Miu Miu's Diet Diary☆

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7日目☆[2007年05月25日(金)]

今日は朝から大学へ秋からのクラスの件で行ったりと忙しかった。
そしてまたお友達とランチ今日は鮭のみそ焼き定食を食べた

美味しかった

夜は夫とデンゼルワシントンのDVDデジャブを見た。
面白いのか、面白くないのか、微妙...

本日のダイエット

玄米酵素プロテイン＆煮豆

鮭の味噌焼き、お味噌汁、サラダ、お漬物、ご飯

煮豆、サラダ（レタス、トマト、ほうれん草、セロリ＆ゆで卵）
夜食：玄米酵素
GYM：３００Kcal 消費
今朝の体重：109.5

本当は週に一度しか炭水化物は取らない予定にしているにもかかわらず、誘惑に負けてご飯

を食べてしまった

でもその分全体的に食べる量を減らしたので良しとしよう

Posted at 16:39 | この記事のURL | コメント(2)

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こんにちわ

早速お友達承認そしてコメントありがとうございます

今日のサンディエゴはまた曇りです

今日も東京は雨ですか？

私もゆっくりまりままさんの所におじゃまさせてもらいますね

これからもよろしくお願いします。

Posted by:Miu Miu 　at 2007年05月26日(土)　06:41

こんにちは

はじめまして
友ロク承認

です

san diagoの本日のお天気は？
関東は久々の雨

またおじゃましま～す

Posted by:まりまま　at 2007年05月25日(金)　17:36

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サンディエゴで暮らし始めて4年、 知らぬ間に体重が増え続けて今では... 夏までにはがんばって元の体重に戻すぞ！！

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夏までにはがんばって元の体重に戻すぞ！！