ダイエット日記

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：63.4ｋｇ（スタートから-1.8ｋｇ）
：34.0％（スタートから+2.0％）
ウエスト：78.0ｃｍ（スタートから-3.0ｃｍ）
ふくらはぎ：38.0ｃｍ（スタートから-1.5ｃｍ）
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今日は風邪で完全ダウン。
お風呂もやめておくことにしたので半身浴もマッサージもしてません。
まずは治すことを優先しよう・・・。
それにしても食べれないのに体重増えてるってどーゆーこと

さっき、寝ている間にプロテインダイエットもってきてくれたようで・・・
不在票がはいっていました。
代引きなんだからせめて先に電話くらいくれよ〜
明日仕事さっさと片付けて帰ってきて受け取ります

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今日やったこと
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風邪でダウン中のため

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　食事メモ
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：パン1切れ
：なし
：イタトマカフェでイタリアンドッグ
：飲むヨーグルト、野菜ジュース