走るの大好き！

天気晴れ

　秋の風

三連休最終日になりました。
今日は体育の日でした。

５０年前の東京オリンピックの開会式の日を記念して制定された祝日ですので、私たちが子どもの頃は１０月１０日がその日でした。

平成１０年のハッピーマンデーの制定により成人の日と体育の日が月曜日に移行しました。

東京オリンピックが開催された時も前日は雨だったにもかかわらず、当日は素晴らしい秋晴れになったと聞いています。

それ以来、１０月１０日は晴れの特異日として広く認識されるようになりました。

そのジンクスは続いているようで１２日に移っても今日のような晴れをもたらしてくれました。

一昨日の記事で予告したように、今日は港北ニュータウン公園巡りラン第２回を行いました。

前回のランで疑問だった反時計回りで走ると下りの方が多く感じた点についても確認してみたかったので、今回は時計回りで回ってみました。

自宅から港北ニュータウンへはいくつかの行き方がありますが、１１月８日には溝の口駅からスタートになりますので、今日はまず国道２４６に出ました。

梶ヶ谷交差点から馬絹交差点までいったん下り、そこから延々と続く長い上り坂になります。

車なら何てことない坂なのですが、汗が出ます。

港北ニュータウン公園巡りのスタート地点である山田富士公園まで３６分位で着きました。
そこから南山田方面に向かいます。
緩い下りです。
コースの微妙な傾斜を知るには横を流れているせせらぎの流れを見ればよいことが分かりました。

水は高きから低きに流れますからね。

ここは南山田の緑道出口です。
ここから８００ｍ位一般道を走ります。
途中に１カ所信号があります。
一般道ですが、交通量が少ないので走りやすいです。

早淵川を街下橋で渡って右折するとかなりあ公園の入口に着きます。
ここからまた緑道が始まります。しばらく上りが続きました。

ここから茅ヶ崎公園までは緩いアップダウンが続きました。
前回茅ヶ崎公園付近のコースが一部あいまいだったので今日は表示を確かめながら走りました。南側の緑道を走るのが正解なようです。

大原みねみち公園から葛が谷公園までは長い上り坂になりました。
この付近が一番緑が深く、林の中を走り抜けているようです。
上りも気にならない程気持ちよい区間でした。

かなりあ公園から葛が谷公園まで２７分位でした。
ここからまた都築中央公園までは基本的に下りが続きました。

矢崎橋でまた早淵川を渡ります。

その先の信号がコース内２個目の信号になります。

この辺りはニュータウンというイメージはなく、昔からののどかな住宅地です。
ニュータウンの西端にあたる地域です。

中川八幡山公園横を抜けて山崎公園に入りました。
ここからの上りがかなり急でした。

ここでかなり高低差を稼いでいることが分かりました。

山崎公園から牛久保公園を経由して徳生公園までは気持ちよい下りが続きます。

私の横を女性

ランナーがただものでないスピードで抜いていきました。

かなりのレベルの方のようでした。
こういうランナーも練習しているので励みになります。

徳生公園から緩い上りをこなし、神無公園を過ぎるとスタート地点の山田富士公園に戻ってきました。
葛が谷公園からここまで３５分位でした。

帰りは馬絹交差点から旧２４６（大山街道）を通って帰りました。
行きより若干距離が短かったと思います。
山田富士公園から自宅まで３１分位でした。

途中の宮崎台駅近くの道路脇に大きな施設がいつのまにかできていました。

表示を見ると地元ＪＡの「農産物直売所」でした。（リンク参照）

今度奥さんと散歩がてら買い物に来ようと思います。
マラソン大会の帰りに寄る直売所の様に安いと嬉しいのですが。