「DHCダイエットアワード2009」でビューティダイエット部門賞をいただく事ができました。今まではDHCさんのサポートがありましたが、これからが本当のスタートです。年齢を重ねても輝き続けたいと、このブログを立ち上げました！よろしくお願いします！ |
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節度ある言動をお願いいたします| -17.7㎏が漫画になりました☆ |
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皆様ぁ～  つかぬコトをうかがいますがぁ～ DHCさんの・・・ 『ラクやせ BOOK』  お持ちになってらっしゃいますかぁ～   ワタクシ、その中で・・・ こぉ～んなカンジで出させていただいとりますぅ～  でも・・・ これだけじゃあ～無いんで ございますよぉ～   そう！-17.7㎏が漫画になりましたぁ～ 本人・・・ ビックリ ビックリで、ございますぅ～  タイトルも・・・ 『成功者から学ぶダイエットのコツ』 うわぁ～ 本人・・・ 恐縮  恐縮で、ございますぅ～  本人が一番、気に入ってる シーンはぁ～  愛息子インディーちゃん   がユーモラスに登場するシーン DHCさん・・・ ワタクシのライフスタイルをリサーチして  インディーちゃん を登場させて下さいました感謝でございますぅ～  皆様ぁ～ もしよろしければ・・・ 一度、お読みになって下さいませね
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| 21:33 | この記事のURL コメント(2) |
| ノリノリ♪ |
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本日はぁ～ 朝から・・・ お掃除モード スイッチON   大好きなぁ～ SASのDVD ベストヒットUSAS を流しながら・・・ ノッリノリ  で、お掃除ぃ～  このDVDで・・・ ワタクシがお気に入りぃ～ なのはぁ～ 愛と欲望の日々 彩～Aja～ HOTEL PACIFIC 踊りながらお掃除しとりましたぁ～  桑田さんが復帰したら・・・ ↑桑田さん！！癌なんかに 負けないでぇ～！！ 絶対！！ SASの ライブ行く わよぉ～！！ めったにない休日  掃除以外になんか思い浮かばなかったんかい ってカンジではございますがぁ～  SASで・・・ 充実の一日でございましたぁ～  そうそう 踊りながらぁ～ お掃除したからでございましょうかぁ～ イエイエ それだけではございません αーリポ酸  カルニチン  をお掃除前に飲んどいたんでございますぅ～  体はぽっかぽかぁ～ 汗をかきながら お掃除ぃ～ 代謝  お掃除ついでにダイエットでございますよぉ～
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| 23:07 | この記事のURL コメント(2) |
| 回転寿司♪ |
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本日はぁ～ ムショ～にお寿司がいただきたくなりまして・・・ しかも、気分は 回ってなきゃ嫌だぁ～  ということで・・・ 回転寿司に行ってまいりましたぁ～    ほらぁ～ 回っておりますぅ～ 気分・・・ナンダカ  生ビールに酎ハイ   そしてお寿司は・・・ 11皿を完食ぅ～  ダイエッターがそれでイイのかっ と・・・ お叱りの声も聞こえてきそうでございますが  大丈夫ぅ～ 朝・昼とプロテインダイエットに置き換えして お夕飯の回転寿司 に備えて、おいたんでございますぅ～  勿論 フォースコリー も飲んでおきましたぁ～ これで・・・ 明日の朝  ヘルスメーターに乗るのも  で、ございます
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| 20:28 | この記事のURL コメント(2) |
| コメント返し♪♪ |
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えみさんへさんへ 今晩は  はじめまして 恵美ですコメント感謝です えみさんへさんの ご質問・・・ ダイエッターならばどなたも気になること ではナイかしらんと思いまして・・・  こういったカタチで コメント返しさせていただいちゃいますねぇ～   ダイエットアワード参加中は何食置き換えでしたかダイエットアワードにエントリーしているときは、一日二食置き換えでした。 朝と夜に置き換えていました。 ダイエットに成功してからは、基本は朝一食置き換えですが・・・ 食べすぎたり飲みすぎた翌日は、朝と夜の二食置き換えにしています。 普通食はどんなものをどれくらい食べていたんですか通常のお食事は、パスタやピザが多かったです 私の場合一日二食置き換えでしたので・・・一食位は思い切り好きなものをいただいていました ですからカロリー的にはかなり高カロリーなものをいただいていました 空腹対策で良い方法があれば教えて下さい小腹が空いたら・・・まずミネラルウォーターを飲んで様子をみます それでもなお空腹感が止まない時には、プロテインダイエットバーや黒豆茶をいただいていました。 こんなカンジの回答で参考になったでしょうか ダイエットは 自分を 裏切らない！！ これが・・・ 私がダイエットアワードにエントリーして学んだことです 皆様 自分を信じてダイエット頑張りましょうね 私も皆様 と一緒に頑張ります
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| 21:52 | この記事のURL コメント(2) |
| 限定味ばかりぃ～♪ |
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数量限定 『プロテインダイエット 限定味セット』   発売初日にゲットしてまいりましたよぉ～ 懐かしの・・・ マンゴー味にピーチ味  限定販売終了で涙した・・・ キャラメル味 塩味が効いてる・・・ あずきミルク味 これぞ和！の・・・ 抹茶味 どれもこれも美味なる プロテインダイエットばかりぃ～ 限定味セットなんて・・・ ＤＨＣさんやりますねぇ～ 本日はぁ～ ワタクシの中で ダントツ1位の・・・ キャラメル味飲んじゃいますよぉ～ キャラメル味・・・ 毎日、飲みたいよぉ～  うぅ～ん これで、真夏のダイエット・・・ 楽しくなりそうな予感
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| 20:26 | この記事のURL コメント(0) |
| ダイエットの秘訣教えてぇ～ |
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本日は・・・ 友人と代官山でお茶をして まいりましたぁ～  友人もワタクシも ここのところホント多忙で・・・ ランチ をしたいところだったのでございますが お茶だけぇ～となりました 久々のご対面～ 友人の開口一番は・・・ 「痩せたねぇ～」 となると・・・ 友人も「どぉ～やって痩せたのぉ～ 教えてぇ～」 となりましてぇ～ 「DHCのプロテインダイエット飲めば痩せるよぉ～」 と申しましたらぁ～ 「ダイエットの秘訣が知りたいのよぉ～」 というコトでぇ～ ワタクシ真剣に考えちゃいました・・・ プロテインダイエットで置き換えすれば 秘訣なんていらないと思っていたものですからぁ～ 秘訣になるかどうかは定かではございませんがぁ～ お食事をいただく時は楽しくいただいて 心もお腹も満たす ダイエット中だからと言って食べることに罪悪感を持たないようにしておりましたね ワタクシの場合・・・ 食べたらきちんとプロテインダイエット やはりダイエット中は食べてばかりいては痩せません ワタクシは食べ過ぎたら翌日2食プロテインダイエットにしておりますです サプリを併用する サプリを併用すればダイエットも楽ちんになりますですよ 特別なコトではないけれど、これらを・・・ 日々積み重ねていくことが 大切な気がしております 継続は力なり ダイエットに成功して ナンダカ身近になった言葉でございます・・・
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| 21:55 | この記事のURL コメント(2) |
| 劇的！きれいに・・・ |
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本日も・・・ 蒸し暑い一日でございましたねぇ～ まぁ～梅雨なんだから・・・ 仕方ないんでございましょうねぇ～ 朝から・・・ 食欲旺盛な今日のワタクシ 朝食には・・・ 冷やし中華をいただいちゃいましたぁ～←朝から冷やし中華って 先日の朝食なんて・・・ ピザでございましたぁ～  で・・・ 大活躍するのが 『プロテインダイエット』 ってなわけで・・・ 我が家にはたぁ～んまり プロテインダイエットのストックが あるんでございますねぇ～  なのに・・・ 買っちゃいましたぁ～   『劇的！きれいにプロテインダイエット』 ＋ だって・・・ キティちゃんの専用シェイカーが付いてくるって 言われちゃったら買っちゃうでしょワタクシ的には キティちゃん なんてラブリーなんでしょ  目盛りをご覧くださいませえ～  アップルがぁ～  なぁ～んてキャワユイんでございましょ～ キティちゃんのシェイカーで 毎日、プロテインダイエットを シャカシャカしたらダイエットも捗りますですねぇ～ しかし、こんなに・・・ 購買意欲を掻き立てられるなんて あっぱれ キティちゃん
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| 20:49 | この記事のURL コメント(6) |
| ダイエッターなのに・・・ |
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最近・・・ 我が家から徒歩5分のトコロに サイゼリヤができまして・・・ ここのところ ランチはサイゼリヤに行くことが 多くなりましたぁ～ サイゼリヤって・・・ お安いですよねぇ～ お味は超美味ではないけれど・・・ このお値段で これだけのお味がでてれば 合格ぅ～ ってカンジで・・・ ついつい立ち寄っちゃいますです  ワタクシの定番 フレシュチーズとトマトのサラダ に生ビール サイゼリヤに行ったら 必ずいただいてますぅ～ モッァレラのぷりぷり感が たまらんのでございますねぇ～  イカ墨のパスタは・・・ 歯を真っ黒にしていただきましたぁ～ まるでお歯黒  本日の〆は・・・ プリンとティラミスの盛り合わせぇ～ ティラミスは冷えておりまして アイスっぽいです そして大好物・・・ サイゼリアのプリン  たまらんですぅ～ って、ワタクシ・・・ ダイエッターなのにこんなに いただいちゃって・・・ イイんでしょうかねぇ～ でも・・・ ワタクシの通常のランチって こんな感じなんでございます 『プロテインダイエット』 が、あるので 強気な ワタクシ・・・ でも・・・ 食べすぎてもプロテインダイエットに 置き換えすれば このくらいは食べても大丈夫なんでございますよぉ～ ワタクシ的には・・・ 食べないダイエットはしたくない 食べないと置き換えする気も起らない 食べたいもの食べられないなんて信じられない って・・・ 単純ではございますが 食べながらダイエット をダイエッターの皆様には おススメしたいですぅ～ さぁ～て たぁ～っぷりランチもいただいた ことですし・・・ インディーちゃんのお散歩にかこつけて 代々木公園まで行ってまいりますぅ～  食べたら・・・ 体も動かさなきゃねぇ～
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| 14:36 | この記事のURL コメント(0) |
| 本日のお味☆メロン味 |
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本日の・・・ 『プロテインダイエット』 お味はぁ～ メロン味  いつものように シェイカーでしゃかしゃか いたしましてぇ～ 蓋を開けてみるとぉ～ うぅ～んメロンの香りぃ～ って・・・ メロン味なんだから当り前でございますが 人工的なメロンの香りではなく 本物のメロンみたいな フルーティーな香りでございます お味は 爽やかぁ～ 生メロンジュースってカンジ で、ございまして・・・ 夏にピッタリぃ～  朝、いただいたら すがすがしい気分で一日が始まりそう で、ございます ここで・・・ プロテインダイエット勝手にTOP３  １位 キャラメル味２位 あずき味 ３位 ミルクティー味 と、なりましたぁ～ 皆様 もダイエットアワードホームページからプロテインダイエット 味別 人気投票 してみませんかぁ～  ワタクシは・・・ 勿論 投票済みでございますよぉ～
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| 22:23 | この記事のURL コメント(2) |
| 本日のお味☆あずきミルク味 |
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数量限定発売 『プロテインダイエット』 あずきミルク味 入手して参りましたぁ～  シェイカーでシャカシャカしまして 蓋を開けると・・・ 普通ぅ～にあずきの香りがぁ～  和を感じさせる香りでございますねぇ～ワタクシ・・・ 通常はプロテインダイエットを 常温の『海洋深層水』でいただいていたんでございますがぁ～ なんとなく・・・ 冷やした『海洋深層水』で頂いた方が 美味しそうな予感がいたしまして 今回は、久々に冷えたプロテインダイエットを いただくことに・・・ お味は・・・ 肉まん～ あんまん～のCMでおなじみ 某・・・井○屋のあずきバーを 飲んでるカンジ あずきと塩味がマッチしておりまして 美味しいじゃん プロテインダイエットと塩味って 想像つきませんでしたが ナイスですぅ～ サラッとした甘さがたまりませんよぉ～ 皆様もお試しあ～れ
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| 21:32 | この記事のURL コメント(0) |
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