メタボリーック!!!! [2006年08月27日(日)]
運動不足がとっても気になり始めたえみこです
ってことで水泳はじめました
毎日２時間泳いでます
内臓脂肪って怖い！恐怖をあおるテレビ番組を見て泣きそうになりました･･･
懺悔します
・ポテトチップは必ず一袋食べてました
・お菓子食べてご飯食べないとかありました
・毎日ぐぅたらすごしてました
ごめんなさぁーーーーーーい泣
ほんと泣きそう･･･ｗ
でもね、水泳続けたら１週間で０．５kg減った!!!
わほーい！！！！！！！！！！
そういえばなんだかやせた気がしないでもない！(気のせい！
ってことで毎日プールに行ってます。
明日髪の毛染めに行ってきます。
友達は…いますよｗｗｗ
ってことで水泳はじめました
毎日２時間泳いでます
内臓脂肪って怖い！恐怖をあおるテレビ番組を見て泣きそうになりました･･･
懺悔します
・ポテトチップは必ず一袋食べてました
・お菓子食べてご飯食べないとかありました
・毎日ぐぅたらすごしてました
ごめんなさぁーーーーーーい泣
ほんと泣きそう･･･ｗ
でもね、水泳続けたら１週間で０．５kg減った!!!
わほーい！！！！！！！！！！
そういえばなんだかやせた気がしないでもない！(気のせい！
ってことで毎日プールに行ってます。
明日髪の毛染めに行ってきます。
友達は…いますよｗｗｗ
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それは良いことだがまあ、すぐに、と言うするが、少なくともそれがうまく設計されたです。
私は私は、いくつかの利益を追加するサイトでは、さらに追加するのに役立ちます後ブロックされると思ったを意味します。
乾杯dog shirts
髪の色は、そうですねぇ…
メグ・ライアンのように、
落ち着いた茶色にブロンドのメッシュを
いれません？
あなただったら、きっとステキですよ。
著作って！！！すごいですね！！！
ウォーキングももちろん休み休みやってますよ☆
ちなみに髪の色は緑にしたかったんですけど、失敗！
>>ubaです。
私、話すと１９歳の子よりババくさいと言われます…だから大人っぽいってのはちょっとうれしい？ですｗ
確かに髪の毛絡まりますね！！
プールから上がったあとはパンテーンの洗い流さないトリートメントべたべたつけてます
最初は毎日いってたんですが、今はすでに週４くらいに(^^;;
でもがんばって続けようと思います！！！
えみこさんはうちの娘と同じ位なんだけど、キレイでしっかりしてて 大人っぽいです。
水泳はいいですね！
ただ・・髪の毛
プールの塩素消毒ってきつい
毎日なんてすごい
えみこさんは英語の検定、準１級ですか。
すごいなぁ。
僕はこの４月に５冊目の著作として
英詩集“The Short Letters”(ホンニナル出版・ネット販売）を出しました。
「分かりやすいね」と言われるのですが、
僕の英作文の力不足かも。
もう９月ですね。お元気で。
プールで泳いでいるのですか？
水中walkingはされていないのですか？
おっと「？」ばかりだ。
水中walkingはすごくいいですよ。