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< 2008年06月 >

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食べて痩せようダイエット！

[2008年06月04日(水)]

まだまだ頑張ってまーーす

寝技は、ツライので途中でおさぼりしながらやってますよ

うー頭の血管が切れそうだーー

安いＤＶＤだけど・・・ハードすぎやしないかい

あーそうそう、コアリズムの基本をやってから
違うのを

数分間チャレンジしてみてまーす♪

いっぱい体操して、少し軽くなったかなー

なんて・・・
ちょっと考えたりすると、すぐ行動

焼肉屋へ

ユッケは、脂も少ないし・・・ヘルシーかと・・・

しっかし、もう始まった食欲は止まらない

今日、体重計に乗ったら

それでもマイナス２キロ

目標体重まで

あと４キロ

Posted at 16:20 | ダイエット | この記事のURL | コメント(13)

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http://www.dhcblog.com/yukahana/archive/291

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AaＡａアァあぁ漢字

こんばんは！馨さん

そやで・そやで！
ビューティこくぶさんだと思うわー

私が憎らしいとな？！
あー違った、肉らしい

えー！そうじゃない？

あまりスタイル良すぎる私が写ってるから、肉も写してみたわい

Posted by:馨さんへ　at 2008年06月06日(金)　00:43

こんばんわ

わおッ

この画像のあとに、肉の画像って

　笑

ゆかはなさんらしいなぁ～

おいしそやな～

焼肉

あ

そうそう

こないだエンタに出てた人、名前が、ビュ―ティ―なんちゃらとかやなかったで～

それとは、違う人なんかなぁ…

Posted by:馨　at 2008年06月05日(木)　23:55

ｍｏｇｍｏｇさんへ

キャーーー

やっぱ・そう？？？？

そうだよねーーー

そんな優しくないよねーー

のちのち・あとあと増量するのよねーー

ヤバイ・ヤバイ

あーそんで、りんごのもつさんの話じゃなく

りんごのもつの話ですが

面倒だな

りんごのもつって言ったら・・・

あー、そー、こっ！ア・ソ・コに決ってるじゃない

アハハハハハハ

何の笑いだ？！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

火星人さんへ

ユッケですが、食欲に負けて卵の黄身をつぶしてからの撮影です

ホントに、毎度・毎度の学習能力ゼロ女でごわす

そうだよね！頑張って運動するぞー

Posted by:mogmogさん・火星人さんへ　at 2008年06月05日(木)　23:38

こんばんわ
うっわ

ユッケだ、ユッケ

食べたｰィ

よだれがでちゃいます。

目標体重は、運動してれば大丈夫

いけるいけるっ

Posted by:火星人　at 2008年06月05日(木)　22:46

おはようございます

頑張ってるんだね～ゆかはなっち

でもね・・体重はだね、食べてすぐ反映されるやつと、３日後ぐらいに反映されるやつがあるんだよ・・なので、たらふく食べても減ってる時と、食べてないのに増えてる時があるんだ・・

　経験上・・

目標体重、あと４キロも減らすのかい？半年計画ぐらいでゆっくり減らしていったほうが良くないかな？なんにせよ、無理はしないでくださいね

↓りんごのもつに超～受けました

　捨てるアソコって、ど～こ？

Posted by:mogmog 　at 2008年06月05日(木)　10:51

パルさんへ

大丈夫！
たぶん・・・ここからパルさんに歩み寄ること間違いない

そんな簡単には、許してくれないな・この脂さんたち

でも、ＤＶＤのお蔭で体力強化にはなってますよー

いい感じ・いい感じ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ｋｏｋｏｒｏさんへ

はーい頑張ってまーす・・・って、言いたいとこですが

頑張ってないから、焼肉屋に行ってしまうのですよ～

台所に立つのが面倒だったからって理由でね

でも、ちょっとだけ頑張ってます！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

rinkyohhenさんへ

rinkyohhenさんと違って、私は毎日・テレビと食事と昼寝なのです

そして、夜は

を、毎日・数年

だからでしょうか？！体調悪いのよー。
なので家の中で地味にトレーニングして健康な体を目指しますね

Posted by:パルさん・ｋｏｋｏｒｏさん・rinkyohhenさんへ　at 2008年06月05日(木)　00:31

ｎａｈｎａさんへ

はーい！体調は、とってもいいですよー

しかし最近、日中に来客が多いことと再放送ドラマにハマってしまって時間が足りないのです

なんて幸せな悩みだろうって、思いますが・・真剣に悩んでますよ～

ＤＶＤで踊る時間も余計に必要だし、もう時間で動く生活してなかった私には、ツライのです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ゆぱさんへ

ゆぱさんだって、頑張ってるじゃないかー！！
ゆぱさんが、あまりに頑張りすぎたら・・・
マロンマロンだっけー

あれ、一年中売ってる店を発見したので送るよ～

マジで食べたい？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

もつさんへ

もちろん！私はビールとホルモンがあれば

もうそれだけでって、くらい好きです

ミノよりホルモン派です

りんごのもつは、一体どこなんでしょうねー？やっぱ捨てるアソコですよねー！アソコ！！

Posted by:nahnaさん・ゆぱさん・りんごのもつさんへ　at 2008年06月05日(木)　00:31

こんばんは

食べて痩せるとは、誰もがうらやむようなダイエットですね

もつ（ホルモン）は食べなかったのかなぁ～

Posted by:りんごのみつ　at 2008年06月04日(水)　23:31

焼肉．．．悪魔の囁き．．．

ああ～～～！！！！！
辛抱たまらん！！！！！！

こんな美味しそうなもの食べて
しかも1人だけ痩せちゃうなんて～～～

Posted by:ゆぱ　at 2008年06月04日(水)　20:22

こんばんはー

ここ数日更新がないと思いきや、しっかり頑張っていたんだね

体調良さそうだから安心したよ

ゆかはなっち、今回はすごく力が入ってるよね。
私も爪の垢いただいて頑張りたいなぁ

でもパルさんと一緒で、しんどいのはダミダ～

Posted by:nahna 　at 2008年06月04日(水)　18:44

こんばんは

すご～い

２キロも落ちたのですか～

DVDの一番下の画像、本当に血管切れそうですね

クビがおかしくなりそう・・・

私は痩せないとヤバイんだけど
(一応運動やっているので身軽に越したことはないのです）食欲１００％の体なんで無理です。

Posted by:rinkyohhen 　at 2008年06月04日(水)　18:39

ゆかはなさん、こんばんは

頑張ってますね～

継続は力なり…ですからね

焼肉屋さんに行ってもマイナス２キロ

すごいですよ～～～

効果バッチリですから、このまま頑張ってくださいね

Posted by:kokoro 　at 2008年06月04日(水)　18:22

えーーーーっ？？
そんなうまそうなもん、たらふく食べたのに、
痩せてるのかい？？？

DVD、頑張ってるからかっ？？？
いやーーーん。ひとりで～。

→

ワタシもーーーーーっ
（でもしんどいのイヤや・・・

）

Posted by:パル　at 2008年06月04日(水)　17:16

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