赤西仁君をこっそりマニアックに応援中の専業主婦です。
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今日は、パパがテニスDAY  なので、夕飯も手抜きで、 息子と二人、のんびりゆったりしております。 パパはどうやら、テニスにはまっている模様  顔は全然テニスって感じじゃないけど（苦笑） 健康的でよろしい…  健康…といえば…。 実は数週間前、我が家の体重計  が壊れまして… それからしばらくは、買い換えずに、 体重管理もせず…。 でも、このままではよくない！！ということで、 先日、新しい体重計を購入。 体脂肪、体年齢、基礎代謝、BMI、etcまで、 測定できるものを選びました  で、おそるおそる、数週間ぶりに体重計に乗ると… 案の定、体重アップ  してました  そして、それよりもショックだったのが… 体年齢です  実年齢より６歳も老けてた…   あ〜〜〜ショックです 長生きしたいよ〜〜 今、なんともないからって、侮ってはいけませんね  もっと、筋肉つけて、基礎代謝あげて、 体脂肪減らして…健康美を手に入れたいです  |
| posted at 21:07
| ダイエット
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35ｻｲ…
ｳﾌｯ
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おとめさんへ
おはようございます
もう本当にショックな現実です…
でも、この事実をまず受け止めて、
自分自身の生活を改善しなくては…
と思っています
はなちゃん☆さんへ
おはようございます
はなちゃん☆さんの体年齢を、
いつも拝見してたので、体重計を買い換えて
最初に乗ったとき、自分の体年齢に絶句しました
でもね、この現実を重く受け止めねば…と思ってます
自分の生活習慣を見直さなくっちゃ〜
そんな私をよそに、パパは日に日に健康的になっていくの〜
パパがテニス上手くなったら、私も教えてもらおうかしら〜