さよなら 筋腫ちゃん

このＧＷは夫と自分の実家を訪れていました
ので、毎週土曜日の更新が出来ませんでした

残念ながらバレーボールの試合も人数がそろわず
大会に参加できず、でした

私は４泊５日の旅だったので（主人は後から合流）
便秘が心配だったのですが、一日もツマルことなく
過ごすことができました〜

どちらの親も食べろ食べろと もてなしてくれるので
いつも食べすぎちゃって大変です。
でもありがたいことです

少しずつ私たちのスタイルを理解してもらってますが…


最近は酒量が戻って、ウエスト回りも
ヤバいヤバい

でも飲み友達の夫との一杯が
この上ない幸せなのです。
と弱い私の言い訳

この食生活が筋腫を増幅させていたのですが

しかし おつまみ類は以前と変わりました。
乳製品も取らなくなったし　野菜中心です。
引き続きフルモニも実践中〜