2011年1月1日〜1月31日 −3kg減
体重・体脂肪再記録時(2010年11月5日117kg)より
合計−10.2kg減
1月31日 106.8kg 52.5% 前日比 +200g (合計3kg減)
1月30日 106.6kg 52.5% 前日比 -600g (合計3.2kg減)
1月29日 107.2kg 52.8% 前日比 -400g (合計2.6kg減)
1月28日 107.6kg 53% 前日比 +200g (合計2.2kg減)
1月27日 107.4kg 52.9% 前日比 -200g (合計2.4kg減)
1月26日 107.6kg 53.1% 前日比 ±0kg (合計2.2kg減)
1月25日 107.6kg 52.9% 前日比 ±0kg (合計2.2kg減)
1月24日 107.6kg 53% 前日比 +400g (合計2.2kg減)
1月23日 107.2kg 53% 前日比 -2kg (合計2.6kg減)
1月22日 109.2kg 53.6% 前日比 +1kg (合計600g減)
1月21日 108.2kg 53.2% 前日比 -200g (合計1.6kg減)
1月20日 108.4kg 53.2% 前日比 -200g (合計1.4kg減)
1月19日 108.6kg 53.5% 前日比 ±0kg (合計1.2kg減)
1月18日 108.6kg 53.5% 前日比 +600g (合計1.2kg減)
1月17日 108kg 53.2% 前日比 -600g (合計1.8kg減)
1月16日 108.6kg 53.4% 前日比 +400g (合計1.2kg減)
1月15日 108.2kg 53.3% 前日比 -400g (合計1.6kg減)
1月14日 108.6kg 53.4% 前日比 +200g (合計1.2kg減)
1月13日 108.4kg 53.2% 前日比 ±0kg (合計1.4kg減)
1月12日 108.4kg 53.3% 前日比 +600g (合計1.4kg減)
1月11日 107.8kg 53.1% 前日比 ±0g (合計2kg減)
1月10日 107.8kg 53.1% 前日比 -800g (合計2kg減)
1月9日 108.6kg 53.4% 前日比 -400g (合計1.2kg減)
1月8日 109kg 53.6% 前日比 +400g (合計800g減)
1月7日 108.6kg 53.5% 前日比 -400g (合計1.2kg減)
1月6日 109kg 53.6% 前日比 -1kg (合計800g減)
1月5日 110kg 54% 前日比 -400g (合計200g増)
1月4日 110.4kg 54.3% 前日比 +1kg (合計600g増)
1月3日 109.4kg 53.8% 前日比 -400g (合計400g減)
1月2日 109.8kg 54% 前日比 ±0kg
1月1日 109.8kg 54% 前日比 -1.2kg
※起床時測定
※2011年1月1日からの合計 |