三姉妹のママの日常の記録です |
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健康 (8)
DHCのこと (6)
旅行 (3)| 測定・・・454 |
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| スイミング |
先月、短期のスイミングに挑戦した三女  ３歳ということもあって、まずは水慣れのために玩具などで遊んでいた。 ２日間通ったけど、お風呂の延長って感じで楽しかったらしく、 プール、プール と、お正月の間ずっと言っていた。 もちろん、そんな様子だから今月からスイミングに次女と一緒に通っているけどね。 でも、短期と違ってスクールは泳げるようにするところ。 だから・・・ 玩具で遊ぶ  なんてことはない それでも、１回目終った時は、 たのちかった〜〜(楽しかった）で、２回目はというと、途中、先生が目を離した瞬間、ほんの少しだけ溺れていた。 |
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| posted at 13:10 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・453 |
今日の測定結果です。  44.9(前日比-0.1) 19.1(前日比±0) 61.0cm(前日比±0)  ３５８目（コーヒー牛乳味）【昨日の運動】 骨盤体操 ダイエット体操  変わらず・・・ってとこですかねぇ。。。   |
| posted at 13:04 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・452 |
今日の測定結果です。 45.0(前日比+0.8) 19.1(前日比+2.8) 61.0cm(前日比±0) ３５７目（ココア味）【昨日の運動】 なし ショック〜〜   昨日は今までの忙しさからの開放と体調不良とのストレスからか 和菓子を沢山食べてしまった。。。 その結果が・・・   風邪を引けないけど、元気でいようとする気力がなかなか続かない でも、寝込むわけにはいかないので、とりあえず  |
| posted at 10:40 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・451 |
今日の測定結果です。 44.2(前日比-0.1) 16.3(前日比-0.6) 61.0cm(前日比±0) ３５６目（いちごミルク味）【昨日の運動】 骨盤体操 昨日のバイクで足を冷やしたせいなのか・・・ 今日は寒気が・・・ |
| posted at 14:18 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・450 |
今日の測定結果です。 44.3(前日比+0.1) 16.9(前日比-0.4) 61.0cm(前日比±0) ３５５目（ミルクティー味）【昨日の運動】 なし 今日は１年半ぶりくらいでバイクに乗った。 もちろん、1000ccクラスのを、、、 最初は恐る恐る・・・だったけど、まぁ体は覚えているもんだなぁ〜と。 |
| posted at 23:14 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・449 |
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| 測定・・・448 |
今日の測定結果です。 44.6(前日比+0.9) 17.9(前日比+1.9) 61.0cm(前日比±0) ３５３目（コーヒー牛乳味）【昨日の運動】  骨盤体操 ダイエット体操をしたのに、調子に乗って和菓子を３個も食べてしまった。そのせいかなぁ・・・？ |
| posted at 21:28 | この記事のURL コメント(0) |
| 測定・・・447 |
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| 測定・・・446 |
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