つぶやき (38)
私の履歴
| 2007.1 | お正月太りをすぐに解消
体重52.4キロ 体脂肪19.7％ 頑張るぞ～！ |
| 2006.12末 | 徐々に減り始めた。
体重52.6キロ お正月は増えないように！ |
| 2006.12 | 体重53～54キロ
体脂肪20～22％ 行ったり戻ったりと 停滞期が続いてます…。 今は焦らずにじっくりと マイペースで。 |
| 2006.8 | 体重52.8キロ
体脂肪20％ あれから精神的に おかしくなってしまった…。 |
| 2006.5 | 身長164.3㎝
体重60.6キロ 体脂肪29.8％ このままでは「ヤバイ！」と ダイエットを意識する。 |