ＤＨＣ直営店

皆様こんにちは。六本木直営店です

私は今、話題となっているインド伝統医学のアーユルベーダにはまっています。

アーユルベーダとは
インド・スリランカで生まれた伝統医学でその歴史は3000年〜5000年前とも言われております
日々の生活をする上での精神面、食事の取り方など、環境を取り巻くすべての事に対して関連しているのです自然の力はやはりすごいです。身体にもやさしいですしね！！

DHCにはそんなアーユルベーダを生活に取り入れられるグッズがたくさん揃っています。
その一部をご紹介させて頂きます。



�@朝のYOGA（ヨガ）

ヨガは心と身体が汚れていない早朝の朝食前に行うとよいといわれています！！
私はDHCスポーティパンツ￥2,625（税込）とベアトップ￥1,680（税込）を着て毎朝行います。


※インナーウェアの取扱いは、六本木直営店のみとなります。一部、取扱いのない商品もございますので、ご了承ください。


できるだけ1日1ポーズを続けるようにしています。気分爽快、身体が目覚めますよ〜
ポイントは鼻から深く吸って、鼻から大きく吐きます。肺を一杯に使い空気が身体の隅々にいきわたるのをイメージするとうまくできます。
また水分補給もお忘れなく！！



�Aアーユルベーダのお茶で心身ケア

DHC「アーユルヴェディックシリーズ」はこのアーユルベーダの考えに基づいてブレンドされているので、体質に合わせてぴったりのお茶が選べます。
また「ドーシャ」という私達の体内に3種類の見えないエネルギーが流れていて、ドーシャの割合は人により違い、どのドーシャを多く持つかで体質が分けられるそうです。

神秘的で面白いですよね

カパ（水）身体に余分なものをためやすい方に・・・
ディトックスティー￥945（税込）
解毒作用が強いとされるジンジャー・アロエべラ・ターメリックとその他各種配合。
レモンライムに似た味。

ピッタ（火）イライラした後のリフレッシュに・・・
スティミュレイティングティー￥945（税込）
ブラックティをベースに万能スパイスのシナモン・コリアンダー・バラを配合。
ローズの香りが優雅。

ヴェータ（風）考え過ぎてストレスをためやすく落ち込みやすい方に・・・
カーミングティー￥945（税込）
日本人になじみの良い緑茶をベースにジャスミン・カルダモン・甘草を配合。
初心者の方にお勧め。


さらにもう一種類ご紹介！！

インディアンチャイ￥780（税込）
様々なスパイスを配合した紅茶は水でも牛乳でも煮出してつくれます。
主にウバ茶をベースにレモン果皮・クローブ・フェンネルが配合されているので、身体を温めてくれます。これからの季節にぴったり
私は蜂蜜をいれて飲むのがお気に入り！！


どのお茶も、自然の香りがリラックス効果を高めてくれるのでお勧めです。六本木直営店では試飲もできますので、是非ぴったりのお茶探しにお越し下さい。


�Bカレーってすごーい食べ物

インド風チキンキーマカレー￥370（税込）
インド風豆カレー￥357（税込）

カレーには10種類以上のスパイスとよばれるハーブ類がブレンドされた薬用食と言われています。
そのスパイスの効用には代謝アップ・美肌アップ・体力アップ作用があり、まさに魔法の食材ですね！！

さらに！！
DHCのカレーは化学調味料を一切使用していないところも、身体を考えたDHCのグルメのうれしい特長です。





皆様も今年の秋は、東洋医学の力をかりて綺麗になってくださいね