元気なハーブたち [2010年11月18日(木)]
フットバス [2010年11月17日(水)]
ストーブは付けましたが
なんだか寒くて・・・・
ストーブでお湯も沸いているので
フットバスをすることにしました
庭のローズマリー、タイムを取ってきてドライのバラをひとつかみ
洗面器の中に入れて、熱いお湯を入れます
ハーブの成分がお湯に出るのを待って・・・・
火傷しないぐらいなになったら足を浸けます
あ〜〜気持ちいい〜〜
しばらく浸けておくと体がポカポカしてきます
ぬるくなってきたら足をよく拭いて、クリーム塗ってケアしてね
今度はそのお湯に手を入れて温めます
手も、よく拭いてクリームを塗って・・・すべすべ
ぬるいようなら少しお湯をたしてね
洗面器からあがる湯気も深呼吸しながら吸えば
リフレッシュ効果間違いありません
足が温まったらからだも暖かくなりました〜
くれぐれも火傷しないようにね
あっ、ハーブはあまりこだわらず何でもOKです
ハーブの無い方オイル(天然のもの)を何滴かいれてもいいですよ〜
ルッコラ芽が出た! [2010年10月28日(木)]
バジルペースト作りました! [2010年10月27日(水)]
今日はいいお天気でした
昨日実家の畑から取ってきたバジルをつかって
バジルペースト作りました
バジル計ってみたら500gもあったのでビックリ
でもフードプロセッサー1回で作る事できました
材料 バジル 50g、 オリーブオイル 100cc、 ニンニク 1片
松の実 30g、 パルメザンチーズ(粉) 50g、 塩 2/3
これが基本です
フードプロセッサーに入れて ガ〜〜〜〜〜〜〜
空気に触れると黒く変色してしまうので
ストックする容器や袋を準備してから作ったほうがいいです
瓶に詰めた時に空気の触れる上の面は
オリーブオイルを入れておいたりしますが
私は、ラップを直接乗せて空気に触れないようにしておきます
小さなジッパーの袋に詰めて、薄く平らにして空気を抜き
冷凍庫に入れておけば1年ぐらいは使えます
冷凍のほうは、使う時にパキッって折って使えるので
使いたい量だけ取り出せるので便利です
フードプロセッサーについているペーストがもったいないので
お水をいれてガ〜〜〜ってやって、かぼちゃスープの残りに
合体させてお昼にいただきましたが、まいう でした
オーデコロンミントの花 [2010年10月27日(水)]
手作りハンドクリーム [2010年10月26日(火)]
みんと地方午後になって
風が強くなってきました 木枯らし1号かな〜?
寒くなってくると手足がカサカサになりませんか
かかととか、水仕事の後の手とか・・・
毎年恒例のハンドクリームをつくりました
材料は、みつろう、グレープシードオイル、
エッセンシャルオイルのラベンダーとティートゥリーです
100円ショップで買ったホーローのお鍋に
みつろうを入れて融かし、その中にグレープシードオイルを入れて
(火から少しはなしてね)
透明になったら火からおろしてかきまぜながら
エッセンシャルオイルをいれます
ゆっくりかき混ぜていると
温度が下がってきてだんだん白濁してくるので
トロトロになったら容器に詰めます
(手早くしないとどんどんかたくなってくる)
オイルはサラダ油以外なら紅花油、ひまわり油
贅沢だけどオリーブオイルなどでOKですよ〜
つけた時は少し油っぽいけどすぐにしっとり
分量は みつろう 5g、グレープシードオイル 25cc
ラベンダー&ティートゥリーオイル 各2滴
これが基本です
オイルをユーカリとミントにかえれば
ベポラップもつくれますよ〜
ハーブシロップ [2010年07月19日(月)]
みなさ〜〜ん 暑いけど大丈夫
体調崩していませんか?
これ暑すぎだよね〜 みんと地方今日は36.1度
私の体温よりも高いよ〜〜〜
さわやかになる為に、ミントシロップとレモニーシロップ作っちゃいました
ハーブは30gぐらい、お砂糖150g、お水200ccぐらい
鍋に材料を全部入れて火にかけ沸騰したら弱火にして5分
少しそのままにしておいて、ハーブを取ってこせば出来上がり
スペアーミントをつかいましたよ〜
レモニーのほうは、レモングラスとレモンバーベナMIXです
ミントのほうはお砂糖をきびざとうにしたら色が濃くなってしまいました
あまりに詰めるねばりが出てしまうのでご注意を
炭酸にいれたり、ヨーグルトにかけたり、酢の物につかったり
レモニーは牛乳い入れてもレモンの香りするけど
分離はしませんよ〜
いろいろ使えて便利で〜す
保存は冷蔵庫でね
ラベンダーバンドルズ [2010年06月12日(土)]
みんと地方、本日32.6度でした
暑かった〜〜〜
庭のラベンダーが花盛りです
今日はラベンダーバンドルズを作ってみました
ラベンダーは奇数本用意します
なるべく茎は長めにしてカットします
はっぱを全部とります(とった葉は捨てずにね)
花穂をそろえてバラバラにならないように糸で縛ります
茎をそ〜〜っと折ります
すこし指の腹で潰してから折るとポキットいかずに
上手く折れます(外れてはいけません)
リボンで市松模様に編め場出来上がりです
乾燥したらタンスに入れれば防虫剤に
時々モミモミすれば半永久的に香りを楽しめます
ベットサイドに置いておけば安眠のおともに
とった葉は、まとめ小さな袋を作って玄関にころがしておき
出入りする時に踏んで通れば自然の芳香剤に
細いリボンで作ると手間はかかるけどかわいい
ピンクは3ミリのリボンです
最後までリボンが足りなくて赤になってしまいました
クリスマスリース [2009年12月02日(水)]
真っ赤なハート [2009年11月17日(火)]
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