ぼちぼちダイエット日記
あんこ大好き40代。
65キロから58キロに減量成功♪
でも、なが〜い停滞期で動かない数字・・・。
あと、3キロは減らしたいんです。
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今日のご飯
[2009年03月05日(木)]
豆乳
ご飯
・
味噌
汁・ハムエッグ
(トマト)・海苔・お茶
ラーメン
・
野菜ジュース
バナナ&ヨーグルト・コーヒー・チョコ
野菜いっぱい煮込みうどん・お茶
コラーゲン
・
カルシウム
マグ・
ヘム鉄
・
香酢
・
ブルーベリー
・
エキナセア
58.6キロ
25.0%
なんか
ザ・ガード
良いみたいです
とりあえず、いつもの時間に
が出るようになりました
草食動物の糞みたいだったのが、ある程度塊りになってきました
続けてみようと思います。
20:25 |
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あんこさ〜〜ん!
ご無沙汰してました〜!
がん検診何も無くてよかったですね♪
私のブログを見ていただければわかりますが、入院していらない所(病変ある所)を病院にあげてきます!
元気になったらまた来ますね!
Posted by:きらら at 2009年03月06日(金) 12:41
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ご無沙汰してました〜!
がん検診何も無くてよかったですね♪
私のブログを見ていただければわかりますが、入院していらない所(病変ある所)を病院にあげてきます!
元気になったらまた来ますね!