YOK annex

毎朝体重は測っているのに、グラフさぼっていました。

昨日はTDLで遊んできましたよー。

いっぱい食べたので夜はチチヤスヨーグルトでぐっと我慢。

写真はショーレストランのサラダとパン。

ディスカウントショップのコントレックスファインバブルスがなくなってしまったので、サントリーの黒烏龍茶をアマゾンで買っています。
どうやら黒烏龍茶はアマゾンが一番安いらしい。
あと、ヘルシア効かなかったけれど、黒烏龍茶はいいよとオススメされたので。

まだ1ケースなので効果はわかりませんが
今日2ケース目を注文しました。

ドリンクは重たいから、持って来てくれるアマゾンは便利だな。

先日上野動物園で食べたパンダ粥セットです。

パンダ粥、ちまき、笹ゼリー、パンダ団子に生ビール（！）でごちそうさま。
なよなよした味を想像していたのですが、ちまきやお粥はしっかりした味付けでしたよ。

上野動物園園内のお食事はちょっと高いと思いきや、量が多め。
ケチっていません。
チキンとポテトのセット（たしか800円くらい）とか、2人で丁度いいくらいです。
ファミリー向けなんですね。

ちなみにパンダ粥セットは500円。
生ビール（すごく美味しかった！）は500円でした。


パンダは寝てました。

不摂生続きで「だめだこりゃー」と思いました。
今週はお休みの日も外食せず、家で掃除したりゴハン作ったり。

昨日速攻プロティンダイエットセットが届きました。
とうとう買ってしまいましたよ。
タイカレーが大量にあったので試せませんでした。
4食タイカレーかもと恐れていたのですが、割と売れた（？）ようで、２食で済みましたが

今まで健康食品をがっつり買った事がなかったので、はじめておまけを貰いました。
新規さん限定DHC完熟マンゴー4缶。
むう、得した？
こちらもまだ試していませんが…。

先月のお安い豆乳クッキーは肌が荒れました。名前は伏せます。
オーガニックサイバーストアの豆乳クッキーは一ヶ月待ちで今月はじめ届きましたが、美味しいので食べ過ぎちゃうから注意。
とくにトマト味やココナッツが！
普通にお菓子として食べちゃうかも。

美味くてどうしよう。
値段もそこそこだしオーガニックサイバーストアの豆乳クッキーはおすすめ。
↑役に立たないレポート。

---

	速攻プロティンダイエットセット
	だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり
	¥9,800→¥8,800 (税込)
	商品番号：4579
	キャンペーン〆切日： 2007年07月10日

体重ダメダメです。
毎週お休みの日に出掛けては食べていたので、しっかり身に付きました。

本当にもうミノヨクツク。

先日コストコで買ったタイカレーセット（グリーン）を使ってタイカレーを作りました。
２個入りなのですが、1個（3〜4人分）では足りなそうなので、2個使っちゃいました。




タケノコ入れました。
ナスは、サイコロに切って180℃のオーブンで10分くらいローストしてから具に使うと美味しいですよ。←普通のカレーに入れる時も。

汗いっぱい出ました。
涙も。
鼻水も。
お風呂の前に食べて正解でした。
でも、お風呂上がりも汗がなかなか引きませんでしたけど（＾＾；

じわじわ辛いので、サラダはあっさりのポテトサラダ。

マンダリンオリエンタルホテルのアフタヌーンティーに行ってみました。
写真はどうなんだろう？
と、思ったら一眼レフで撮っているお客さんもおとがめなしだったので、携帯で。
でもコソ撮りです。



ゆっくり食べてもパンがパサパサしないので、いいのかも。
上は生ハムとドライイチジク。下はサーモンと卵。左はロースハムの下にバナナクリーム（！）でした。
私はサーモンと卵がお気に入りです。


沢山の種類の中からおかわりできます。
ホテルオリジナルのブレンドも2種あり。
ミルクはお願いするとピッチャーで出て来ます。
コーヒーはひっそり下の方に書かれていました。
やっぱりアフタヌーンティーだから？


クリアとブラウンがありました。


卵の入ったふんわりしっとりスコーン。
上がプレーン、下はベリーとかいろいろ。
季節なのでベリーの入ったメニューが多かったです。
ソースは右からチョコレートガナッシュ、クロテッドクリーム、フランボワーズ。
フランボワーズソースのチョコレートケーキが好きな人は、ガナッシュとフランボワーズソースを一緒に塗れば天国。
スコーンは一階のグルメショップでは取り扱っていませんでした。
おかわり自由ですが、ここでしっかり食べるとケーキが入りません…。


「ミルクティーで」と言ったら暖めたミルクをたっぷり持って来てくれました。

つづく。

鼻炎です。
滅多に出ない熱も出た。

結構重い。
早く寝ます。

ちょっとダメだ。