ひねもすのたり

夏場って、なんとなく胃が重くて食欲がなかったりする。
かとおもうと、急にどか食いしたくなったり＜だから痩せない
とくに寝起きのぼーっとしている時、冷房にあたりすぎて冷えたなと思う時、あったかいものを積極的に取るようにしています。
つまり、お白湯なんですけどね。
なにかの雑誌で、ヨガをやっている方が、起き抜けに白湯を一杯飲むと書いてあったの。
ゆっくりお白湯を飲んでいると、たしかに体の調子が整ってくる気がするから不思議。
暴飲暴食防止にもなりそう。
ノンカフェインのあずき茶も、体にやさしい気がして、愛飲しています。
アイスでもいいらしいんだけど、わたしはいつもホットです。あずきの自然な甘い香りが、食欲を抑えてくれるかも。

キャンペーンも駆け込みで、いろいろ物色しています。旦那が単身赴任から帰ってきて、一時やめていたプロテインダイエットも、結局買っちゃった

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	DHC焙煎（ばいせん）あずき茶
	じんわり香ばしくすっきりおいしい、ノンカフェインのお茶
	¥580→¥400 (税込)
	商品番号：2787
	キャンペーン〆切日： 2009年08月10日

ベースにネイルアートベースカラーのスムージーピーチを一度塗りしたんですが、ここまで重ねてしまうとなんだかわかりませんね
先日買った、CANMAKEのハワイアンブルーとメロンクーラーを上から何度も何度も重ね塗り。
いや、色の出ないこと出ないこと。予想はしていたけど、しんどかった。
そして、ジェルっぽくなるという売り文句だけあって、ぼてぼて；；；
つけたはいいけど、すぐに剥がれそう。
水泡っぽく敷いたホワイトホログラムが、ほんとうに埋め込めましたよ。
プチプラネイル＠３６０円だけあって、ブラシもこしがないし。
とはいえ、クリアカラーがかなり水っぽくて、金魚アートにはぴったりです。
これがやりたくて、買ったようなものだから。

かなりの立体感。
トップ＆ベースコートでしっかり固めましたが、いつまで保つかなあ。

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	DHCネイルアートベースカラー
	ネイルアートの前に。ナチュラルに指先を彩るベースカラー
	¥500 (税込)
	商品番号：3820