ダイエットを頑張る２２歳♀です。
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【体重】−０．３【前日比】| 【測定】記録【４１日目】 |
あーぁ…… 結局今月は全然減らなかったな  山あり谷ありで 結果平坦な道に戻ったっつーか。 ダメじゃん！ 来月は頑張ろう。。。 今年もあと２ヶ月かー。早いなぁ。 大掃除が毎年大変だから 今年は今からちょいちょい始めようと思う。 今日は洗面所とお風呂場をキレイにした  １回ガッツリやっとけば 大掃除の時も負担が少ないでしょ  |
| posted at 14:12 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【４０日目】 |
体重・体脂肪 共に増えた…  昨日はあまり食べてないし動いたのにー。 やはり生理前だからか。そうなのか。 今、無性に何か食べたい。 これも生理前にありがちな現象。 本当に厄介なものだよ  新しく注文した 脚痩せサプリが来週届く予定。 効くかなーどうかなー。 |
| posted at 16:23 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３９日目】 |
ああぁぁぁ 減らない。昨日はケーキ食べたしな… あまり好きじゃないもの食べて太るなんて 不毛にも程があるわ。 痩せる前から穿いていたズボン類が 悉くブカブカで、 昨日久しぶりにジーンズ買ったら ２インチ小さいのがピッタリに  尻や太ももはなかなか痩せないと思ってたけど やっぱ少しは痩せてるもんなんだなぁ  高校時代に穿いてたものは更に２インチ下。 しかも高校時代はゆるゆるで穿いてたから 実質サイズ的にはあと３インチくらいかな… ってことはまだ半分もいってないのか ま、体重的にも全然いってないけど。 昨日買ったジーンズも すぐゆるゆるになるくらい頑張るぞー  高かったからちょっと勿体ないけど！！ |
| posted at 13:31 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３８日目】 |
今朝は昨日より０．５kg減ってくれて なんとか戻る前に戻った… ん？日本語がおかしいｗ でも１番減ってたときで 今より１kg少なかったからなぁ… あと３日で１kg減らせるだろうか  いつの間にかこのブログも 始めてから１ヶ月以上経ちました。 早いもんだ。 グラフ見ると やっぱ上下が激しいなー  |
| posted at 10:35 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３７日目】 |
| posted at 09:41 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３６日目】 |
あーーーー減らない。 このまま１０月を終えてしまうのだろうか 言い訳を考えるとすれば、 生理前だからかなー？？ でも私、生理終わったからって 痩せるわけでもないんだよなー  最近下腹ぽっこりが気になる… ウエストばっかり痩せて 他の部分は大してサイズダウンしてないから バランス的には痩せる前より悪くなってる気が。 フォースリーンやめてから あまり  出なくなっちゃったから多分その所為。 また飲み始めよっかなーー。 防風通聖散とどっちがいいんだろ… |
| posted at 09:08 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３５日目】 |
あああああぁぁぁぁぁぁぁ ダメだ…完全に戻っている…  １週間もビリーサボっていたからかな。 今日はやろうそうしよう。 どうやら 有酸素運動をするタイミングは 朝がいいらしい  朝運動することによって 脂肪燃焼が１日中続くんだってー。 空腹時にやると 効率的に脂肪燃焼するから 朝飯前にやるのが１番ってこと…？ 朝っぱらからビリーなんて 倒れそうですけど。 |
| posted at 10:08 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【無事】ただいまー【帰宅】 |
母の実家から帰ってきました。 いやー、暖かかったなぁ今回  運動不足が祟ったのか 体重が１番減った時から２kgも増えた もうすぐ１０月も終わるというのに… 今月±０になりそうだ こんなんでダイエッター名乗れるのかしら これから頑張ります！！！！！ |
| posted at 20:00 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【３０日目】 |
はぁぁぁぁぁ〜〜 戻ってるよ… これは完全に戻ったよ… 昨日も運動して 食事量も少なめで も出たのになぁ…まぁ、先週よりは減ってるんだけど。 今日の午後から遠出。  からグラフに書き込めるといいんだけどなぁ。 |
| posted at 11:30 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【２９日目】 |
増えた。 増えたっつーか戻ったっつーか。 リバウンドの如く。 「昨日たくさん動いたから 減ってるでしょー」 って思った時ほど減っていない。何故。 でも考えてみると 昨日 出なかったから、その所為かな。明日から６日間ほど 祖父母のところに行ってきます。 ネット繋げないので更新休止予定。 から投稿するほどでもないしね。 |
| posted at 11:08 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【２８日目】 |
はいどーもー。 昨日ガクーン！と減って、 今日はまた戻ってるんだろうな… と思いきや、キープ。 やったね。 先ほどビリってきました  最近は汗の量も減ってきましたねー。 夏は暑かったなぁ…  久しぶりにチョコ食べたらニキビが 右の頬に。羅生門か！ |
| posted at 15:16 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【セルライトに】γ−リノレン酸【効果あり？】 |
| posted at 00:35 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【２７日目】 |
いきなり１kg減！！！！！ どうした？！ 如何せん体脂肪が減っていないので 諸手を挙げて喜べないところ。 今日は注文してた品が届いた お届け日指定にしなかったんだけど 実はそのほうが早く届くのね…ｗ 昨日は賞味期限の切れそうな カップやきそばを食べたんだけど 案の定、気持ち悪くなりました なんかとても体に悪いものを 摂取したような気分になったので 今日は粗食にしようと思ってます。 |
| posted at 11:50 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【２６日目】 |
あーーー やっぱり一昨日の体重減は１日だけだったか。 っていうか多分、前日に 午後５時からずっと大して食べずに  飲んでばっかりだったからだな。超トイレ近かったし。 それにしても、飲み会面白かった。 語りたい時は少人数だね、やっぱり。 中学からの付き合いだから それぞれのこと、よくわかってるし。 Ｋ  はお洒落でイイ男になってた。褒められなれていない私をよく褒めてくれるから うっかりときめいちゃったよ。 私、お世辞に弱い典型だな… くだらない話で盛り上がれるって素敵。 ７時間も居酒屋に居座るなんて 大学の友達じゃちょっと無理かも。 あーー楽しかったなーー 風邪ぶりかえすのなんて構わないくらい 楽しかった。 |
| posted at 14:03 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 【測定】記録【２５日目】 |
昨日０．５kg減ったと思ったら 今日０．６kg増えました… ちくしょう。 でも昨日 しなかったのできっとその分だと思い込むことに。 寒空の下過ごしていたら 見事風邪ぶりかえしました 咳出まくりで満足に眠れなかった。 最近風邪ひくと長引くようになったなぁ… もう若くないのか。 |
| posted at 08:38 | この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
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