夏場って、なんとなく胃が重くて食欲がなかったりする。
かとおもうと、急にどか食いしたくなったり<だから痩せない
とくに寝起きのぼーっとしている時、冷房にあたりすぎて
冷えたなと思う時、あったかいものを積極的に取るようにしています。
つまり、お白湯
なんですけどね。
なにかの雑誌で、ヨガをやっている方が、起き抜けに白湯を一杯飲むと書いてあったの。
ゆっくりお白湯を飲んでいると、たしかに体の調子が整ってくる気がするから不思議。
暴飲暴食防止にもなりそう。
ノンカフェインの
あずき茶も、体にやさしい気がして、愛飲しています。
アイスでもいいらしいんだけど、わたしはいつもホットです。あずきの自然な甘い香りが、食欲を抑えてくれるかも。
キャンペーンも駆け込みで、いろいろ物色しています。旦那が単身赴任から帰ってきて、一時やめていた
プロテインダイエットも、結局買っちゃった
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DHC焙煎(ばいせん)あずき茶 |
じんわり香ばしくすっきりおいしい、ノンカフェインのお茶 |
¥580→¥400 (税込) |
商品番号:2787 |
キャンペーン〆切日: 2009年08月10日 |