Miu Miu's Diet Diary☆

< 2008年11月 >

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2日目☆[2007年05月20日(日)]

今日は午前中、夫をレーシック後の検査の為病院へ連れて行った。
経過は良好。ホッとした

本日のダイエット
朝：プロテインドリンク＋グレープフルーツ（半分）
昼：水炊き、冷奴、甘露マメ
おやつ：魚ソーセージ×４
夜：ぶり大根、ゴマ豆腐、甘露マメ
ジム：300kcal消費

今日の体重110．5Lb

炭水化物カットとジムでのWork outのノルマは達成したけど、これは食べすぎ

明日からはもう少し気を付けよう

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サンディエゴで暮らし始めて4年、 知らぬ間に体重が増え続けて今では... 夏までにはがんばって元の体重に戻すぞ！！