レディーとは、どういう人の事なのか？
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レディーなエリ・カフェOPEN☆ (1)| ボクササイズ |
前に家族で、ホームセンターに行った時に買ってきました”ボクシングのグローブ”です  パンチを受けるのも付いてるよ☆  本当は、旦那と子供の為に買ったんですが、誰も使っていないので 私のボクササイズに使っています。 誰もいない１人の時を狙って、空中に向かって振り回しまくる  いつも１５分程しかしてないけどこれがまた、結構疲れるんですよ  別にダイエットって訳でもないけど、体を鍛える為にたまにやってます  本当は、子供の通ってるスイミングクラブにスポーツクラブもあって そこに習いに行きたいけど、月謝が子供と合わせて３人分はキツイしな〜  もー、しょーがないからおうちでがんばります   １００円で買った、1kgのダンベル。軽くて苦にならずに続ける事が出来ます  |
| 07:23 | この記事のURL コメント(2) | トラックバック(0) |
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