Miu Miu's Diet Diary☆
サンディエゴで暮らし始めて4年、
知らぬ間に体重が増え続けて今では...
夏までにはがんばって元の体重に戻すぞ!!
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[2007年05月22日(火)]
午前中は友達と電話したり、病院の予約なんかを取ってるとあっと言う間に過ぎた
午後はやっと重い腰を上げて部屋を片付けたりと今日は1日雑用で終わった
とりあえずやる事リスト
1.CBESTの申し込み
2.Miracosta Reaply
3.Surf bordの修理
4.ハワイアンキルト
5.パッチワーク
本日の
ダイエット
:
玄米
プロテイン
ドリンク
:煮豆、魚ソー
セージ
:たらとシメジのホイル焼き、ゴマ豆腐、クレソンサラダ、大根なます
夜食:
豆乳
コップ一杯
ジム:300kcal消費
今朝の体重:120Lb
今日は比較的ヘルシーな食事だったので
Posted at 13:59 |
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