Miu Miu's Diet Diary☆

今日もサンディエゴは曇りで寒い
そんな中今日もゆっくり過ごした。
今朝ちょっとした事件が...
我が家のベランダのテラスのフェンスの上に鳩が卵を産みました



その後知らぬ間に鳩ママは卵を置いて居なくなっていました

　　　　　

待っても待っても彼女は帰ってこなかった...
ペットショップにどうしたらいいか問い合わせたがそっとしておくしかないと言われた。
冷たいようだが、やっぱり自然に逆らってはいけないのかなぁ〜。
ちなみにまだ卵はフェンスの上にあります。

本日のダイエット
玄米プロテイン、グレープフルーツ1/4
煮豆、クレソンサラダ、お味噌汁、冷奴、コーヒーゼリー
秋刀魚の塩焼き、お味噌汁、クレソンサラダ、大根なます
夜食：プロテインシェイク

ジム：300Kcal　＋１H　ウォーキング
今朝の体重112Lb


今日はまぁまぁ成功かな？　
改めて何を食べたか見返してみると結構食べてます
もう少し減らす必要ありですね。