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今日から〜 (; _) [2007年10月15日(月)]
今日から〜 明日から〜 と 思うだけで 実際・・・
あれこれ 理由を付けて やらない日々
・テレビ占領されてる。
・お風呂入る時間
・見られたら 恥ずかしい
・眠い

娘２が 言うように〜 昼間やれば・・・
上記の 理由は なくて 出来る・・・

１度 サボると 次も・・・
よぉ〜しぃ〜！

昼間 やります！

復活 再度入隊 。
久しぶりに ５０分

ビリーズ・ブート・キャンプ

腹筋 ！
posted at 13:37 | ダイエット日記 | この記事のURL
コメント(4)
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コメント
りんごのみつさん

一回　５０分　もう〜　体が痛いです。
週末　テニスをしているから〜と　
思ったら　使う筋肉が違うんですね。

　とりあえず引き締まった体を
手に入れたいと　思う…　　継続は宝なりですね。

うめきちさんへ

わたしも　バンドなしです。
　腹筋！！！　キツイのなんのって…
あのペースに　ついていけないのよ。
　腕立て伏せがちょっと出来るようには　なったけど　まだまだ　試練の苦悩ですね。


mi-yuさんへ

　わたしも　同じ。
他人のせいにしてしまって　サボってしまうんですよ。
少しでも　継続　がんばりましょうね。


　
Posted by:りんごのみつさん・うめきちさん・mi-yuさん・へ 　at 2007年10月16日(火)　23:05
こんばんは

ブログのほかのかたも、途中でお休みしてから、またはじめられるかたが多いようです

再度入隊、キャンディさん、がんばってくださいね
Posted by:りんごのみつ 　at 2007年10月15日(月)　23:11
こんばんわ

から訪ねました。
私も、ビリーかじった一人です。バンドなしのをやったんですけど、きついっす。
除隊の可能性も？
ターボジャムが、おもしろいですよ。
踊りながらのエクササイズです。
Posted by:うめきち 　at 2007年10月15日(月)　22:11
はじめまして。

私もビリーを出来るだけやろうと思ってますが
を占領されていたり、旦那がいたりすると
できませω

それに、今の季節でも
汗をかくので、ビリーをやったら
すぐにお風呂に入りたいですよね・・・。
なので、私は昼間はやれません

でも、腹筋プログラムは３０分なので
良いですよね
Posted by:mi-yu 　at 2007年10月15日(月)　16:54