ささやかな幸せ

やっと、や〜っと、

昨年秋頃の体重に、辿りつくことが出来ました。

そう、-5�s達成です


でもね、これで喜んでちゃいられないの…


実は、去年の秋に、
パパの３ヶ月に及ぶ、長期出張中に、
果てしなくだらしない生活を送ってしまった私は、
もともとなのに、
あろうことか、５キロも体重アップしちゃって…

このブログを始めた頃の体重は、
約３０年の人生の中で、MAXだったんです

これではいけないと思いつつも、
なかなか意識改革は出来なくて、
諸々ありましたしね…

奮起してがんばり始めたのが、
２月くらいからだったかな…？？

おもいっきり、スロースタートだったんですが(苦笑)

後輩の結婚式に出席することが決まって、
いいきっかけになりました

パパも、すごく協力的？
（というより、脅迫されてる感じ？）で、
一緒に、お菓子を我慢してくれたり、
早朝ウォーキング中の子どもの面倒を見てくれたり

なのに、ダイエットでイライラしてる私に
八つ当たりされて気の毒なことこの上ない…

ありがとね〜パパ


後は、仁くんのおかげかな〜（笑）
仁くんのためにっていうわけではないんだけど、
（だって、会えないし）
前向きな気持ちにさせてくれる

まさに、元気の素です
帰ってきてくれて、ありがと〜
また、叫んでみる…



とりあえず、結婚式までの目標は、
あと２キロなんですが、

気を引き締めて、がんばらなきゃ

一ヶ月切ってるし…


今日届いた、DHCの注文分。

今晩、を試してみようと思います
美味しいかな〜ドキドキ

よぉ〜し、今週もがんばってこ〜

朝から訳もなく元気な私です
訳はもう…言わずと知れた･･･ね？？(苦笑)


今朝、洗濯物を干そうと、外へ出たら、
ベランダ越しに、お隣の奥さんに、
主語もなく「よかったね〜」って言われました(苦笑)
彼女には、仁くんファンであることは、バレちゃってるの･･･
時々、私の発する「キャ〜」って声も、聞こえちゃってるらしい･･･



いつもは３０分しか歩かないウォーキングも、
今日は１時間みっちり歩いてきました

これが数字に表れてくれればいいんだけど、
なかなか減らない体重でございます…

仁くんも、ちょっとほっそりしてたし、
頑張らなきゃ･･･


久々に、５人のインタビュー記事を、
立ち読みしたら、(←オリスタ）
ゆっちの足がやたらと細くて長くて、
うらやましかった･･･

今週の「YOUたち！」でも、
１７６cmで55�sって言ってた・・・


負けないもん！！がんばるもん！！

仁くんも帰ってきたんだし、
最近挫折しそうだったけど、
このまま引き下がるわけにはいかないのだ〜

ちょっと前（ずいぶん前?）に、ジョーバフィットを、購入したんですが、

後日談を、ずっとアップしていなかったので、経過報告を・・・


購入当初は、ただ乗ってるだけでいいし、

気軽に出来るわ〜なんていってましたが、

実は、付属品に、エクササイズ用のDVDがあったんです。



もちろん、ただ乗ってるだけでも、効果はあるんでしょうが、

このDVDのエクササイズが、とっても気持ちいいんです


あ、でも、私は本当に体力のない人間ですので、

体力のある方や、

体力がないと思ってらっしゃっても、実は私よりは体力のある方には、

参考にならないかも…ごめんなさい。

ちなみに、ちょっと走ったり、階段の上り下りで、息が切れる人です・・・私。

それを理解したうえで、お読みくださいね。