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キレイ応援サイト| 風邪ひいた |
風邪が悪化  食欲もなく、ろくなもの食べてません  ＊＊＊＊＊＊＊  ：63.2ｋｇ（スタートから−2.0ｋｇ）  ：31.0％（スタートから-1.0％）ウエスト：78.0ｃｍ（スタートから-3.0ｃｍ） ふくらはぎ：38.5ｃｍ（スタートから-1.0ｃｍ） ＊＊＊＊＊＊＊ 食べてないからねぇ・・・体重減は当たり前といえば当たりまえ。 でもこれが続いてしまうと治ったときがコワイ。 明日はちゃんとごはん食べれますように・・・。 ＊＊＊＊＊＊＊ 今日やったこと ＊＊＊＊＊＊＊ ・半身浴（風邪気味なので短めに） ・マッサージ（脚・二の腕・おなか） ＊＊＊＊＊＊＊ 食事メモ  ＊＊＊＊＊＊＊  ：風邪でダウン なし ：豆乳、カフェオレ ：なし ：ローソンのアップルパイ、野菜ジュース |
| posted at 01:04
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