かわいいホーランドロップ（うさぎ）のシフォンと
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シフォンろぐ (49)| プロティンダイエットSTART！ |
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ダイエットしよう  と決意はするものの、やっぱり本気になれない状態が続いていたみなみ＠だるだる  でしたが、一大決心をしました プロティンダイエット２箱セット、ご購入〜  発芽玄米リゾットもついてきました  みなみはなんでも形から入る人なので、なにかしらの「モノ」を用意するのが モチベーション  には効果的であります 初めて見た感想は、、、 「箱、でかっ！！」  思ったより、１袋１袋もたくさん入ってて重いのです。 こんなに溶けるのか？という疑問もありましたが 350mlのお水にきれいに溶けてくれました  以前に他社のおんなじようなのを飲んだことがありますが、、、、 なんせダマダマになって、ダマをそのまま飲んでいるような感じだったので(笑) 今夜の気分はミルクティ〜♪ 何も言わずに出されたら、完璧にアイスミルクティーでした。 ただ後味がちょっと苦いような…＆しばらくすると特有のかほりが… こういう類にしては、味も栄養面もすごくよくできてます  量もたっぷりなので、あんまりおなかすかないし とりあえず夜の１食おきかえで、しばらくがんばってみます  ←絵文字発見(笑)
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| Posted at 23:56 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(0) |
| 夏はこっち。 |
| Posted at 19:39 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(0) |
より、
より
| ぜったい焼かない。 |
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ついに梅雨明け 明けた途端に夏って感じの青い空になりました  …しかしながら、あついですな   みなみは通学に20インチの折りたたみ  を愛用しているのですが自転車をとめたと同時に汗がたら〜り 前はそんなに汗っかきじゃなかったのに、ジムに行きだしてから代謝がよくなったのか たらたら汗の量がハンパじゃなくなりました  もともと屋内にいることが多いせいか、よく白い白いといわれます 某オジサンに「色白は七難隠すんだよ  」と言われましたが色が白いだけで隠しきれるボロではありません（笑） ぜったいやきたくないので、去年からDHCのサンカットQ10  を使っていますそれまでは某ア○ッサ（高い）やフ○シオ（比較的安価）を使ってましたが 発売と同時にとびついて 今に至りますSPFが高いわりに、さらさらしてるのがいいですよね 学校なら、これだけ。ノーメイクで行っちゃいます  だって汗かいて崩れちゃうし、汗拭きタオルに付くし 将来のお肌のために、サンカットQ１０で今年も紫外線から肌を守りたいです
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| Posted at 16:42 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(2) |
| 快通 |
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なんか最近調子が悪い… こんだけ  が続けば、みんなしんどいよなぁ…とか思っているみなみ＠だるだるです  柱のかどっこにくるぶしが当たって激痛  にもだえ←注意力散漫にっくき蚊に睡眠を邪魔され なぜか食欲  だけは異様にあったり→太る＆むくむおなかの調子もイマイチなので、「快通」をここんとこ毎日飲んでます  粉薬が苦手なので飲みにくいけど、おなかの調子はグッドです 改名せずに「快通」 のままがイケてると思うけどなぁ〜 どうも、生理がくるらしい この調子だと、来週からの実習にかぶりそうな予感  先月は超ひさしぶりにまともなのがやってきて喜びました １年ぶりくらいかも果たして今月はちゃんとしたのが来るか？？ ２４にもなって月経不順なんて…いい加減ちゃんと治療するかなぁ  ホルモン剤が嫌いなので、ちゅうちょしてます
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| Posted at 16:41 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(0) |
| つるつるお肌をめざして |
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『フェーシャルスクラブ』 だいすきです
 うちにあったサンプルがあまりにも良かったので注文しました ちょっと手にとってマッサージするだけで 洗顔後の肌がつるっつる になりますいらないものが全部落ちて、ターンオーバー完了 って感じ週に１回のごほうび＆いやしにしようっと  先日某番組で正しい洗顔の仕方みたいなのをやっていて 洗顔時にガシガシこすると皮脂が取れすぎて 「砂漠肌」になるとか言ってましたしかもファンデ  だけならクレンジング は不要とかいう話←ちょっと疑問でも小鼻の横とかおでことか、こすりたい… たぶんすでにわたしの肌は砂漠になっていることでしょう その気持ちをぐっとガマンして マイルドソープ  のたっぷり泡でやさし〜く洗顔そろそろ曲がり角も近いので（もう曲がってる？） ちょっとだけ意識して毎日の洗顔をしようと思います
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| Posted at 14:25 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(0) |
| 黒大豆きな粉初体験 |
| Posted at 17:11 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(2) |
| 栗駒深層水 |
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500ml×５本セットで買いました
宅配のお兄さん、重くてゴメンなさい でもまとめ買いするとお得なんですな。 ミネラルウォーター1本74円って、かなりお得  朝起きた  とき、夜お薬 を飲むときに『栗駒深層水』まろやかで、くせがない。 なんか、体の細胞がうるおう〜って感じがします。 これから暑くなったら、がぶ飲みしちゃうかも
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| Posted at 18:25 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(2) |
| しましま青箱 |
こないだ注文したＤＨＣ商品が来ました。  箱が気になるシフォンさん。 おいしいものは入ってないよ。ゴメンね。 注文したもの ・キャンペーン中のクレンジングオイル ・同じくソープ ・同じくローション ↑３５％オフと聞けば、注文せざるを得ないです。 ・アウトレットの亜鉛サプリ ↑見つけて即買いです！ 実は亜鉛不足  が血液検査で分かりましてちょうど注文しようと思ってたところでグッドタイミングでした  なんかアウトレットってすごくせかされませんか？ すぐなくなっちゃうし… アウトレットで人気商品ゲットしてる人っていつ買ってるんだろうか？？？ あとは ・複合サプリ 筋パワー ↑期待してます！ 肉＆サカナが  なわたしはたんぱく質が不足しやすいらしくこないだもドクターに怒られたところです。 筋パワーでたくさんいいアミノ酸をとって すてきな筋肉 をつけたらもっと痩せるかも… うひひDHCの青いしましまの箱ってなんか好き |
| Posted at 20:04 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(6) |
| 福袋来たる！！ |
きのうのＤいら氏のスパルタ筋トレの影響で 今日はからだじゅうsoreな感じのみなみ＠スポクラさぼりです 翌日に筋肉痛とはまだまだ若いということですな 明日はちゃんと運動しにいきますよ。 スーパーの半額市で からだ巡り茶を70円で大量GET ちょっとうれしい そうそう、こないだDHCを注文したときに たまっていたネットポイントで福袋をお願いしました。 今日無事到着 けっこういっぱい入ってるなぁ〜   あの「オロ・デ・ハナベ」エクストラバージンオイルがあるっ 雰囲気がゴージャスです。自分じゃ買えないぜいたく品。 はじめて手に取るものばっかりで いちいち感動してしまいました(笑) ひまだったので総額を計算してみたら 約6000円☆ ふとっぱらやねぇ  DHCさんありがとう☆ありがたーくいただくことにします |
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| Posted at 21:06 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(2) |
| 完熟マンゴー |
こないだのキャンペーンのときに奮発して 「DHC完熟マンゴー」を買いました。 なんか飲むのがもったいなくてずっとそのままだったけど 今日いざ開封 なんてったって、フィリピン産カラバオマンゴーですよ  って、詳細は知りませんけど(笑) （感想）おいしい＆思ったよりずっと飲みやすい 完熟マンゴーだから、もっとどろどろ系かと思ってたんですが かなりさらさらしてて、マイルドでした。 ごくごくすぐ飲んじゃいました。 でも、ちゃんと濃厚なマンゴーの味 こりゃぁ、うまいぜ キャラ不明DHCのドリンクってどれもおいしいですよね。だいすきです りんごジュースとか、ライビーナとか、青汁豆乳  とかほしいのはいっぱいあるんだけど みなみ的にはかなりの贅沢品なのでときどきしか買えません またキャンペーンにならないかなぁ  |
| Posted at 21:20 | DHCレポート | この記事のURL | コメント(2) |
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