ダイエットを頑張る２２歳♀です。
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【体重】−０．３【前日比】| 【昨日から】オルニチン【飲み始め】 |
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キャンペーンだったので試しに購入。 シジミ６２７個分とか言われても いまいちピンとこないのですがｗ あれだよね、オルニチンって 「寝ている間にダイエット！」 みたいなサプリに入ってるやつだよね。 運動後や就寝前に飲むと良いらしいので ビリー後に２粒、寝る前に２粒飲むことにした  運動しなかった日はどうしよう…  それにしても ハードカプセル型  のサプリってあんますきじゃない 飲みにくいんだもんー  でもそれが１番成分多く入れられるんだよね… 仕方ないかぁ。
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| posted at 14:24 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【慣れると】フォースリーン【いいよ】 |
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ダイエッターは全員１度は試したんじゃなかろうか。 最もキャンペーンになって欲しいものの１つ。 ★感想★ ３袋ぶん続けました。 「フォースリーン飲むと下痢になる」 という話はよく聞きましたが 私も例に漏れず、下痢になりました。 もともと便秘症じゃなかったし。 下痢になったことで 「このサプリは私には合わない」 と思って飲むのをやめる方も多いらしいですが 貧乏性の私は 勿体ないので意地で飲み続けましたｗ すると、  の状態に変化が出てきました！飲み始め１週間： 下痢ピー。若干お腹も痛い。 ↓ 飲み始め２〜３週間： 黒っぽいベタベタ になる。ウォシュレットがないと結構悲惨。 ↓ その後： するっと出るバナナうんちに！ 水にも浮かぶし、良好。でも時々下痢っぽくなる。 って感じでしたー  続けていくと変わるんですねぇ  力まなくても 出るようになって、快適ですが、 肝心の体重のほうはですね、 正直微妙でした… 減ったは減ったんだけど微量だし フォースリーンのおかげとも限らないし。 でもでも、 フォースリーンからダイエットパワーに変えたら ちょっと の出が悪くなっちゃったんですよねぇ…ダイエットパワーにもフォルスコリン入ってますけど フォースリーンより遙かに少ないですからね。 うーーーん、また飲もうかなぁ… あ、１番効果的な飲み方はですねー 小分けに飲んで、 常に体内に成分が入ってるようにすると良いんだって。 私は朝・昼・晩・寝る前に分けて飲んでいました。 そして重要なのが 食前３０分に飲むこと！ 食事を摂る３０分前に飲んどけ、ってことです。 これかまた結構面倒くさくて 習慣化するの大変でした。飲み忘れたり。 飲んでから３０分くらいで成分が腸に届くから、 それから食事するほうが良いんだってさー。 でもちゃんとそういう所努力した割に あまり成果は得られなかったけど…
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| posted at 22:41 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【胸に】待受画像【突き刺さる】 |
今の、私の  の待受画面がこちら。 開くたびに衝撃。 でもちょっとやる気出ますよ。 欲しい方はどうぞ。 |
| posted at 20:31 | この記事のURL コメント(2) | トラックバック(0) |
| 【測定】増えたわ…【５日目】 |
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今朝計ったら ０．５kgも増えていました  昨日の夕食で、天ぷらとコロッケという ダイエッターにはあるまじきものを食したからです。 しかもその後 してないしね…きっとその分が多いのだと思う。 きっとカロリーも過多だったと思うので 今日は調整日にするべく、  と をプロティン に置き換えることにします実家住まいなので 私一人だけ夕飯を食べない、というわけにはなかなか行かず 思うように置き換え食ダイエットができないので 私はカロリー調節に を使っていますなかなか便利ですよ  やっぱり、DHCの置き換え食は 他の色んなところと比べて安いですよね  昔、もっと安いの（３２食８８００円）を買ってたんですけど 飲んだ後に嫌な膨満感があって その後ほぼ１００％吐いてしまう  という事態に見舞われたのでけっこう残ってたんですが即捨てました  は、膨満感は少しあるけど吐くことはない  味は、ミルクティーがいちばん好きだな   バナナはちょっと…置き換えシェイクにはありがち過ぎてイマイチ。 できれば味別の５つ入のやつで欲しいんだけど やっぱり値段のことを考えるとね… １食あたり７３円の差は大きい。 それがもうちょっと安くなるといいんだけどなぁ 
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| posted at 10:26 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【あくまで】ダイエットパワー【補助食品】 |
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フォースリーンがなくなったので 今はダイエットパワーを飲んでます  ★感想★ いろいろな成分が１度に摂れるのはいいけど それぞれの配合量はちょっと少なめみたい。 でもお値段のことを考えると、 やはりこれが１番いいのかなー   の食前３０分に飲むようにしてます。それが１番効果的だってＤＨＣのカウンターで聞いたから たぶんα－リポ酸の所為だと思うんだけど 飲むのに失敗(？)すると 喉が熱くなってすごい不快なんだよねー 「温ホールド」のほうがその確率高いけど。 そういえば もう名前「温ホールド」じゃないんだっけか。 複合サプリ、まとめて名前一新したけど ネーミングセンスいまいちじゃね？と思ったのは私だけでしょうか。 前のほうがわかりやすくて良かったような… 効果の程は。。。 まだわかりません。 ダイエットに関するものは、 ３ヶ月続けてみて初めて効果がわかるものですからね。 ま、気休め程度に飲むって感じです。 「飲んでたほうが痩せる速度がはやい気がする」 っていう気持ちになれるだけで充分じゃないですかね。 あ、 「飲んでるから痩せる」 というものでは決してないと思います。 そんなんわかってるかー。
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| posted at 20:09 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【リンパ】DSボディジェル【マッサージ】 |
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ちょうどマッサージ用のボディジェルが欲しかったのです。 折角なら痩身効果のありそうなやつが良いなぁ…と思ってて スタイリスのボディタイトナー買おうかと思ったんだけど ちょっと高いしなぁ…どうしようかな… って時にDSシリーズが新発売になって キャンペーン価格だったのでボディジェル買いました なんという素敵なタイミング。 勢いで２本買ったっつーの。 ★感想★ テクスチャーは乳液みたいな感じです。 つけるとハーブの香りが漂ってきてなんともセレブ気分  本当は誰かにやってもらったほうがより気持ち良いのだろうけど。 伸びが良いので 私の極太の脚もなんとか５プッシュでいけます。 普通の人ならたぶん３，４プッシュで大丈夫。 ただ、 最初欲張って 脚は勿論のこと、お腹…二の腕…と 全身塗り捲ったところ、 寒い!!!!((((ﾟДﾟ；)))) メントール効きすぎだってばよ！！ 世間は９月になってもまだまだ暑いですねー なんて言ってるのに 私一人で凍え死ぬとこだった… ボディライナーもつけたときヒンヤリするけど その比ではない。 でも流し落とすのは勿体ないので ひたすら我慢するという貧乏性っぷりを発揮。 これさ、今はまだいいけど これからの季節、結構キツイと思うんだけど… ただでさえ冷え性なのにそんなの我慢できないわ！ って人は少々割高でもボディライナーを選ぶべきです。 なんでもうちょっと早く発売しなかったかなー  今年は折角猛暑だったというのに。 肝心の痩身効果の程は 少なくとも１本は使い切らないとわからないので これから毎日（できれば）やっていきたいと思います  使い切ったらまたこれについての記事書きます！お楽しみに！
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| posted at 22:12 | この記事のURL コメント(2) | トラックバック(0) |
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