我が家のおすすめおかずと日々の出来事を楽しく紹介します！
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サニーの日記 (4)| おからパンでランチ |
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 じめじめして空気はスッカリ梅雨ですが お天気は  です・・・・そのせいでかなり暑い  今日のお昼ご飯は  みんながおからパンを焼いているので わたくしも真似してＨＢでおからパン  全粒粉、スーパーカメリア、グラハム粉、おからの組み合わせ くるみも入れてみました  配合は、いつもの通り適当 う〜〜〜んおからのせいかすごいしっとりした がおいし〜〜〜〜  半分は黒糖、もう半分はたらこスプレッドで・・・ トマトとアボカドのサラダと キュウリの卯の花炒り（庄司いずみさんレシピ） キュウリを小口切りにしてゴマ油で炒め お醤油を少し入れて炒め、 卯の花、豆乳をいれてホロホロになるまで炒める キュウリのはぎれが良くて冷たくしもおいしい  |
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| posted at 14:57
| 料理
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おからを入れたらフワッフワのパンになりました
しっとりしていて
ちょっとくせになりそうです
ａｌｏｈａさんが大好きな理由わかります
みんながアスパラのササミ巻き作ってくれて
ホントうれしいですよ〜〜〜
ブログのチカラってすごいですね