ヘルシーフードマニア

青さんです

新年明けましておめでとうございます

さて早いもので正月も終わり、仕事が始まるという方も多いのではないかなと思いますが、皆さんどんな年末年始をお過ごしでしたでしょうか？

青さんは例年通り実家に帰り、食っちゃ寝、食っちゃ寝…と非常に怠惰な生活をしてまいりました
怠惰な両親、怠惰な兄弟、怠惰な友人たちに囲まれ、運動どころか、この年末年始の間に果たして何歩歩いたのか簡単に数えられてしまいそうです…

さてさてこんな正月の怠惰自慢はこれくらいにして、正月太りを解消する為のアイテムをご紹介

ＤＨＣプロティンダイエットケーキ


ダイエット中で甘いものが食べたい方に嬉しい1食置き換えタイプ。ふんわりした食感と優しい甘さの5種類の味で、全て184kcal以下。

1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、16種類のビタミン・ミネラルを摂ることができます。さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、プラセンタ、大豆イソフラボン、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合しています。




青さんも今年は去年以上に運動をしてダイエットに励みたいと思います

最後になりましたが、本年もどうかDHC、そして商品企画を宜しくお願い致します

みなさま　クリスマスはいかがお過ごしでしたか

わっちーは　イルミネーションがきれいな東京タワーに行って　

クリスマスを満喫しました〜



大学時代からの友達と　クリスマスパーティーもしました

女２人で　鍋　を囲みつつ　スパークリングワインで乾杯という・・・

なんとも言えないコラボレーションでした（笑）

お鍋は　豆乳鍋　からの〜　キムチ鍋　です

豆乳鍋は市販のスープでなく　ちゃんと　昆布だし＋有機豆乳　にしました

これだけだと味が薄いので　食べる際にはポン酢で味付け

はい　ポン酢といえば〜　これです↓↓

ポンっ！！！






DHCらしく　原料にとことんこだわったポン酢です

原料は全て国産

　国産有機JAS認定ゆず

　国産すだち

　国産本醸造醤油（特別栽培大豆・特別栽培小麦使用）

　国産利尻産昆布

　国産枕崎産かつおぶし

　国産砂糖

　国産天然塩

　国産有機JAS認定米使用　純米酢

　国産本みりん　


保存料・着色料・香料・化学調味料無添加

安心・安全なだけでなく　ポン酢好きの方はもちろんのこと

今まで酢のツンとする感じや　柑橘類の酸味が苦手だった方にも

好評いただている逸品です

まだまだお鍋が美味しい季節

いつものお鍋を　よりおいしくしてくれるDHCの国産ゆずぽん酢

１月１２日（水）まで　は　お得なキャンペーン中です

￥６８２（税込）　⇒　￥５８０（税込）

ぜひお試しください〜


今年もヘルシーフードマニアを始め

DHCともども　大変お世話になりました

DHCをご愛用くださり　また興味を持ってくださり

大変うれしく存じます

来年もまた　皆様の美容と健康に役立つ商品を

お届けしていきますので　

２０１１年も　よろしくお願い致します


商品企画　一同

皆さまごきげんよう

今年も残すところあと少しとなりましたね〜

思い残すことはありませんか？

スッキリとした気持ちで新しい年を迎えたいものですね


そんな1年の締めくくりの時期に、実はクマ子、風邪をひき、ガラガラ声で苦しんでいます

最後の最後にこれか・・・とちょっとテンションが下がり気味なのです

走ってるし、ヨガしてるし、よく食べているし、よく寝てるし・・・って自分の体力をつい過信しちゃってました。。

来年は30歳になるので、もう少し自分の身体の声に耳を傾けてあげようと思います


とはいえ、年末には楽しいイベントが盛りだくさん

はやく風邪を治さなきゃ

クリスマスに忘年会そして紅白歌合戦を観ながら家族でワイワイ

楽しみですね

皆さまはどうやって過ごされるのでしょうか


しかーし、イベント続きの楽しいこの時期を過ぎるとやってくるもの

そうです、『増量』の二文字です

やばい！！と思う前に、かつ、無理をせずに調節する方法がベストですよね

DHCは皆様のダイエットをサポートする様々な商品を取り揃えておりますが、この度さらに２つの新商品を発売しました


１つめは「こんにゃくジャーキー　スモークビーフ味」




先に発売し、ご好評いただいている「こんにゃくジャーキー　ホタテ味」の姉妹品です。
こちらもかむほどにうまみが口中に広がる、こんにゃくのおやつですが、お酒のお供にもぴったりです
お酒も大好きなクマ子ですが、この年末にはぜひハイボールといただきたいなと思っています

この商品、美味しいだけじゃないんです。
カロリー30kcal/袋、コレステロール0、食物繊維やCaもとれる、まさにダイエット中にぴったりな商品なんです

今なら、
通常価格￥230/袋（税込）のところ⇒￥200/袋（税込）でお買い求めいただけます。
お得な3袋セット￥560（税込）もございますので、ぜひこの機会にお試しくださいね！！






２つ目は「ダイエットサポートティー」





ダイエットときれいをサポートする8種類の茶葉をブレンドしています

ハイカロリーな料理が多い、年末年始の食事にはぴったりですよ

はとむぎやコーンの香ばしい香りと、ほんのりとした甘さでのみやすく仕上げています。

クマ子も先日あんこたっぷりのたい焼きといただいたんですが、相性バッチリ
ほっとするひとときを過ごすことができました

今なら通常価格￥４６０（税込）のところ⇒￥３８０（税込）でお買い求めいただけます。

こちらもぜひぜひお買い求めください

元気、はつらつ！！

ウェービーです

なんか、楽しそうな事ととか、目新しいものとか、結構好きです

その中でも、最近アラサー女子に人気のゴルフ

ミーハーなウェービーは、打ちっぱなしに誘われればもちろん行きます

とはいえ、誘われないとなかなか行きません。

それでも可愛いゴルフウェアを着て、注目を浴びながら、フェアウェイをさっそうと・・・

なーんてな妄想も度々





でも・・・妄想はやっぱり妄想でしかない！

というのも、実は初めてコースに出たんです

妄想（イメトレになる？）はいくらでもできていたのですが、練習をしなければ、

出来るわけもなく・・・

もちろん、コースに出る3日前に、打ちっぱなしへ

半年振りぐらいに握る、ゴルフクラブは重い

ビギナーズラックを期待して臨んだスコアは・・・



・・・


・・・



181



ですよね（笑）



人生そんなに甘くないというわけです

そんなこんなで、途中から、目的を散歩に変更

緑の中を歩くってなんてすばらしいんでしょう

若返った気がします



若返りといえば、、、


サークルKサンクス　タイアップ　チルドカップ飲料　

「DHC黒ごまラテ」が発売になりました


　　　　　

昨年発売した「黒ごまラテ」がより美味しくなってリニューアル！！

ごまの風味と香り、そしてコク・クリーミーさをUPさせて、

1本で満足できるように、濃厚な味わいに仕上げました

若々しさをサポートするセサミンは、

なんと、黒ごま約1,200粒分相当の12�r配合

黒ごまは脂質が多いので、1,200粒はなかなか食べられないけど、

これなら美味しく、簡単に

セサミン12�rは、DHCサプリメント「醗酵黒セサミン＋スタミナ」の1日摂取目安量と

同量です！（※本サプリメントの全ての栄養素が配合されているわけではありません）

サプリメントは苦手という方、是非こちらをお試しください



叶美香さんからも 「美味しい」とのお言葉をいただきました

うれしいーー




全国のサークルKおよびサンクスでお買い求めいただけます
※一部取り扱いのない店舗もございます。ご了承くださいませ。
※数量限定発売になります。


是非、よろしくお願いします

どーもー青さんです

紅葉もそろそろ終わりを迎え、もうすぐクリスマス、そして今年も残すこと1カ月です
年を取るにつれ1年の早さをしみじみと感じます…

さてさてそんなしみじみ話はさておき、青さんは先日鎌倉に行って参りました　今回はその思い出話を勝手にさせていただきますね
そうあれはAPECが横浜で開催され、アメリカのオバマ大統領が鎌倉に訪れた日から、遅れること2週間 青さんも鎌倉に紅葉と大仏様を見に、そしてマッチャアイスクリームを食べに行ってきました

今回は銭洗い弁天、大仏様、長谷寺と巡り、最後は江ノ電で藤沢まで電車に揺られながら景色を楽しむという、まさにゴールデンコースを辿ってきました







まず銭洗い弁天、こちらは弁財天にお参りして、その前の小さな池でお金を
洗うと「お金が増える」と言われる神社で、青さんもここぞとばかりに一生懸命お金を洗ってきました











次に大仏様。青さんが鎌倉の大仏様を見るのは実は生まれて2回目　
2回目ですが、大仏様の大きさにやはり感動を覚え、はるか昔にこんな
大きな大仏様が作る技術があったのだということになんとも不思議な
気持ちになりました










そして最後は長谷寺、非常に紅葉が綺麗で、そこから鎌倉の海が一望でき、ずっと海を見ていたいという気持ちになりました








結局江ノ電は藤沢まで爆睡となってしまいましたが、鎌倉の良さを再認識することができました
そしてまた来たいそう思えた鎌倉旅行でした。皆さんもぜひ いざ鎌倉！へ行ってみて下さい


さて鎌倉話はこれくらいにして、今日のおすすめしたい商品は…
「米こんにゃく」

米こんにゃくは前にもご紹介させてもらいましたが、最近米こんにゃくをアレンジすることにはまってます　例えばチャーハン
米こんにゃく、ご飯の順で炒めることでパラパラのおいしいチャーハンになります　他にもアレンジは自由自在
是非是非みなさんもお試しください

大好きなクリスマスまで　１カ月が過ぎました

街のイルミネーションが　楽しみなわっちーです

先日　会社の先輩の結婚パーティーに出席してきました

先輩のウェディングドレス姿はとってもキレイで

幸せそうなお２人に　こちらまで幸せな気分になりました


その中で　わっちーはしっかり幸せを分けてもらってきましたよ〜

ビンゴ大会で　なんとビンゴになりました

うちの会社からは唯一のビンゴ

商品に期待もかかります

ドキドキしながらひいたクジ

そしてもらったものは　あの豪華な・・・　




なんと






な　な　なんと










愛社精神あふれる感じですね

これ飲んで　健康維持します（笑）


健康と言えば　最近ご飯をこれにしています

段々寒さが増してくる今日この頃。

皆様いかがお過ごしですか？

風邪をひかないよう、うがい・手洗いはしっかり行ってくださいね




さて、話が変わり、前回『諏訪湖マラソン』に出場することをお伝えしたかと思いますが、無事ハーフ（諏訪湖約一周）を完走してきましたよ



マラソン大会自体約1年ぶりの参加だったこともあり、かなり緊張気味でしたが、
沿道の応援と嬉しい差し入れ（ケーキは無いですが・・・）のお陰で、ペースを崩さず走りきることができました

何かをやりきるって気持ちがいいなァ〜と改めて実感した1日でした。

今週末は「河口湖マラソン」

こちらはなんとハーフより長い27km（河口湖約1周）を走ります・・・

さらに不安ですが頑張ります


さて、またまた話が変わりまして、今回はDHCのロングセラー商品でクマ子のお気に入りである『おからクッキー』を改めてご紹介したいと思います。

　　　

（他にも、紅茶味やガーリックペッパー味があります残念ながら、ごま味は在庫がなくなり次第、販売終了させていただくことになりました）

かみしめる毎にほんのり甘味が口に広がって、ちょっと硬めの食感が満足感を与えてくれます

食物繊維もしっかり取れて、お腹にも嬉しいおやつなんです。

個人的にはオニオン味が好き

玉ねぎの深い味わいが楽しめて、クリームチーズといっしょにワインのおつまみにいただいちゃいます

ただ、こうなると“ダイエットサポートおやつ”の意味があんまりなくなってしまいますが・・・

でもビスケットを食べるよりヘルシーだしOK

皆様もぜひ試してみてくださいネ

こんにちは

ウェービーです。

先日の日曜日、素敵なショーを見に、クリスマス仕様になってきた

表参道へ行ってきました

そのショーとは、

TOKYO　SWEETS　COLLECTION　2010
PATISSIER＋SWEETS＋FASHON SHOW

日本のトップパティシエが一堂に会し、『スイーツ』をテーマに、

音楽やファッションと融合させた、エンターテインメント・イベントです


私が見に行った日は、TVでも拝見することがあるToshi Yoroizukaの鎧塚シェフや、

吉祥寺にお店を出されているアテスウェイの川村シェフ、

ダンディなフランス菓子・キャトーズ・ジェイエTokyo（丸の内）の白鳥シェフ、

お店を半年前にオープンされたマテリエル（板橋）林シェフ

が、その場でケーキを作り上げたり

スイーツをテーマにキャンバスに食材で絵を描いたり

最後は、KEITA MARUYAMAさんのファッションショーも

わたしたちも、スイーツコレクションのためのチョコレートやケーキをいただきながら、、、



welcome sweets



お洋服も、音楽も、スイーツも大好きなわたしは、

終始、うっと〜り、とろ〜り

女のコで良かった　（もちろん男性も楽しめます！）



12月25日までは、表参道ヒルズの吹きぬけのスワロフスキーツリーの

ところに、今回参加されたパティシエ12名のクリスマスケーキが並んで

いるようなので、みなさんも是非、クリスマスを思いっきり楽しんでくださいね


川村シェフのクリスマスケーキ　一番タイプでした

http://www.omotesandohills.com/event/index.php



にしても





なんで女子って甘いものが好きなんですかね？？

太るとか、肌が荒れるとか、そんなこと１００も承知なのに

やめられない

そんな、ワタシ＆皆様にグッドニュースです



またまたこの季節がきましたよ〜




ダイエットケアチョコレート　と　ビューティケアチョコレート

ダイエットケアチョコレートは、チョコに多く含まれる脂質にアプローチする
と言われる「キトサン」を始め、「シトラスアランチウム」「食物繊維」といった
ダイエットに嬉しい栄養素をプラス

ビューティケアチョコレートは、ビューティを語るには欠かせない「コラーゲン」
「ヒアルロン酸」をプラスした、イチゴフレーク入りのチョコレートです


昨年もご好評いただき、早めになくなってしまいました。

今年も数量限定での発売となります！（ごめんなさい）

今なら、、、

キレイとスリム！チョコセット
（ダイエットケアチョコレートとビューティケアチョコレートが１つずつ）

840円　⇒　680円

よろしくお願いします

こんにちは
ウェービーです


以前もお話したのですが、

パワースポットが大好きな私

何が好きかというと、もちろん、なんだか噂の場所に行ってみたいという

超ミーハーなココロもありつつ、

でも本当の、一番の理由は、パワースポットには必然的に緑が多くて、

空気がきれいで、ココロが休まって、そこで

空を見上げたり、マイナスイオンを吸うと、

自分の悩みがちっぽけだな〜

と思って元気になるからなのです




にしても、なんでですかね〜？

それでも元気になれないときってあるんですよね


そんな、もう自分じゃどうしようもなくなった時に助けてもらうのが、

占いです　（やっぱりスピリチュアル好きです　笑）



私がお世話になっている占いの先生は、

1ヶ月先まで予約でうまっていることも多い、有名な先生なのです

その先生は、霊能力者の方でもあるのですが、話を聞いてくれて、

一緒にこれからのことを考えてくれるのです


先日、ダメもとで連絡したら、なんと滅多に取れない休日にキャンセルがでて、

なんだか運命を感じ（・・・単純です）

帰りには、嘘のように、元気になって帰ってきました


先生には、色んなことを言われました。

その中で、一番気になってしまったのは、

将来のこと

と言いたいところですが、健康のことなのです（アラサーです）

なんと、「脳溢血の恐れがあるから気をつけなさい」と言われました・・・

「頭が痛くなったら病院へ行きなさい」と・・・



残念ながら、こうしてこのブログを書いている今、頭がズキっとしています

本当に、将来のことより、今の脳のことが心配です（笑）




なんか、書いてて暗くなってしまいましたが、

そんなことより、もう一つ！！これは運気がUPするかもしれない方法です

11月に、住んでいるから2km以上はなれた「北」あるいは「西」の方向に

旅行に行くのがいいみたいです

そのときに2時間以上滞在すること

これは私だけでなく、みなさんにも当てはまることみたいですよ。

もしよかったら、当る当らない気にせず、キレイな空気を吸ってきてください




まあ、今回占ってもらって、これだけでも十分元気になれたのですが、

私にとって、さらにダメ押しで元気になってしまえるのが、




こんにゃくチップス　チョコ味　　￥190 を食べること



ほろにがチョコ味に、サクッ！という食感が

たまらなくマッチ

ストレス発散もできて、カロリーも５０kcal


ほかには、オニオン味・梅味・バーベキュー味がありますが、

個人的におススメはチョコ味です



もし旅行にはいけないという方は、

一緒にサクッとリフレッシュしませんか？？

こんにちは
青さんです

最近急に寒くなりましたね　外に出るのも、布団から出るのも億劫になる季節ですよね　
お陰様で最近あおさんは外へ走りに行く気０です
そんな理由で、あおさんは最近、体をつかうゲーム機等、痩せる為の次の一手を模索中です

そんなあおさんのデブ話はさておき　先日あおさんは生まれ故郷の岐阜に帰ってまいりました　やっぱり実家はいいですよね〜　何もしなくてもご飯は出てくるし、洗濯物も勝手に綺麗になって返ってくる　一人暮らしをして、更に結婚をして、両親のありがたみをますます感じております　本当に有難う、我が両親

そして今回は岐阜と滋賀の県境にある、伊吹山にも行って参りました　この伊吹山、標高1377mあるのですが、ドライブウェイを使って車で山頂近くまで行け、そして山の上からは琵琶湖が一望できるとあって人気の観光スポットとなっております

（画面左に見えるのが伊吹山の岩肌で、奥に見えるのが琵琶湖です。　…見にくくてすみません）

更にこれからの紅葉シーズン、一面が赤や黄色に染まって本当にオススメの場所です　みなさん是非是非行ってみて下さい


さて最後に今週のオススメ商品ですが、これ

DHCとろけるオニオングラタンスープ チーズブレッド添え

オニオングラタンスープ、略して“オニグラ”　このオニグラは忙しい朝でもお湯を入れるだけですぐに食べられる　そしてDHCのエクストラバージンオリーブオイル「ヌニェス・デ・プラド」を使用した本格的な味　これからの寒い季節、布団を出たらこれで暖まるのがオススメですよ

みなさんも一緒に朝からをオニグラ族になりましょ〜