やっぱりDHCだわね!

本日は・・・
イイお天気ぃ〜
で、ございましたねぇ〜

にも関わらず・・・
ワタクシお掃除しておりましたぁ〜
本日は・・・
キッチン周りを集中的に
やっつけましたです

ナンダカ・・・


気持ちいい〜

汗かきましたです


勿論
体を動かす前には・・・


燃焼系サプリ


で、ございます〜







『αーリポ酸』

『カルニチン』


を飲んで30分位してから
運動したり
インディーちゃんのお散歩に行ったりすると・・・
程よい汗をかくんで
ございますよぉ〜


体が燃焼


しているんですねぇ〜


ダイエットアワードに参加する前・・・
78キロ
だった頃は・・・





お食事しただけで

汗かいてましたぁ


汗にも
イイ汗と悪い汗があるのだわぁ〜
と、つくづく思う今日この頃でございます





ダイエットって
最初は外見を気にして始めがち
ですが・・・

ワタクシの場合
ダイエットに成功して・・・
周りの方に感謝する気持ちが
より一層増したり
と、内面の変化もありました・・・

モチロン外見もおざなりには
できないのですけれどね・・・

でも、以前のワタクシだったら


誰も見てやしないから

ど〜でもいいや


的なトコロがございましたが・・・


ダイエットに成功してからは


誰も見てなくても

綺麗にしていたいなぁ〜

（↑自分も環境もっ）

と思うようになりました・・・


ダイエットは・・・


内面もブラッシュアップ
できるのだと・・・
ダイエットアワードを通して
教えていただきました


感謝

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