DHCプロテインダイエットで
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体重維持 (1)| 万歩計 |
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最近万歩計を買いました。 なんだかんだ歩いてるつもりでも 1万歩って意外といかないんです。 ダイエット中なので、 1万歩ではなく 2万歩目指して頑張ります！ 運動を取り入れたほうが やっぱり痩せやすいですよね・・・ 今日は25290歩！！！ |
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| posted at 21:36
| 5週目
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