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愛すべき右肩さがり| 愛すべき右肩さがり |
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夜にお買いものにいくと ついつい  ついつい こってりしたお菓子が食べたくなってしまいます   ゆうべは彼につられて チョコレートとチョコクランチアイス  という見事なチョコかぶりメニューで 夜ごはんのあとに お菓子を食べてしまいましたので これは 増量かもですね と覚悟していました  事実を受けいれる所存  で今朝体重計にのってみましたら、 −２００グラム  ぎりぎりセーフといいますか 減っていましたよね   あーよかった〜 減り幅は小さくなっても 全体で右肩さがりのグラフになっているというのは すてきなことです   夜にお菓子を食べてしまったり やんちゃをしてしまっても   はとりあえず にしているからなのでしょうね とは言え あんまり食べすぎやんちゃ  が続きますとさすがに増量することも 経験上わかっていますので お昼に大好きなコーヒー牛乳味 をごくごく飲みながら 気を引き締めてみました それにしても コーヒーフレーバーの ドリンクはほんとうにおいしくって しあわせです 
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| posted at 14:36
| ダイエット
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