13:59
近所で会える人を探しててねっ安心な出会いをGET！素敵な彼氏見つけたい～って思って
Posted by:健康??友的博客 　at 2011年02月07日(月)　13:08
超おすすめ出会い系ｻｲﾄがあって付き合ってる彼とｾｯｸｽﾚｽだから登録しちゃったよ★
Posted by:友達や共通の趣味 　at 2011年02月07日(月)　10:59
一日だけのご利用も大歓迎デス！
Posted by:bbs 　at 2011年02月03日(木)　12:48
ﾒﾙ友から恋愛に発展することがある有名な出会い系ｻｲﾄに登録してみた。
Posted by:URL 　at 2011年01月31日(月)　11:59
僕らと恥ずかしがりやだけどとても使いやすく、遊べる機能が、充実しているので楽しめました。甘え上手の女性と結婚したいです。
Posted by:url 　at 2011年01月28日(金)　10:11
いつでも私は本気！
Posted by:SNS 　at 2011年01月26日(水)　17:35
毎日の競馬観戦が日課です。
Posted by:競馬予想 　at 2011年01月26日(水)　17:01
参考になりました。ありがとうございます。
クレジットカード 現金化とショッピング枠 現金化とクレジットカード 現金化があります。
Posted by:ショッピング 　at 2011年01月24日(月)　14:36
知り合ったメル友はメールが遅いから次のメル友を探そう。
Posted by:URL 　at 2011年01月24日(月)　13:15
このｻｲﾄは検索機能を使えば目的別で簡単に探せるので｢確実な出会い｣ができる!!
Posted by:URL 　at 2011年01月21日(金)　11:56
電話ｴｯﾁたのしかったからハマってしまった
Posted by:eokr 　at 2011年01月20日(木)　15:05
BBSに女の子の書き込み率が高くて、女子高生さえいい出会い系ｻｲﾄを見つけたので、出会い系ｻｲﾄでｻｸﾗやってる女性と出会えた。こういう出逢いもあるのかと妙に感動した。
Posted by:地域別　セフレ 　at 2011年01月20日(木)　14:18
確実に出会いに発展するようにﾒｰﾙでは紳士な対応をしたがあまり意味ないのかも。
Posted by:ﾃﾚﾌｫﾝｾｯｸｽ 　at 2011年01月20日(木)　02:20
使ったその日で出会えるから出会い系サイトマジオススメ！登録してみて！
Posted by:eko 　at 2011年01月19日(水)　19:20
はぁー暇だから出会い系サイトを利用して楽しい飲み友達でも探そうかな
Posted by:URL 　at 2011年01月19日(水)　12:26
出会い系ｻｲﾄで出会えないなんてﾏｼﾞありえない！どんなﾌﾞｻｲｸだよ！
Posted by:URL 　at 2011年01月19日(水)　10:53
大変参考にさせて頂きました。ありがとうございます。
Posted by:既成事実 　at 2011年01月18日(火)　23:35
とても良い経験をしていますね。
Posted by:ユンブフラウ賞予想 　at 2011年01月18日(火)　17:06
オラは完全無料の出会い系ｻｲﾄでｾﾌﾚを探してたら年上の人妻に出会ったよ！調度恋人が切れたときに知った出会い系ｻｲﾄだったから頑張って恋人を探したよ。
Posted by:出会い系サイト　無料 　at 2011年01月18日(火)　15:48
ﾊﾞﾂｲﾁ、子持ちの私だけど素敵な彼を探したいから思い切って登録しちゃった★
Posted by:url 　at 2011年01月18日(火)　12:20
読みましたぁｗ
Posted by:感情のコントロール 　at 2011年01月17日(月)　22:59
最初は、出逢えるか、不安でしたが、良質な出逢いをこの出逢い系サイトで、僕に熟女妻と好みの女性と出会うことができました。好評の出会い系サイトです。
Posted by:完全無料出会いサイト 　at 2011年01月17日(月)　18:30
読みましたぁｗ
Posted by:考え方やアドバイス 　at 2011年01月17日(月)　13:17
優良な出会い系サイトは登録時に身分証を求めるのが多いよ。
Posted by:url 　at 2011年01月15日(土)　17:03
初心者にも優しい感じなの、それでんで、登録してすぐに会おうっかーってことになったんだ☆
Posted by:人妻出会い 　at 2011年01月14日(金)　18:51
(・o・)ゞいいね！
Posted by:優良なのだ！ 　at 2011年01月14日(金)　17:27
どんなｼﾞｬﾝﾙの相手と出会いたいか決めてからオラは無料で登録できる出会い系ｻｲﾄって聞いて写メを送信してください。素晴らしい出会いを貴方に提供出来る優良出会い系サイトを紹介するよ。
Posted by:URL 　at 2011年01月13日(木)　10:41
皆さん奇跡って信じますか？
Posted by:理由 　at 2011年01月12日(水)　19:27
無料で登録できて女の子と会えてセックスまで出来るなんてもうソープやヘルスは無くなるのも時間の問題だなｗｗｗｗｗｗ
Posted by:URL 　at 2011年01月12日(水)　19:13
皆さん奇跡って信じますか？
Posted by:ビック 　at 2011年01月12日(水)　17:28
楽しく過ごしています
Posted by:豊 　at 2011年01月12日(水)　16:44
好きな女の子が出会い系サイトで裸の写メを載せていたからものすごい速さで保存した！
Posted by:URL 　at 2011年01月12日(水)　14:07
ヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ ﾜｰｲ
Posted by:恋愛に生きる女子です☆ 　at 2011年01月12日(水)　12:26
新感覚の出会い系を味わえる事間違えなしだよ(((≧▽≦)))
Posted by:カワイイ 　at 2011年01月11日(火)　19:06
出会い系ｻｲﾄってこんな楽しいｻｲﾄだったんだね
Posted by:URL 　at 2011年01月11日(火)　15:37
人妻と一夜を過ごしたいと思った。
Posted by:やっふい 　at 2011年01月11日(火)　15:29
ヾ(･ε･｀*)わかるぅー
Posted by:Emilyの出会っちゃいな★ 　at 2011年01月11日(火)　13:31
連休は出会い系サイトで出会った20歳の女子大生とセックスをしたよ♪
Posted by:URL 　at 2011年01月07日(金)　14:23
クリスマス前に彼女と別れてさぁ･･･正月からブルーだったけど、女は欲しいじゃん！でさ、色々探したらなかなかおもしろいサイトを何個か見つけたから見てみ！地味にまとめサイト作ったしｗ熱い情報もあるYO！
Posted by:出会い情報集 　at 2011年01月07日(金)　14:00
楽しく読ませていただきました。
Posted by:炭酸ガスパック CO2パック 　at 2011年01月06日(木)　00:36
興味深く拝見しました。
Posted by:下肢静脈瘤 ストッキング タイツ 　at 2011年01月06日(木)　00:35
良い天気ですね～。
Posted by:個人レベル 　at 2010年12月29日(水)　21:34
今僕が片思い中の女の子は出会い系サイトで知り合った子なんです！！
Posted by:家出サイトで交際できる少女を探す 　at 2010年12月29日(水)　03:50
ヾ(´ε｀*)ゝ参考になりました♪
Posted by:ぬべーのblog 　at 2010年12月28日(火)　16:26
援助交際なんて毎日頻繁に行われている。
Posted by:URL 　at 2010年12月21日(火)　15:58
ﾃﾚﾎﾝｾｯｸｽを募集しているｻｲﾄで登録してみたら直ぐにセックスができた
Posted by:URL 　at 2010年12月21日(火)　14:39
よろしく(´-ω-｀)b
Posted by:今まで最も愛した女性 　at 2010年10月19日(火)　16:39
（・ω・）こんにちわ♪
Posted by:魔性の幼稚園児 　at 2010年10月19日(火)　11:40
オススメ
Posted by:優良サイト 　at 2010年10月18日(月)　18:31
オススメ
Posted by:優良サイト 　at 2010年10月18日(月)　16:28
もう、こんな娘とは会えないだろうなぁ。なんて弱気過ぎるかな？？
Posted by:看護婦 　at 2010年10月12日(火)　20:15
ｾﾌﾚっていいよね暇なときに出会えて彼女より重宝するよ
Posted by:ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ交換 　at 2010年10月07日(木)　18:10
こんにつは。
いい感じのブログですねー。
Posted by:メル友　会える 　at 2010年10月06日(水)　17:14
ファッションで相手を選ぶ！
Posted by:ファッション 　at 2010年10月06日(水)　15:44
たまたま見ています。
Posted by:神待ちサイト 　at 2010年10月05日(火)　15:38
今日も楽しく読ませてもらいました。
Posted by:地域別メル友ランキング 　at 2010年10月04日(月)　19:17
写ﾒが確認出来るサイトだがら登録した！
Posted by:ｴﾛ友ｻｲﾄ 　at 2010年10月04日(月)　11:23
ｾﾌﾚとｴｯﾁしていたら突然彼女が来てかなりの修羅場になった；；；；
Posted by:ｾｯｸｽﾌﾚﾝﾄﾞ 　at 2010年10月04日(月)　09:49
携帯専用のサイトを紹介しています。
Posted by:結婚に発展 　at 2010年10月01日(金)　11:24
閲覧させて頂きました。
Posted by:昨年の今頃 　at 2010年09月30日(木)　20:03
閲覧させて頂きました。
Posted by:メールのやりとり 　at 2010年09月30日(木)　19:02
女性が援助してくれる逆援助ｻｲﾄは簡単に出会えたよ～！
Posted by:青空 　at 2010年09月30日(木)　13:33
携帯専用のｻｲﾄを紹介しています。
Posted by:JK入れ食い 　at 2010年09月30日(木)　13:03
楽しかったですヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
Posted by:雨ですね。 　at 2010年09月27日(月)　19:42
閲覧させて頂きました。
ありがとうございます。
Posted by:援助交際 　at 2010年09月20日(月)　01:35
ブログ読ませて頂きました。
Posted by:高校野球と犬 　at 2010年09月20日(月)　01:13
このｻｲﾄは検索機能を使えば目的別で簡単に探せるので｢確実な出会い｣ができる!!
Posted by:ｴｯﾁﾒｰﾙ 　at 2010年09月17日(金)　18:59
ヤリ友探すならヤリ友とかハメ友サイトで出会いを探せば良いよ。
Posted by:出逢いﾒﾙ友 　at 2010年09月17日(金)　13:47
女だと思って付き合った彼女がﾆｭｰﾊｰﾌだったｗｗｗ
Posted by:電話ｴｯﾁ 　at 2010年09月15日(水)　12:56
楽しく出来る出会いサイトはどうですか？
Posted by:ﾓﾊﾞｲﾙ出会い 　at 2010年09月15日(水)　12:00
私に写メ公開可能なサイトです。
Posted by:援助交際 　at 2010年09月10日(金)　17:38
そうなんですか。。。。

また拝見しにきます！
Posted by:OLとして働いている人 　at 2010年09月10日(金)　15:35
完全無料のSNS出会いｻｲﾄになっています
Posted by:無料出会いSNSサイト一覧 　at 2010年08月16日(月)　14:55
おじゃまします
Posted by:テレフォンセックス 　at 2010年08月13日(金)　19:39
更新楽しみにしています
Posted by:援助交際 　at 2010年08月13日(金)　17:56
たまたまみました！面白かったです！
Posted by:寅雄 　at 2010年08月13日(金)　15:41

楽しい出会い待っています
Posted by:無料出会いSNSサイト一覧 　at 2010年08月13日(金)　14:17