二足のわらじ日記

私にとってはダイエットよりも難しい“早起き”。

今年も何度もチャレンジしては、
そのたびに失敗しておりました・・・

しかし、ここで改めて宣言いたします。

「来年は本格的に朝型生活へ切り替える！」

これまでの敗因は、
睡眠時間を短縮して早起きしようとしたためと
わかりましたので、今回は作戦変更です。

夜の時間は“一日のあまり時間（余暇）”と考えずに
“朝のための準備時間”と捉え、早速昨夜から実行。
ごみ集めやら皿洗いやらは寝る前にきっちり準備です。

旦那氏の「“ＳＰ”録画したの、観ない？」の甘い誘いも断り、
断固１０時半就寝にこだわった甲斐がありました。

今朝は５時３９分に起床できました

とりあえず週に２回は早寝する作戦、続けてみるつもりです。
んで、来月の目標は「休日を寝てつぶさない」。

さて今回は続きますかどうか。