ＤＨＣ直営店

こんにちは
一年中ダイエット宣言をしている、大阪なんばパークス直営店の堀家です

先日、友達と京都へ遊びに行ってきました。
お寺や神社を巡って、願い事を叶えてくれるというおまもりをいただいてきました。

そしておいしいモノもいっぱい食べてきましたよ
パフェにかき氷にケーキにプリン…
至福のひとときでした

何度行っても京都は風情があってイイですよね。
紅葉の季節にもまた行きたいです


まだまだ、暑い日が続いていますが、そろそろ秋の気配ですね。。。

でも…
おいしいモノが大好きな私にとって、秋は非常に危険な季節なんですっ
油断してると、どんどんまるくなってしまいます

だからダイエットサプリメントは必需品。
私が欠かさず摂っているのはギムネマです。

ギムネマには糖の吸収を抑えるはたらきがあるので、私のように甘いモノが大好きな方におすすめです。

その他にも…
ご飯やパンなどの炭水化物が好きな方にはファビノール
油分の多い食事の後にはキトサン
代謝を上げて燃焼を促進させたい方にはダイエットパワー
もおすすめです。

…でも、
ダイエットにはストレスがつきものですよね？

キツい運動をしたり、おいしいモノを我慢したり…
イライラがたまってしまったときにはアロマでリラックス

エッセンシャルオイルはお風呂に入れたり、マッサージに使ったり、楽しみ方はいろいろありますが、オイルを数滴垂らして温めるだけで、部屋中をステキな香りで満たしてくれるアロマランプは特におすすめです。

アロマの香りに包まれながら、大好きな音楽を聴いたり、DVDを観ていると、とっても癒されます

オレンジスウィートやベルガモットなどの柑橘系の香りや、マージョラムやローズマリーなどのハーブ系の香りも良いですよ

柑橘系はリラックス・不眠にも良いとされていますが、その中でもグレープフルーツの香りには食欲を抑えるはたらきもあるそうなので、これから大活躍の予感です。

今年の秋はサプリメントとアロマを上手に使い分けて、これ以上まるくならないように、がんばろうと思います

大阪なんばパークス直営店には、香りをお試しいただけるエッセンシャルオイルのテスターもご用意しておりますので、ぜひ店頭でお試しください