医薬品やサプリメントに関するブログです。

伊勢志摩旅行! [2019年11月28日(木)]
皆様こんにちは!

先週末から雨も続いて、急に真冬の気温になりましたね
私もついにダウンを着始めてしまいました、、
これから冬本番になるのに年明けから耐えられるのか不安です。。

そんな中、今回も一眼カメラを手に伊勢志摩に行ってきました!
気づいたら写真を350枚以上も撮ってました…笑
それだけ良い景色がたくさんあったということですね
(いつも旅行の写真ばかり投稿してすいません…笑)

まずは、飼育種類数日本一の『鳥羽水族館』
日本でここでしかみれない『ジュゴン』もいましたよ!

窓ガラス越しに何かを訴えてくるビーバー
ずっと窓ガラスをごしごししてました…



腹筋ができるセイウチ
お利口さんですね!シャボン玉も吹いてました笑


可愛すぎです!
たくさんの動物がいるので、大人でも楽しめる水族館でした


ドライブコースのパールロードを越えて、
ずっと行きたい思っていた『志摩地中海村』へ!
外国のような可愛い建物ばかりで、ひたすら写真をパシャパシャ!


もちろん、美味しいものもたくさん食べました
なんといっても伊勢志摩は海鮮が美味しい!

《牡蠣ポン酢》    《オイスター牡蠣丼》



他にも牡蠣カレーやあわび、伊勢海老のフライなど、
海鮮が大好きな私にとっては夢のような場所です!
(焼き牡蠣食べ放題もあったのですが、時間がなく断念・・・


そんな牡蠣の中に含まれる成分として有名なのが
ミネラルの一つである亜鉛ですね!




亜鉛は、不足すると味覚異常を起こしたり、免疫機能が低下するとも言われています。
細胞の生まれ変わりをサポートしてくれるので、髪の毛や皮膚にも良い成分です。
牡蠣を毎日食べることは難しいので、サプリメントで上手に活用しましょう!

ぜひお試しください!


15:43 | この記事のURL |
あっという間に12月 [2019年11月22日(金)]
皆様こんにちは!

11月もまもなく終わり、あっという間に2019年最後の1ヶ月となりますね
気温も徐々に下がり、朝や夜はかなり冷え込んできましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

これまでのブログではスパイスを使用した料理や、
タイ料理などをご紹介してきましたが、
とにかく美味しいものを食べることが大好きな私は
行きたいお店をリストアップして、今週はどこにしようかな〜
と考えております。




今回はガラッと変わり『ピザ』または『ピッツァ』のご紹介です

そもそも『ピザ』と『ピッツァ』の違いは皆様ご存知でしょうか?
私は地域などによって呼び名が異なるだけだと思っていたのですが、
違いがあるみたいですね。

ピザ
・パンのような厚みのある柔らかい生地
・具がたっぷりでボリューム満点
・ピザカッターで切られて出てくる
・一切れずつ食べる
・オーブンで焼く

ピッツァ
・元はフォカッチャにトマトやチーズを乗せたもの
・具はシンプルで生地が重要
・一人一枚食べる
・カットされず出てきてフォークとナイフで食べる
・石窯で焼く
※所説あるようです。


見た目は似ているお店も多いのですが、
味はお店によって様々で、奥の深い食べ物なんだなあといつも思います。

生地の塩加減やトマトソースの水分量、
チーズの種類などなど…。
素人なので詳しいことはわかりませんが(笑)、


      「新宿のお店」                             「麻布十番のお店」
自分でトッピングを選択し好みのお味に              目の前に窯があり焼くところも見れます      
 




                                                             「恵比寿のお店」
  ここは私の1番のお気に入りです!


                         「表参道のお店」
                      こちらは1ピースずつ頼みます


こんな感じで、様々なお店の料理を食べて至福の時を楽しんでおりますが、
食べ終わった後に、あれ、野菜少ない
と、栄養バランスの偏りを反省します


そんな時には、新商品のこちら…

               グリーンバリア トリプルアシスト


食事に含まれる脂質、糖分、塩分対策に役立つサポート成分が含まれ、
野菜不足など不規則な食生活が気になる方におすすめです

外食が多い方や、忙しくてバランス良く食事ができていない方など、
ぜひお試しください

18:36 | この記事のURL |
寒くなってきました・・ [2019年11月15日(金)]
このたびの台風により被災された皆様へ、謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。


ほんとに朝晩寒くなってきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

ようやくマフラーやコートの出番がやってまいりました!
首回りを温めるだけでもずいぶんあったかくなりますね。

若い時から冷え性な私は、冬の寒さはさらに身に染みます。

そして、寒くなってきた今日この頃、はまってしまって毎日のように飲んでいるものがあります。

『チャイ』です。

スパイシーなミルクティー。温かいものを飲むと、身体が温まります

お湯を注ぐ紅茶と違って、茶葉とスパイスを一緒に煮立て、さらに牛乳を加えてぐつぐつ。

苦味が強くて売り物にならない残った茶葉を有効活用するために、スパイスやミルクやお砂糖やらを加えて飲んでみよう!と誕生したのが、チャイなのだそうです。



私の定番スパイスは・・



(左から) “クローブ”、“シナモン”、“カルダモン”  を入れてます。




あ、これも!!

生姜!

生姜は、ジンゲロールやショウガオールなどの辛味成分に血行をよくする作用や胃腸の動きを活発にする働きがあって、手先足先はもちろん、カラダの内部から温めるんですって。  


ショウガは、乾燥パウダー状態の方が生の状態よりも温めパワーが強いそうなので、私はパウダーを入れてます。

DHCにも、あります!冷え対策の商品。

冷え冷えさんにオススメな商品はこちら〜

ぽっぽ

ショウガ末以外にもヒハツエキスやニンニクエキスといったポカポカ成分がはいっていて、
体の中からぽっぽっぽっぽと。



















マッタンサーモ

柑橘類の皮に含まれるヘスペリジンで
手先や足先の冷え対策に





















冷えでお困りの方、お試しください〜〜


ところで、我が家ではチャイも飲みますが、紅茶もよく飲みます。

1年に数回弱、「“アレ”で飲もーよ!」という掛け声とともに、1年に数回以下ぐらいの頻度で食器棚の奥の方からお目見えするポットがございます。


こちら・・・。




正直申しますと、このブログを書くために、またゴソゴソと出してきた次第でして。。
こちらのポット、3人分一気に注ぐことができるんです、とご紹介したいところですが

真ん中のクチからしか注げないんです。

ディ〇ニーランドで買った記憶がうっすらありますが・・もう売ってないみたい。
洗うのも大変で・・・。そんなにたくさん注げないし・・・。
もし、もし、お持ちの方いらっしゃいましたら、ご一報いただければと思います。




体が温まってくると()甘いものが欲しくなります。



                    金沢 和菓子村上さんの【星空羊羹】

冬は、お空も澄んで、星がキレイに見えるようになりますね


みなさま、お風邪などひかないように、あったかくしてお過ごし下さいませ!!

18:23 | この記事のURL |
グルメ旅 [2019年11月07日(木)]
こんにちは
立冬を迎え、そろそろ冬支度を始める頃ですね

急に寒くなってきたので皆さま体調にはくれぐれもお気をつけください。

今年も残りあと2ヶ月・・・。

早っ!!

本当に1年があっという間です。

今年の秋は台風の影響か、お天気の日が少なかったように感じます

そんなお天気が不安定な中、人生初の山形県へ旅行に行ってまいりました

山形県を選んだ理由は、

美味しいお肉が食べたかったからです。

肉以外の情報はよく分からないまま、山形へ

昼過ぎに目的地の駅に到着し、とりあえずレンタカー屋さんへ

近辺で楽しめそうなところを探し、どうやら山寺というところが有名なようなのでそちらへ向かう

なんと、山寺は1015段の階段を上るというミッションが



運動不足の私には修行としか思えないほどの辛さでした

ご年配の方もたくさんいらっしゃいましたが、サクサク登っていて、次々と追い抜かれて行き、
てっぺんに着く頃には膝がプルプルに

改めて筋力の低下を実感しました

ちゃんと体力づくりをしてから挑んだら、もっと景色が楽しめたのではないかと少し後悔

筋力UPに役立つものといえば

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運動をしながら筋肉・体作りをしたい方や筋肉の衰えを感じている方にオススメです

そしてこの度、HMBサプリに新たな仲間が登場

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自立した日常生活を送る上で必要な筋力の維持・低下抑制をサポートする機能性表示食品
立つ、歩くなどの日常の動作に必要な筋肉量や筋力が気になる方にオススメです



夕飯は、この旅の一番の目的
山形牛のステーキ

はぁ〜幸せ

山形は肉そばも名物だそうで、
翌日は肉そば屋さんのハシゴ

そばつゆに中華麺!?(←個人的な味覚の感想です)
初めて食べる味わいにドハマリ

他にも色々、ほぼ食い倒れの旅でしたが、また行きたい!!と思える場所でした






17:46 | この記事のURL |
豊洲市場 [2019年10月29日(火)]
先日、豊洲市場へ行ってきました

豊洲市場(東京都中央卸売市場)は
2018年に築地より移転、開場された新たな東京の台所
世界でも稀なマグロのせりを見学できる市場として、国内外の観光客から人気です


展示スポットでは、こーんな、いちばの妖精にも出会えました・・・





「さわるのきらい」しかしはOK」とのことでパシャリ。



様々な写真パネルを見ながら市場の歴史などを学んだ後、
お目当ての海鮮ランチ


平日にも関わらず市場内のお店はどこも長蛇の列・・・

海鮮丼のお店に30分程並び、ようやく残り2人まで来た時、
狙っていた「豪快丼」が品切れに


しかし、2番手候補だった
「サーモンまぐろいくら丼」が残っていました

サーモン大好きな私、迷わずこちらを注文。



身が肉厚でとっても美味しかったです


ふう。満足満足。


こうして見ると、お寿司屋さんで出てくるものって
わさびガリ(生姜)酢飯など・・・殺菌作用のあるものばかり。

生ものをメインに扱うだけあって、本当に良く考えられてるなー
と思います。
(わさびやガリには生臭さを消す効果もありますしネ)


そして最後に飲んだコレも↓



緑茶に含まれる、言わずと知れたカテキンの殺菌作用があります。

またカテキンは非常に強い抗酸化力があり、
動脈硬化を予防する働きや、
抗ガン作用についても研究報告が多く出されています。


DHCの「カテキン
高濃度に抽出したカテキンが配合されていますよ


ノロウイルスやインフルエンザが気になるこれからの季節、心強い味方ですね
是非お試しください



おまけ・・・

豊洲市場から徒歩圏内の「チームラボプラネッツ」にも行ってきました



没入空間をテーマに、水に濡れる作品もあり
幻想的な世界を楽しめました

こちらは2020年までの限定開催
おすすめです


15:32 | この記事のURL |
備えあれば・・・ [2019年10月24日(木)]
この度の台風15号、19号による被害に遭われた地域・世帯の皆様に
心よりお見舞い申し上げますとともに一日も早い復旧をお祈りいたします。



私の実家は千葉県の南房総のため、今回の台風15号で甚大な被害が出てしまいました

幸いにも実家自体は大きな被害がなく数日で日常が戻ってきましたが、周囲は一夜にして目を

疑うような惨状となり、断水・停電が続き、高齢者が多い南房総は今もなお辛い状況です

南房総は温暖で観光にも最適な素晴らしい地域なのに今は、ブルーシートがかけられている

家々や再開の見通しがつかないお店や旅館などが多数あります。

少し前までは自衛隊の車が当たり前のように道路を走っていて、「ここは被災地なんだな・・・」と

初めて感じました



そのような中、多くのボランティアの方が入って活動して下さり感謝です

また、地元に住む同級生の面々が、今もなおボランティア活動を精力的に行っています

和菓子屋を営む子は炊いたご飯を配り、消防の子は危ない場所がないか見回りをし、お寺の

住職は避難場所を提供したり等々、「人の力って凄いな」と感じるとともに、遠くから応援しか

できない自分に悶々とする日々です


一方で、今回の件を機に自分の命を守ることの大切さも感じ、避難バッグを見直しました

避難バッグは東日本大震災をきっかけに用意していたのですが、今回、賞味期限が切れた

非常食の入れ替え、飲み物の入れ替えとともに入れたのコチラ


            
          マルチビタミンマルチミネラル

断水・停電が続いた地域ではまともな食事ができず、食べられても炭水化物ばかりという

話を聞きました。災害時は食べられるだけで十分なのですが、少しでも栄養を摂ることを

考えての結果です。もちろんこちらも入れました

               
                    海洋深層水


いざという時に慌てずに行動できるように、皆さんも防災意識を高めましょう
「喉元過ぎれば・・・」にならないことが大事です


今回は少しまじめなお話をしました。

・・・が、最後
自然は猛威だけではなく恵みも与えてくれます

                

                天然国産マツタケ

ご近所さんがおすそ分けしてくれました
マツタケごはん、土瓶蒸しにしておいしくいただきました
ありがたや〜ありがたや〜

10:00 | この記事のURL |
鯖なのに、、、 [2019年10月18日(金)]
まいど

今日はどうしても言いたいお気に入りのお店を紹介します。


それがこちらです。






サバ料理のお店です。名前はいいません。


お昼は定食、夜は居酒屋さんとして営業しています。
休日のランチはいつも行列です。

20代後半から魚の美味しさにようやく気付きだして、特にマイブームは鯖です。
店員さんも気さくな方でサバに関する知識を色々教えてくださいます。





鯖専門店は最近よく見かけますが、ここのお店のサバは「ノルウェーサバ」を使用しております

みなさん、このノルウェーサバを食べたことはありますか?



初めて食べた時は衝撃でした!!!とにかく脂の乗りが凄いんです。身も大きくて食べ応えもあります。
(ちなみにここは、ご飯をお替りでき、小鉢やお味噌汁もついているのでいつも大満足



なぜここまでノルウェーサバは脂の乗りがいいのか。それにはこんな簡単な理由がありました。




それは「脂がのった旬の時期以外は、ほとんどサバを獲らないから」です。



日本では春にも、夏にもサバを漁獲できますが、ノルウェーでは年間に漁獲できるサバの量が漁船ごとに決まっているため、脂が一番のって価格が上がる時期に獲る方が有利な仕組みになっています。

要するに他の漁船と捕獲量で競うことがないので、サバにしっかり脂がのった時期に落ち着いて優雅に漁獲するようです。


そしてそのノルウェーサバの最大の取引相手が、ここ日本なんです。日本に輸出するサバは一旦冷凍加工され、通年を通して日本に送られます。
なのでいつでも脂ののったサバが食べられるということなんです。



ちなみに脂ののり具合は少ない時は3%なのが、旬の時期には30%にもなるようです。私と同じぐらいです。


ただ脂肪といっても心配する必要はありません。中性脂肪値や、脳機能、など健康全般に役立つオメガ3脂肪酸なのです!!!


オメガ3脂肪酸の疾患予防効果は、研究によってしっかり証明されています。


乳幼児から高齢者まで全世代に必要といっても過言ではないですね。



さらにサバには「コエンザイムQ10」が入っています。人の身体でエネルギーを作りだす手助けをする抗酸化物質です。

疲労感の軽減やダイエットにも良いようです。


こんなにも栄養豊富なサバをたくさん摂取できる、ノルウェー人はうらやましい。


でも元々は鯖を食べる文化がなかったようで、日本人が調理方法なども伝授しているようです。
塩焼き、味噌煮、揚げ物でもなんにでも相性が良い、鯖は非常に素晴らしいです!




是非とも一度食べに行ってほしいですが、お店が混むのは個人的に嫌なので、皆様はサプリメントで補ってください。ちょうどDHCでもオススメがあります





中性脂肪値対策にお勧めです





疲れやアンチエイジング


ぜひお試しを!!!!!!笑
14:56 | この記事のURL |
働く女性 [2019年10月11日(金)]
こんにちは。
DHCの『働く女性』のリンゴです


厚生労働省が、
令和元年6月24日に
『平成30年版働く女性の実情』を公表しました

平成30年の女性の労働力人口は 3,014 万人

前年に比べ77万人増加
6年連続の増加となったとのことです


労働力率(15歳以上人口に占める労働力人口の割合)については、
「20〜24 歳」を除くすべての階級が、
比較可能な昭和 43 年以降、
過去最高の水準に

10 年前の平成 20 年とで労働力率を比較すると、
上昇幅が最も大きい年齢階級は
「60〜64 歳」との結果に


最近、60代以上の活動的な女性が注目を集めていますが、
納得の結果と感じるリンゴです


DHCでは、

キレイ若々しさ




スムーズな動き



などなど、
輝く活動的な女性をサポートするサプリメントを多数ご用意しております




詳しくは、健康食品相談室にてご相談を承っております



16:14 | この記事のURL |
海外のお楽しみ [2019年10月04日(金)]
こんにちは!

前回のブログでは香港に行っていましたが
今回担当するまでの間に2か国海外にいってまいりました


まず1か国目はマレーシア

行くまでは一体どんな国なのか未知の部分ばかりでしたが
実際に行ってみると、物価が安く、観光できるところも多々あり、人も優しい…
いいところだらけの国でした
パスポートを紛失しかけたのは苦い思い出ですが…



写真は通称ピンクモスクと呼ばれているモスクです!
とってもキレイで神秘的な雰囲気が漂っておりました



そして2か国目はグアム

これはもう日本人の定番観光地ですね!!
グアムでは何をするわけでもなく、海やプールでひたすらゆっくりしていました…(笑)


天気にも恵まれ、キレイな海にとても癒されました




そして、海外の楽しみと言えばグルメですね
私は無類のエビ好きなので、どちらの国でも大好きなエビを堪能しました




これはマレーシアで食べたエビそば
あんかけ焼きそばにぷりっぷりの大きなエビが乗っていて、とても美味




こちらはグアムで食べたガーリックシュリンプ
スパイシーな味付けで、こちらも美味しかった…



私が大好きなエビの赤色の成分と言えばアスタキサンチン!!

目や脳、アンチエイジングなどに良いと言われております
毎日エビを食べられればいいですが、そんなことはできません…

そんな時は手軽にサプリで摂りましょう


14:39 | この記事のURL |
ビタミンD [2019年09月27日(金)]
こんにちは

ついこの前まで、
インフルエンザの患者さんが増えてきたというニュースを見ました。
まだ9月なのに…びっくり

早速、ビタミンを飲み始めました。






以前インフルエンザにかかって、たいへん辛い思いをしたので
ここ数年は、流行し始めたらビタミンを摂るようになりました。

もちろんうがい、手洗いもしっかりやっていますが
ビタミンで自分自身のバリア力を高めるようにしています。


そのおかげか、ひかずに、しのぐことが出来ています


粒も小さくて、1粒で済むから続けやすいのが魅力です。
(しかも安い


あともう1つ、「ほんのり甘いマヌカハニー」も。



朝起きてノドがちょっと怪しいとき 空気の乾燥が気になったときなど、
すぐにタブレットを舐めるようにしています。


大事な仕事、前々から計画していた旅行・・・
体調管理を万全にしておきたいですよね。

ひきたくない、休みたくないという方はぜひ試してください

16:47 | この記事のURL |
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