２食置き換え [2010年10月02日(土)]
今日の夜は覆面調査で美味しい物を食べる為、
朝昼２食
に置き換えました。
朝は結構平気ですが、昼置き換えは結構キツイですね。
でも、夜に美味しいものを食べるって思えば、
少しは頑張れそうな気が・・・
野菜をいっぱい食べたので、明日の朝のお通じが
いいことを期待しちゃいます。
************
今日の体重は、
昨日より-0.2キロ
朝昼２食
に置き換えました。朝は結構平気ですが、昼置き換えは結構キツイですね。
でも、夜に美味しいものを食べるって思えば、
少しは頑張れそうな気が・・・
野菜をいっぱい食べたので、明日の朝のお通じが
いいことを期待しちゃいます。
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今日の体重は、
昨日より-0.2キロ
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