178天然日記

塗るほうのフォースリーンは効果があったものの
値段が値段なので、続けられず
とかく食べる機会の多い年末年始がヤバいと思い、
飲むほうに切り替えようと購入した
フォルスコリンの成分に期待


前に運動して7�s落としたことがあるんだけど
しんどかったんだよね


そのあと、少し3�sリバウンド(>_<)
今やろうにも気力がわかない


毎日ストレッチしてるから体重は増えないんだけど
「減らない」


目標としては−10�s
「継続は力なり」
頑張るぞーーー

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	ダイエットに燃えろ！
	¥2,572 (税込)
	商品番号：2083

久々にもも周りを測ってみた

塗るのを忘れたり、でかけたりして、塗らない日が

多々あったにも関わらず、2ヶ月で太ももが

3センチ以上細くなってた

特に走るわけでもなく、激しい運動もしてない

運動といえば、つま先あげとたまにストレッチを

するくらい・・・

この効果は凄いわ

皮下脂肪の多い私には合ってたってことね

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	¥3,800 (税込)
	商品番号：3140

今日、フォースリーンが到着しました

どれだけ効果が出るか

楽しみだわ〜〜

今までで最高どれくらい効果があったのかな。。。

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昨日、届いたので早速始めました。
効果あるといいな〜。
DHCさん、期待してます

特に運動してないから、なるべく歩く努力はしてるんだけど
なかなか減らない
２年前の健康診断で「体重増加に注意」「肥満」となったので
一念発起し、頑張って半年で７キロ減量に成功したけど、
2〜3キロ、リバウンドしてしまった(-_-;)

体重が増えると階段の昇り降りがキツイ、走る度に息切れと
いいことなし
服も着れなくなるし、不経済。
結婚前の体重になるには道のりが遠い・・・

とにかく−５キロを目指して頑張るわーー

ダイエット中の方、成功した方のエピソードを
聞かせてください。
すぐ実行したくなるようなコメントお待ちしておりますm(_ _)m

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