医薬品やサプリメントに関するブログです。

睡眠対策 [2018年07月19日(木)]
猛暑日が続いておりますが、皆様体調など崩されていないでしょうか

相談室では、「暑くて夜ぐっすり眠れない」という相談が時々ありますが、
私も時々なかなか寝付けなかったり、夜中何度も目が覚めてしまう時があります

そんな日は翌日のコンディションが最悪です

睡眠不足で頭はぼーっとして、目の下にはクマ
外に出れば日がサンサンと照り付け、更にぐったり

エアコンや扇風機を駆使したり、
ひんやりする肌掛けを取り入れてみたり、
アロマを焚いてみたり(←暑さは軽減しませんが意外と効果あり
色々試しております。

お風呂は、暑いのでシャワーだけで済ませてしまうことが多いですが、
ぬるめの湯船にゆっくり浸かると、グッスリ眠れることもあります

サプリで何か摂りたいというお客様には

バレリアン「グースカ」などをおすすめしています




                   緊張をほぐしてリラックス



                   しっかり休息して脱ぐったり


私も試してみようかと検討中です

皆様も無理しないよう、しっかり睡眠を取り暑〜い夏を乗り切りましょう








17:50 | この記事のURL |
夏の風物詩 [2018年07月13日(金)]
先日、縁結びで有名な埼玉の川越氷川神社に行ってきました

行くたびにワクワクしてパワーを貰える、お気に入りスポットの1つです


特に私のおすすめはコレ


「一年安鯛みくじ

釣り竿で鯛を釣り上げます
(中におみくじが入っています)

かわいいでしょう(*^^*)



そして今日のお目当てはこちら


夏限定 「縁結び風鈴」



境内に2000個以上の風鈴が掛けられており、
とっても綺麗でした

澄んだ音色が夏の涼を感じさせてくれました

まさに先人の知恵ですね


まだまだ暑い日が続きますが
こんな夏の風物詩をフル活用して暑さを乗り切りたいと思います



また、夏バテしないようにしっかり栄養補給することも大切

特に夏に失われやすい水溶性ビタミンミネラル
サプリで効率的に補うのがおすすめです




体内でゆっくり溶けて効率よくビタミンが摂れる
「持続型ビタミンC」  「持続型ビタミンBミックス



10種類のミネラルをまとめて補える
マルチミネラル





皆様、体調管理に気をつけて夏をエンジョイしてくださいね
16:53 | この記事のURL |
願い事が叶った?! [2018年07月07日(土)]
こんにちは

今日は七夕ですね

大人になると、そういう行事(?)を忘れてしまいやすいのですが、

先日、友人から友人の子どもの願い事が送られてきました



※名前出しOKもらってます(笑)

なんてお姉さん思い

というか、お姉ちゃん、字そんなに下手なのか


そのおとうと君が去年書いた願い事がこちら↓↓




可愛すぎるぅぅぅぅぅ〜〜

子どもの夢は無限大だな〜

自分も子どもの頃にこんなこと考えていたのかな〜大人になるって寂しいな、と

感慨にふけっていました・・・




別の友人からも同じような写真が送られてきて↑↑

カメラ目線でないので、目線の先に何があるか聞くと「何もない」と・・・

子どもには何かが見えるのでしょうか

この子の願い事は「飛行機にのって公園に行きたい」ということだそうです

これまた可愛い



ふと。

私だったら何を願うかな、と考えましたが・・・




全く浮かびません(笑)



願い事といえば

昨年、お客様からご好評をいただきました

プロティンダイエット ライトテイスト」が数量限定で再販になりました



昨年数量限定で発売したところ、お客様からの「飲みやすい」「おいしい

嬉しいご感想をいただきました

その願いが届いたのか、今年も同じ味で発売 もちろん私も購入します

夏は近いですしね

たんぱく質と栄養素を摂りながら、カロリーを抑えられるおいしいドリンク

今からでも遅くはありません、上手に使ってスリムな夏を目指しましょう

15:33 | この記事のURL |
旅先スーパー事情 [2018年06月27日(水)]
こんにちは
世間はワールドカップで盛り上がっていますね
私はといえば、「日本戦くらいは見よう」と思い立つものの、毎度眠くなって途中で断念する日々が続いております

さて、前回のりんごさんと同様に、私も少し前に沖縄に行ってきました

ゴルフをする以外の予定は詰め込まず、のんびり旅行でした

旅行に行った時の楽しみの一つは、スーパー巡り
沖縄の地元スーパーにも行ってきました

まず野菜コーナーに入ってびっくり

春先だったのにゴーヤが激安でした
この値段だったら気軽に購入して、ゴーヤチャンプルー作りますよね〜


少し入ると牛乳コーナー


阿蘇から牛乳を取り寄せているあたり、「関東とは違う」と、ひとしきり大興奮

また少し入ると、沢山のお酒


ハブ酒が普通のスーパーに置いてあるのも、いかにもです

最後の角を曲がると、沢山の黒糖が


こんなに黒糖の種類があったら、おやつ代わりに、お菓子作りに多用したくなりますよね

ちなみに、DHCでは黒糖のおやつを販売しています


沖縄産のさとうきびから作った黒糖に、水あめや糖蜜を加え、ていねいに練り上げて固めた、ひとくちサイズの黒糖菓子です

左は、香ばしくてやさしい甘さの国産きなこをからめたDHC黒糖ときなこのひとくちおやつ』

右は、ぽかぽかをサポートする国産しょうが粉末をからめたDHC黒糖としょうがのひとくちおやつ』

どちらもコラーゲンや黒糖由来のミネラルも手軽に摂れる、ヘルシーなおやつです

ぜひお試しください
13:10 | この記事のURL |
沖縄へ [2018年06月22日(金)]
こんにちは。
りんごです

一泊二日で、沖縄に行って参りました

目的は、水族館

こんな、雄大なジンベイザメの姿も観ることができました
観るだけで癒される




りんごの長男(8歳)の将来の夢は
「世界一の水族館で働く」こと

ちなみに、5歳の頃の夢は
「魚の研究者」だったので、
ブレなく魚好きな男子です









魚には様々な栄養成分がふくまれます

有名なのは、魚油成分

EPAやDHAは、血中脂質を正常に保ち、血液をサラサラに役立つ栄養素です

実は、EPAは体内で、その一部がDHAに代謝されます
どちらかのみが重要ではなく、EPAもDHAも、
血液の健康に役立つ栄養素です

EPAとDHAを含むサプリメントは多数販売されております。


中性脂肪が気になる方には・・・・
DHCの「DHA」がお勧めです



お魚の栄養を効率的にどうぞ







17:35 | この記事のURL |
最近のお気に入り商品 [2018年06月07日(木)]
最近の私のお気に入り商品… それは、スーパーエイチツー です!




自称 週末アスリート)、いや、時々アスリートの私

普段からしっかりトレーニング、ストレッチなどしていれば良いものの、

なかなか出来ておらず…反省


気がつけば試合当日


なんてこともよくあり。

いきなり体を動かしてしまうのは良くないのですが・・・

やっぱり試合となると、頑張っちゃいます



そうなると、翌日会社で、全身ロボットになったかのように、体がガチガチで

動くのが本当に辛かったのです。


   しかし!


最近、スーパーエイチツーを摂るようになってから、
翌日の体への負担がかなり少なくなったのです。




年をとったから翌々日に来るのかもしくはその次の日か

・・・と思っていたら、大丈夫だったんです


1回切らしてしまって、試合後に摂らなかった時があったのですが、

やっぱり翌日以降大変辛い思いをしました


ああ、やっぱりいいのかもと思い、それからは試合後は欠かさず摂っています


私のような()時々アスリートの方はもちろん、きちんとトレーニングしている方にも、

ぜひ一度試していただきたい商品です。

(実感には個人差があります
16:45 | この記事のURL |
あっという間の10年 [2018年06月01日(金)]
こんにちは pirolincoです

だんだん日が長くなり、気温も上昇し、夏が近くなってきたのを感じています
pirolincoは、夏がだ〜〜〜い好きなので、待ち遠しくて


話は変わり、全くもって私事ですが、先日結婚10周年を迎えました
まだまだ若輩者です
喧嘩もなく、毎日楽しく過ごし、あっという間の10年です


毎年結婚記念日には、結婚式を挙げた場所へ帰ることにしています



今年は、こんな嬉しいサプライズが



嬉しいですよね〜〜 嬉しくて涙が出そうでした
更に嬉しいことに、私の大好物のラム肉がたっぷり用意されており、感激でした。



この後も、たっぷり美味しいものをいただき、お腹がはち切れんばかりとなりました


まあ、その後にやってくるのは、太った〜〜という現実

最近ジムに通い始めたので、何かダイエットに良いものはないかと物色していると・・・

あるではないか 「カルニチン」



しかも、私の大好物のラム肉様には、このカルニチンが豊富
私、いっぱい食べながら、ダイエットに良いことしてるじゃない
と、ポジティブに考え、早速ダイエットに励んでおります


みなさま 夏は間近です 薄着になります
pirolincoと一緒に、運動をしながら、ダイエットに励みましょう


最後にもう1枚 ありがたいことです



13:39 | この記事のURL |
外遊びの日々 [2018年05月25日(金)]
5月も後半になり、暑い日が続くようになりましたね
行楽日和のこの季節、皆さまお休みの日はいかがお過ごしでしょうか。

我が家は5歳と2歳児がいるので、週末どちらかは必ず子供たちが
身体を動かして遊べるところに行きます
(家にいると子供達の体力を発散できず、夜寝つかない、機嫌が悪くなる、等々たいへんなのです、、


先日は、飛行機の見える公園に行ってきました。

空港の近くに住んでいるので、車で少し行くと区立公園で海と飛行機を楽しめるところがあります。
飛行機が山手線並みに数分置きに頭上を飛んでいくので、大人でも迫力があって楽しめるんです



右下にいるのが長女
何やら海に戦いを挑むがごとく、必死に石を投げています

泳げない海なので、ちゃぷちゃぷ遊ぶ程度ですが、開放感があって楽しいところです

砂浜のそばには芝生のエリアもあるので、ボール遊びなども楽しめました。

そんなこんなで思いっきり遊べる場所なのですが、
もともとインドア派な私は、子供の遊ぶペースについていけず、すぐバテてしまい、、


そんな中、最近検討しているのがコエンザイムQ10 ダイレクト」



機能性関与成分の還元型コエンザイムQ10を110mg配合した【機能性表示食品】

[還元型コエンザイムQ10]は、細胞のエネルギー産生を助け、日常的な生活での一過性の身体的疲労感を軽減する機能があることが報告されています。

年々エネルギー不足を感じている私にはぴったり

子供達が親と遊んでくれるのもあと10年弱と思うと、
今を大切に、週末もおもいっきり動けるようにしていたいものです

スタミナ不足を感じている方、ただいまキャンペーン中につき、ぜひお試しを
14:36 | この記事のURL |
お洗濯・お散歩日和 [2018年05月18日(金)]
みなさん、こんにちは。

テンです


飼い主ったら

「今日は洗濯日和ね」

と言い、猫を洗いだしました

                          洗濯後
                        ↓



そして、怒っている猫を窓際において、自分は鳥さんのいる公園へお散歩に行ってしまいました。





鳥さんのいる公園で、たっぷり2時間ウォーキングをしたそうです。

もちろんウォーキング前には「カルニチン」を飲んで



カルニチンは、運動時の脂肪燃焼を助ける働きがあるそうです。

もともと体内に存在する成分ですが、年齢とともに減少。

飼い主にはぴったりです

そして飼い主の大好きな「羊肉」にも含まれます。



みなさんも夏に向けて、カルニチンで余分なお肉を減少させましょう


18:49 | この記事のURL |
伊豆一周巡り [2018年05月12日(土)]
GWいかがお過ごしでしたでしょう?

前半戦は天気も良かったですが、後半戦は風も強く、雨も降ったりして
あまりお天気ではなかったですね。

そんな後半戦の中、西伊豆にいってまいりました。

昔から、「西伊豆の夕日」が気になっており、今回初めて行ってみました。

電車で伊豆下田までいって、バスで西伊豆 堂ヶ島までいったのですが、
結構な時間がかかりました。笑

          

でも、景色はやはり最高でしたね!!

風は非常に強かったので、堂ヶ島で予定していた観光フェリーには乗れません
でしたが、お日様には恵まれましたので、夕日はしっかり見れました。





念願の夕日もみれ、翌日は西伊豆から修善寺までバス移動。

          

GW中ということもあり、予定よりも30分くらい遅れての着。

修善寺も、いってみたい観光スポットだったので嬉しかったのですが、
やはり観光シーズということで、お昼ご飯を食べるのも一苦労でした。


修善寺の竹林の道をめぐり〜 お蕎麦を食べ〜 足湯につかり〜と堪能しました。



やはり次回は宿泊をしてゆっくり散策してみたいですね。



旅行中はやはり海産物やお肉など、日ごろよりも贅沢な食事になりがち。

検診結果も気になるけど、やっぱり食べちゃいますよね。

日ごろからプリン体のことが気になっている人はアンセリンなどを摂取する
のもいいですね。



梅雨、夏に向けて体調管理につとめていきましょう。
12:23 | この記事のURL |
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